長期便秘怎麼

1、長期頑固性便秘怎麼辦

巧解老年頑固性便秘的痼疾
經常性便秘，又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每周排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸循環障礙，90%的便秘患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，治療老年性便秘是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的了解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便秘之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此治療便秘更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是添加量，添加量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便秘患者，不但改善便秘，調節胃腸道菌群平衡，恢復便秘前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復的更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

2、長期便秘怎麼辦？

長期便秘怎麼辦copy
治療長期便秘的有效方法包括：一、日常的一般治療。包括攝入適當的水分和膳食纖維，每天攝入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纖維，並採取小劑量逐漸增加的策略。二、適當運動。多採用步行、慢跑、太極拳、揉腹、提肛運動，以利於大便的排出。三、要養成良好的排便習慣，尤其是晨起或餐後兩小時排便。四、可適當的使用促進排便的葯物，如是胃動力葯莫沙必利、嗎丁啉等以及滲透性瀉葯、腸道益生菌和膨鬆劑。滲透性瀉葯在臨床上使用較為廣泛，常用的葯物包括硫酸鎂、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇4000等。根據患者大便的情況，選用不同的葯物，也需採用小劑量逐漸增加，以防止患者出現腹瀉的情況。

3、長期便秘怎麼治

說下我治便秘的親身經歷，希望能幫到你
我以前經常便秘，只能靠葯物來維持排便而且量也不是很多，不吃葯就不排，也去過幾家大醫院，但都沒有給出一個准確的結果。
不排便又難受、又煩惱。於是，我又求助了朋友幫忙，一位網友給我來推薦用香竹堂秘制葯橙干，純中葯的，用開水沖泡代茶飲用。沒想到用了一段時間之後，便秘真給治好了。建議便秘煩惱的朋友可以試一試，很安全、很省事。
下面我還總結了一些心得，輕微的臨時便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃葯自然好的：
早上起來一杯白涼開，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）
早飯一定得吃，吃完後站立15分鍾（會源加速胃腸蠕動）
多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個人覺得它多青菜有效多了，因為它不易被人體吸收，會隨著FB一起排出。
多做提肛運動，一開始很難堅持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
養成每天早晨排便的好習慣，即使沒有便意，也要定時去蹲，久而久之就會有意外的收獲哦

4、長期便秘怎麼治療？

長期便秘可能導致患者出現神經性厭食等精神障礙。長期便秘可誘發肛裂、痔瘡、直腸癌回，還可能因為用力排便答使血壓升高、誘發中風等。您可以藉助葯物治療，具體葯方醫院可以給您開好。我在這里給您一些飲食上的建議：少吃精白米和精白麵粉，多食用糙米和胚芽精米，以及玉米、小米、大麥等雜糧；根菜類和海藻類中食物纖維較多，如胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類。
適當吃一些有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。乳酸菌有提高免疫力和殺菌的作用，所以每天都應該喝上一杯酸奶。在烹調菜餚時可適當多放一些食油，如豆油、菜油、麻

5、長期便秘怎麼辦？

便秘有很多種！

1、器質性便秘：是指由於臟器的器質性病變(如消化道疾病、內分泌代謝疾病、葯

物及化學品中毒、神經系統疾病等)所致的便秘。例如腸粘連及不完全腸梗阻的病

人，均可發生便秘，這種便秘就屬於器質性便秘。 患器質性便秘的病人，必須重視

原發病的治療，否則，便秘最終不會得到解決。

2、功能性便秘是指由於生活規律改變、情緒抑鬱、飲食因素、排便習慣不良、葯物

作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由於生活規律、周圍環境的改變，

以及勞累等因素的影響，多會出現便秘，這種便秘則屬於功能性便秘。

功能性便秘的病人，除腸道易激綜合征外，均可通過生活規律化，合理飲食、

調暢情志、養成良好排便習慣以及去除其他病因等手段達到治癒便秘的目的。而患

有腸道易激綜合征的病人，其發生的便秘雖屬功能性便秘，但必須去醫院做進一步

的檢查。

3、頑固性便秘是非手術治療不能奏效，亦及葯物治療不能治癒的一類疾病。頑固性

便秘是由於先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾

病。頑固性便秘的實質是慢性的不全性的腸梗阻，因其梗阻部位不同，而分類為結

腸型、直腸型、混合型。頑固性便秘不是功能性而是有明顯器質性改變的結、直腸

病變.

