懷孕臉上長斑是什麼原因

1、懷孕期間臉上長斑怎麼回事？

孕婦臉上復長斑是正常的生制理性妊娠現象，臉上長斑是由於懷孕以後胎盤分泌大量雌孕激素所致。該激素會使體內的黑色素細胞功能增強，黑色素細胞會分泌大量黑色素，黑色素會在孕婦臉上、乳頭、乳暈、腹正中線、外陰等區域沉積下來，使這些區域的皮膚顏色加深。該現象是正常的妊娠現象，懷孕結束胎盤出來以後，雌孕激素逐漸減少後，大部分孕婦身上的斑或黑色素沉積的現象會逐漸減輕。需要注意的是，愛美之心人皆有之，很多孕婦覺得孕期長了很多斑影響美觀，會盲目選擇化妝品。但部分化妝品不是很安全，化妝品里的美白物質含鉛量很高，建議盡量不要使用，遵從自然規律。大家可以多喝水，多吃含維生素C高的蔬菜和水果，長更多斑的趨勢也會減輕。

2、孕期該如何預防臉上長斑呢？

長斑想必這是很多准媽媽都會出現的疑問，孕媽們最怕因為懷孕身材走樣了，皮膚長斑粗糙變丑了！！在某天的清晨，發現鏡子裡面的自己臉上長出了斑點，想必這是讓人很崩潰的吧！孕期臉上長斑怎麼回事呢？可是懷孕為什麼臉上就開始長斑了呢，這是為什麼呢？孕期又不能用化妝品，用淡斑葯，這該怎麼辦才好呢？

先別憂傷了，先來了解一下孕期長斑的原因吧！

激素變化

女性在懷孕之後，體內的激素為了配合懷孕的需要，激素水平就會出現變化，激素的變化會會導致孕媽媽吹出現很多的反應，其中臉上長斑就是其中一個，不過妊娠斑的深淺程度是因人而異的，也就是說有些人會比較淺，有些人會比較深。

陽光照射

陽光的照射是會加重妊娠斑的程度，所以有些准媽媽懷孕之後本來妊娠斑並不怎麼明顯，是不怎麼看的出來的，但是由於長時間的照射太陽光，沒有注意防曬的話，那麼就會加重妊娠斑的程度，使之變得明顯。還有一點就是，孕期寶媽們都怕護膚品的激素對寶寶不好，有的甚至孕期都不用護膚品，你想想10個月都不用護膚品什麼概念。其次，化妝品使用不當也會導致准媽媽長斑的，所以孕期准媽媽在使用化妝品上面一定要多加註意，最好使用純天然，無刺激的孕期專用護膚品，這樣不僅對於你們自身有益，對胎兒來說也是好的。

孕期臉上長斑該怎麼辦呢？

其實，一般來說，只要產後體內激素水平恢復正常，那麼大多數的妊娠斑都是會自行淡化的。但是前提是，准媽媽在懷孕期間一定要做好下面這幾點，不然的話，那就估計難辦了。

1，注意防曬

夏日出門的時候，准媽媽們一定要注意防曬，這樣才能避免妊娠斑加深加重，不利於後期的治癒。

2，做好護膚

誰說准媽媽就不能護膚了，女性懷孕之後照樣是可以進行日常護膚的，補水是一定要有的，皮膚最怕缺水和曬了，只不過在護膚品的選擇上面一定要注意，千萬不能選擇有美白功效的哦！

3，良好的生活作息

熬夜，不良的飲食習慣都會加重妊娠斑的程度，所以准媽媽在懷孕期間一定要保持有良好的生活作息，不熬夜，保證規律的飲食。

4，放好心態

好的心態也是非常重要的，反而你們如果不控制好自己的情緒的話，不僅會加深妊娠斑，而且還會影響到胎兒的發育哦！

5，多吃富含維生素C的食物

富含有維生素C的食物，是具有消褪色素的作用的，所以准媽媽不妨可以適當的多吃一些，比如西紅柿，馬鈴薯，花菜，獼猴桃等等。

3、懷孕後，臉上更容易長斑，到底是什麼原因？

孕期內由於內分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著會產生妊娠斑。

4、懷孕後臉上長斑是怎麼回事？

這是妊娠斑，一般都是懷孕前後長出來的，有的臉上有，有的身內上也有。但是想要去掉容沒有什麼好的辦法 因為懷孕所引起的.中醫中葯治療本病療效顯著，多是通過補脾腎和活血化瘀的方法的.
意見建議：平常注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。

5、懷孕臉上為什麼會長斑呢？可以預防嗎？

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。5、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不反彈。7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。