產後漏尿如何治療

1、產後漏尿究竟是怎麼回事？如何緩解這種症狀？

產後漏尿是許多產後的媽媽們會遇到的一種尷尬的症狀，每個人情況不一樣，恢復時間也不一樣，有些嚴重的媽媽，可能你稍微用力大了些都會有這種現象，也有可能你咳嗽一聲也會出現。尤其是在炎炎的夏日，許多有產後漏尿的媽媽非常不方便，尤其是在室外人多的地方，就擔心會出糗。那麼為什麼會出現這種症狀呢？又有什麼解決的方法呢？

產後漏尿又可以稱為產後尿失禁。它的產生主要是由於女性的盆底肌出現的問題，導致女性不能控制尿液排放或流出。好多產後媽媽都會出現這樣的狀況。盆底肌是一個類似於平常我們看到的吊床似的肌群組織，正常狀況下，它能吊住女性的子宮、尿道等器官，能控制人的排便。

而女性在懷孕過程中，由於胎兒越來越大，會壓迫到體內的一些器官往下沉，使盆底肌張力越來越大，控制人排便的功能越來越弱，所以在女性孕後期好多准媽媽會出現頻繁小便的情況。在分娩的時候，因為胎兒往外的擠壓，也會給盆底肌造成損傷，從而導致在產後出現尿失禁的現象。

在我國好多醫院都會建議分娩完的女性在生完寶寶42天後回醫院進行復查，如果你產後短期內就出現了尿失禁的現象，你可以在產後復查時要求醫生對你的盆底肌進行檢查，早發現，早治療。平時，女性朋友可以自己針對性的進行鍛煉，比如每天可以做兩到三次的收縮肛門的動作，每次三秒，防松，在鎖緊，這樣持續15到30分鍾，對於產後尿失禁輕微的狀況會有幫助。如果你覺得很嚴重，影響到你日常生活，你可以去醫院就醫採取手術的方式。

產後尿失禁不是女性羞於啟齒的事情，女性朋友應當很坦然的面對，早治療，早受益。

2、產後漏尿，太尷尬了，有沒有什麼治療方法？

產後復漏尿怎麼辦？
對於這種制「小尷尬」，還是有一些快捷且有效的辦法可以幫助媽媽緩解的！
凱格爾運動：出月子之後，媽媽就可以在手機里裝個G動開始盆底肌的鍛煉恢復了，凱格爾運動可以幫助媽媽恢復盆底肌力量和對膀胱的控制能力，堅持一天3次鍛煉，幫助快速恢復。
適當減肥：一般到了孕晚期，孕婦都會增加體重5-10公斤，生完寶寶之後為了哺乳，很多媽媽可能越吃越胖，這個對盆底肌的恢復非常不利。
媽媽可以產後適當運動減肥，把體重控制在健康范圍內。
每日進行健身鍛煉：比如可以合理安排每日進行下蹲運動，提肛運動，增強盆底肌肉收縮，促使產後受損的盆底肌，能夠盡快恢復正常，從而可減少產後漏尿。
注重私密部位的衛生清潔：每天都要適度的清洗私密部位，減少感染。
保持清潔，也會減少感染造成的尿道刺激，從而也會對產後漏尿，有較好的輔助治療作用。
拒絕咖啡因：含有咖啡因的飲料，食物都可能會導致膀胱迅速被填充滿，引發漏尿。
產後修復：如果媽媽漏尿嚴重，很長時間都沒有恢復，一定要及時就醫。
一般醫院都會有產後修復，如果媽媽生產過程中身體傷害大，很難自行恢復，那一定要去醫院進行就醫！
但是媽媽們不要擔心，這種「壓力性尿失禁」只是暫時的，很簡單就會恢復

3、女性產後漏尿的日常治療方法？

漏尿的媽咪，通過自我訓練盆底肌群，便可達到治療目的。在醫學上叫做凱格爾運動回。操作步驟是：答收縮臀部的肌肉向上提肛；緊閉尿道、陰道及肛門；保持骨盆底肌肉收縮五秒鍾，然後慢慢地放鬆，五到十秒後，重復收縮。
該方法操作簡便、易掌握，在候車、候電梯等長時間站立時，都可以不動聲色地進行訓練。