二、然後預防

1.清潔肛門與直腸可選擇噴槍或洗衣機進水管，用自來水便後沖洗肛門，若排空不

全時可用低壓灌進肛門少許水，象漱口式清除積便。

2.有便秘的患者可選擇每日2—3次胸膝位跪姿，可使下垂的乙狀結腸或橫結腸上

移，調整乙直交角及脾曲使之角度變鈍以利排便，同時可鍛煉腸系膜動力。有非常

好的效果。

3.經常作提肛運動

4.不可用力太大排便。

三、如何治療

·胸膝位懸掛硬化萎縮療法
適應症、直腸內粘膜脫垂、各種痔瘡
·經直腸胸膝位骶直間粘連術
適應症、直腸折曲骶直分離
·經直腸直腸瓣電切術
適應症、直腸瓣過寬、直腸囊袋形成
·經直腸直腸瓣掛線療法
適應症、直腸瓣過寬
·直腸部份粘膜閉式縫扎術及內痔縫扎術
適應症、直腸粘膜中重度脫垂，較大的內痔
·手法擴肛
·經腹乙狀結腸切除術
·經腹左半結腸切除術
·經腹次全結腸切除術

單項介紹
乙狀結腸冗長
常見，由於乙狀結腸呈游離狀態，系膜較長，而降結腸與直腸又相對固定，若先天乙狀結腸過長、下垂與直腸形成銳角，致乙狀結腸可漸進性的過度蠕動，長此以往致疲勞性損傷，若乙狀結腸袋形消失，可初步斷定其蠕動功能喪失，手術切除的病理標本證實擴張的袋形消失的乙狀結腸其肌間神經節多呈缺，如稀少狀、腸肌亦出現變性，患者可經常採用胸膝的鍛煉，以鍛煉系膜張力，減少成角，以利排便，重者可採用部份切除。

乙狀結腸盤曲
經X線排糞造影及鋇灌腸可證實，有的乙狀結腸盤曲一圈、兩圈，我們最多見盤曲四圈、腸道盤曲，排出阻力加大，由於力排時腹壓向下呈垂直狀，而腸道盤曲者可多處成角，排便更加困難。

降結腸盤曲
我們在臨床中發現降結腸盤曲一圈、二圈

左半結腸重復畸型
降結腸下垂後又反轉向上致脾曲再往下行，形成較大反折，在功能尚存時，症狀不顯，若袋形消失，呈現頑固性便秘。

骶直分離
即骶骨與直腸發生分離，直腸正常應當與骶尾曲線呈平行曲線，若乙狀結腸冗長，直腸上段套疊，直腸上段瓣膜過寬或環瓣形成，排除阻力較大，在過度用力排便時可使直腸與骶骨間疏鬆組織發生撕脫，骶直間失去平行曲線，產生骶分離。

橫結腸冗長
即過去常說的脾曲綜合症，由於橫結腸過長，有的下垂至盆腔，肝、脾曲又相對固定，就在肝、脾曲位置形成銳角，排出阻力增加，大便瀦留過長時間形成便秘，時間較長的患者，橫結腸可逐漸喪失功能。

結腸反位加盤曲
在X線鋇灌腸中，我們拍到了頑固性便秘患者1例結腸反位，伴有盤曲的患者,結腸迂曲盤繞,多處成角，排便困難一般自幼開始。

全結腸或部份結腸功能喪失
後天性結腸功能喪失或部份喪失，其結腸袋形消失的遠端一般均有盤曲、折曲、狡窄段，由於排出阻力較大，結腸疲勞性損傷，致影像上見袋形變淺消失，呈蠟腸樣改變，在乙狀結腸冗長、降結腸常見、橫結腸下垂者、左半橫結腸亦常見，最嚴重的病例肓腸升結腸亦擴張、袋形消失，結腸運輸試程排出時間顯著延長，我們曾見到服用標記物後6天，標記物仍在肓腸瀦留的病例。