4、產後漏尿嚴重需要去醫院治療嗎？

產後漏尿的主抄要原因就是襲盆底肌受到了損傷，肌肉力量減弱。而女性在妊娠的過程中，其實是對盆底肌一個慢慢損傷的過程，隨著胎兒的長大，損傷程度會加重；當到了分娩的時候，就是對盆底肌一個急性損傷的時候。所以，每個女性孕育孩子，盆底肌都會受到不同程度的損傷。由於每個人體質不同，有的女性就會出現產後不自主漏尿。盆底肌損傷後，對人體的危害是挺大的。產後漏尿是其危害之一，當出現提重物或者咳嗽等使得腹部受到壓力的時候，都會出現不自主的漏尿溢尿的現象。有的患者也會出現尿頻、尿急、尿不盡、尿滯留等尿路症狀，嚴重影響人們的生活社交，造成社交尷尬。更為嚴重的患者會出現盆腔內臟器下垂的現象，生活中經常會感覺到腰下部墜痛，外陰處有盆腔脫落物，影響夫妻間正常生活。由於女性孕育孩子的天職，所以產後盆底肌受到損傷是無法避免的。要想避免盆底肌損傷帶來的不便，可以通過盆底修復來鍛煉盆底肌，加強盆底肌的力量。從而預防因為盆底肌損傷帶來的病症。

5、產後漏尿怎麼治療？

產後漏尿的原因，主要有以下兩點：

原因1、懷孕時子宮長期壓迫骨盆肌肉組專織，造成骨盆底肌肉鬆弛。
原因屬2、生產傷害：像是第二產程過長、產次近、生產次數多、生產前的孕期體重過重、胎兒體重過重、孕婦年齡層較高，又或者是生產過程中的會陰切開術都可能造成。

產後漏尿是可以通過凱格爾運動來得到改善的，具體做法如下：
凱格爾運動就是會陰收縮運動或是提肛運動，能強化骨盆四周的肌肉，讓鬆弛的盆腔恢復正常位置。步驟很簡單，當解尿至中途，可嘗試將小便忍住，此時會陰的動作即是正確之凱格爾運動。

6、由於生完寶寶後沒有重視產後的護理與修復，而產生產後漏尿，那麼產後漏尿是什麼？

　有些母親很不好意思說她們生完孩子後不敢大聲笑或打噴嚏，因為這樣做會導致她們尿在褲子上。這是怎麼回事？事實上，這是因為分娩後，盆底肌肉變得鬆弛，導致尿液滲漏。那麼，產後滲漏多久能恢復正常？

　　許多母親在生孩子時會感到身體不適，如虛脫、容易出汗和缺乏精神。這是因為在分娩的過程中，孕婦會用盡全身力氣自然分娩。這個過程非常困難。它不僅是由疼痛引起的通道，還會在年輕母親身上造成許多疤痕，如打噴嚏和分娩後尿液泄漏。因此，恢復需要很多時間。

在這種情況下，我們該怎麼辦？遵循一個原則:不要盲目，根據實際情況選擇治療方法。輕度產後尿失禁可以用凱格爾運動來治療，以幫助恢復盆底肌肉功能，而中度和重度產後尿失禁需要手術治療。大多數人屬於一種溫和的情況。產後恢復更快更容易。

考慮到它與分娩後盆底肌肉組織的鬆弛有關，你應該每天鎖肛門，也就是收緊陰門

　　陶和肛門，每天需要堅持20分鍾，此外還可以做產後運動。有人建議婦女在分娩後容易出現你提到的症狀。他們平時應該鍛煉盆底肌肉。最有效的發生是肛門收縮運動，或抑制排尿的動作，這將慢慢改善症狀。此外，如果有咳嗽需要治療，以免加重腹部壓力而引起症狀。

　　產後尿漏的主要原因是盆底鬆弛或損傷。如果分娩後不及時修復，症狀會進一步加重。據調查，孕婦盆底功能障礙的發生率為30% ~ 40%，最高集中在40 ~ 50歲之間，半數以上有不同程度的排尿異常。這應該根據自然分娩後產婦的檢查來判斷。因此，產婦必須接受定期檢查，並盡快解決發現的問題。

 順產後有尿意但尿不出

 我相信許多新媽媽在分娩後會感到放鬆，但是分娩後也會有一些不好的現象。例如，一些女性朋友在分娩後不能排尿。你知道為什麼他們在分娩後不能排尿嗎？讓我們一起理解。那讓我們來看看:產後尿不可以嗎？

　　如果正常分娩後尿液不出來，可能會在分娩過程中損壞尿道或壓迫膀胱。如果出現排尿困難，需要檢查，否則可能是由尿路感染引起的。由於女性特殊的生理結構，生殖系統和泌尿系統非常接近，所以自然分娩很可能影響泌尿系統的正常運行。經歷過自然分娩的母親都知道產後護士會詢問產婦是否排尿，這表明自然分娩後排尿非常重要。

①誘導排尿法:讓患者聽流水的聲音，讓患者的條件反射產生排尿，誘導排尿；

(2)按摩方法:雙手放在患者下腹部，分別左右按摩10-20次，然後慢慢將手掌推向膀胱底部，按壓1-3分鍾排尿。

(3)肛門剖宮產:如有排便，則指導孕婦排便，排便同時排尿順暢，有效率97%。

④肌內注射新斯的明:新斯的明能刺激膀胱平滑肌，緩解膀胱括約肌緊張，利尿。肌肉注射新斯的明0.25 ~ 0.5毫克；

一般來說，母親可以在分娩後4-6小時內自行排尿，但如果她在分娩後6-8小時內甚至1個月內仍不能正常排尿，並且膀胱仍感到充盈，她可能有尿瀦留。

　　產後尿瀦留的發生是因為子宮在分娩過程中壓迫膀胱和骨盆叢，使膀胱肌肉癱瘓，並導致運動遲緩和虛弱。產後骨盆壓力突然下降，導致骨盆充血；此外，長時間工作會導致大量體力消耗。導致排尿困難。尿瀦留給產婦帶來疼痛，需要及時治療。臨產前排尿訓練可以預防和減少產後尿瀦留的發生。

這種情況，如正常分娩不能排尿，最有可能發生在初產婦身上。因此，應該允許初產婦在分娩後多喝水，並在分娩後先排尿。如果孩子出生後6小時內沒有排尿，必須使用輔助方法而不是等待時間。

7、產後漏尿該怎麼處理？

建議漏尿的產後媽媽做盆底肌肉鍛煉恢復（kegel運動）、電刺激恢復、生物反饋恢復，來鍛煉回盆骨肌肉力量，讓答漏尿消失。
我剛生完孩子的時候稍微咳嗽一下，褲子就濕了。剛開始是在家做的Kegel運動來恢復盆底肌肉，老是用力用錯地方自己還不知道，時間長了也沒什麼作用，就不想做了。後來聽說了家用型的大悅盆底康復治療儀，它是葯監局審批的國家二類醫療器械，和醫院設備同療效，就連原理都比它的先進很多。採用的是神經肌肉電刺激聯合肌電生物反饋治療，還有腹部監控系統，用錯力就能知道。我用了不到兩周，漏尿的情況就好多了。

8、產後漏尿做什麼運動可以好

產後漏尿是由於子宮增大長期壓迫盆底肌，從而使得盆底肌鬆弛引起，當出現腹壓增加的現象時，比如大笑、咳嗽以及打噴嚏等動作，會出現尿失禁的症狀。臨床上主要以盆底肌恢復鍛煉治療為主。

9、產後漏尿該怎麼處理？

產後漏復尿多發生於順產分娩的女性制身上。主要是因為在分娩時，盆底肌受到不同程度的牽拉或損傷，盆底肌對盆腔臟器的承托功能減弱，從而出現尿失禁、漏尿現象。尤其在用力咳嗽、大笑、打噴嚏時，漏尿便會出現，同時會伴有子宮、膀胱、直腸脫垂問題。

10、產後漏尿怎麼辦，產後恢復好好做早預防

出現產後抄漏尿的現象比較常見，多考慮是分娩後盆底肌還沒有恢復好、盆底鬆弛以及尿道括約肌關閉不嚴導致的。可以去看醫院的盆底康復科，做盆底康復治療，比如在醫生指導下做收縮肛門的動作，每次不少於20分鍾，每天堅持做2次，堅持1-2個月可出現治療效果。