右半結腸重復畸型
患者肝曲以下腸段下垂後上升至肝曲附近，再呈橫結腸改變至脾曲

直腸粘膜脫垂
是出口梗阻便秘中最常見的一種，其發病年齡並非完全是年齡的關系，我們最小的病人4歲表現為明顯的粘膜脫垂，與直腸任何原因的狹窄有關，特別是直腸的變異有關，由於直腸相對內徑的狹小，排出道阻力增加，對直腸粘膜的磨擦力也增加，在過度用力排便的前提下，形成粘膜與直腸肌層分離，在直腸和肛管頸部形成皺折或堆積，大便可堆積於上，排便呈擠牙膏狀，有時甚至形成糞崁塞。

直腸瓣過寬，間距過密，個數較多
先天性直腸瓣過寬，間距過密，個數較多。直腸瓣其生理作用是人直立後為防止大便下行過快，而逐漸進化而形成的由直腸環形肌局部增生形成的皺襞，一般呈現新月形，個數一般3個，但我們在臨床上觀察的瓣膜有占據半個腸腔還有呈環狀瓣膜，個數最多我們觀察到7—8個，由於直腸瓣的變異可導致直腸相對內徑狹窄，排出阻力增大，大便經常崁頓在瓣膜上方，最寬的瓣膜我們見到有2.5CM，占據了大半個腸腔，施行電切術排便恢復正常。

直腸折曲
較少見，見於直腸中段，直腸與骶骨間發生分離，其原因系直腸瓣過寬，大便在直腸中不能形成軸流，而只能形成偏流，由於力學的因素，使直腸從骶骨上發生分離，形成折曲，在切開瓣膜（掛線）行經直腸骶直間粘連術，術後折曲消失。

直腸囊袋形成
直腸瓣過寬造成，大便不能形成軸流，在直腸瓣上方側壁形成囊袋，大便在囊袋中兜一下後再返折回直腸，我們見到的囊袋最深達3CM，病人最後形成直腸完全脫垂，輕症患者行瓣膜切開術後解決，重度患者可在囊袋下方行部份腸切除、腸吻合。

直腸上段套疊
多由直腸段環形瓣形成的狹窄造成，在直腸上段形成環形套疊，多伴有乙狀結腸冗長，輕者可採用懸掛硬化萎縮療法，尤其在瓣摸上方行硬化劑注射，使瓣膜形成漏斗狀，以利大便下行，重者伴有乙狀結腸冗長者可行部份結腸切除術。

肛管狹窄及內括約肌失弛緩症
可用手法擴肛或內掛約肌切斷術敞開

恥骨直腸肌綜合症
我們在十年的診療中，X線診斷，恥骨直腸肌綜合症40餘例，患者經臨床診斷，僅1例確診為恥骨腸肌由於感染所致僵硬失馳緩，均經直腸粘膜注射及瓣膜切開而便秘緩解，所以恥骨直肌綜合症作為便秘的病因之一應屬不確定。

直腸前突
大部份學者認為女性直腸前壁薄弱是直腸前突的病因。而我們認為直腸前壁的薄弱是女性生理解剖的特點，便秘的形成是由於直腸下段相對狹窄如直腸瓣過寬，直腸粘膜脫垂，內括約肌失馳緩，肛管狹窄等諸多因素導致排出道障礙，由於直腸後壁有骶尾部骨性或韌帶等支撐，大便只能向前方薄弱處形成沖擊，男性直腸前壁組織亦較緻密，只有女性直腸陰道隔較薄弱，形成直腸前突，故我們認為直腸前突是女性出口梗阻的特有X線症象、治療，以疏通排出道為主，即解決直腸粘膜脫垂，直腸瓣過寬，內括約肌失馳緩，肛管狹窄後直腸前突減輕甚至消失，便秘症狀緩解。

孤立性潰瘍綜合症
直腸粘膜脫垂較重時，由於干硬大便擠壓，可造成粘膜缺血，缺氧而出現淺表潰瘍，其治療以治療直腸粘膜脫垂為主，一般先應以葯物灌腸潰瘍消失後再行手術治療。

6、長期便秘是怎麼回事？

導致長期便秘的原因包括器質性疾病以及不良的生活習慣。器質性疾病包括結腸、回肛門部的疾病答，比如先天性巨結腸、炎症性腸病或者腸吻合術後的狹窄、腫瘤以及腫瘤發生轉移所導致的腸狹窄等等。腸胃的疾病，比如說腦血管疾病、腦梗死、腦萎縮或者截癱、抑鬱、厭食症等等。內分泌及代謝系統疾病，比如甲狀腺功能減退、糖尿病、維生素b缺乏等等。
不良的生活習慣導致的便秘在臨床上是最常見的，如果患者進食量比較少，食物過於精細，食物含熱量過高，平時飲食中含有比較少的蔬菜和水果，平時沒有注意喝水的習慣，造成對腸道刺激不足，都是造成長期便秘的不良生活習慣。另外，運動量少、長期久坐、卧床，也會使腸動力減弱，引起長期便秘。

7、長期便秘應該要怎麼辦啊？

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。 一定要內禁辛辣食物。養容成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣 ，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

另外建議看看肛腸科的醫生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡 。這些也可能導致便秘的 。便秘可能加重痔瘡肛裂，痔瘡肛裂又可能加重便秘。他們互為因果。互相加重。所以必須切斷這個惡性循環。這個有可能需要手術。

8、長期嚴重便秘怎麼辦？

要想糾正便秘，首先要改變排便習慣和生活習慣。平時要做到生活有規律，排便有時間，有便意時一定要眷上廁所，堅決不能等，最多不超過三天一次，一般是每天一次。如果有痔瘡先治療痔瘡，痔瘡也會加重便秘，建議多吃粗纖維食物，適當運動，不要久坐，每天順時針按摩下腹部，形成每天排便的習慣。

資料拓展：

便秘在生活中比較常見，稍不留神就會導致便秘出現。便秘不易引起人們的注意。但長期嚴重的便秘，對身體有很大的危害，要及時治療。眾所周知，便秘是預防大於治療，對於輕度的便秘患者，了解原因，對症預防是關鍵。但對於嚴重性的便秘，採用安全有效的治療手段就很重要了。

引起便秘的原因是什麼？

在治療便秘之前，首先要了解形成便秘的原因。常見的功能性便秘是由於腸道蠕動緩慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道乾燥，不利於大便在腸道中運行和排出。腸道內菌群紊亂，有益菌群減少，無法分解發酵宿便而引起的。
便秘患者飲食要注意

1、多吃果蔬

平時要多喝水，還要多吃一些能讓腸道多分泌黏液的食物，比如南瓜、銀耳，能有效地讓腸道分泌粘液來潤滑腸道。

2、多吃膳食纖維食物

能提高胃腸蠕動速度，歐洲共同體食品科學委員會推薦標准：每人每天30克膳食纖維，能加速排便。

3、忌奶油、夾心餅干

甜食是公認不好消化的一種食物，而且脂肪含量又高，膳食纖維含量低，多吃甜食反而會加重便秘。

4、忌黏稠食物，

便秘患者最好少吃一些黏稠食物，如糍粑、年糕、糯米飯等。這類食物易助濕生熱，不利於腸胃蠕動，加重便秘。

輕度便秘患者，預防大於治療，及時調整生活飲食習慣非常重要。對於長期嚴重性便秘患者，則要通過服用葯物來治療。而在葯物的選擇上面，廣大便秘患者切莫盲目用葯，最好去醫院對症下葯最好。