如何分腎陽虛和腎陰虛

1、如何區分腎陰虛和腎陽虛？

絕大多數人認為腎虛只僅僅腎虛，其實腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛！

症狀：頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。

形成原因：第一、久病傷腎，腎臟陰液耗損；第二、先天稟賦不足，腎臟陰液不足；第三、房事過度，耗精傷陰；第四、過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。

主方：六味地黃丸、知柏地黃丸等。方葯：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。

人群：中青年人群！

症狀及人群：腎陽虛者陽痿的比較多，且有畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便溏薄等症。腎陰虛、腎陽虛的共同症狀有腰酸乏力，四肢酸軟等。

人群：多見於中老年人群！

食療：腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養發；黑豆，性平，補腎、活血，解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼，尤其適用於腎陰虛而有內熱者。

日常生活調養：第一、性生活要適度，不勉強，不放縱。第二、飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整，葷素搭配，陰虛者平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

強腎：經常進行腰部活動；多做一些刺激腳心的按摩！

休息：按時作息，早睡早起，保證充足的睡眠，也是養腎的重要方法。

2、如何分辨腎陽虛和腎陰虛?

最簡單的方法就是：陰虛內熱，陽虛畏寒怕冷。其它的具體症狀就不細描述了，這兩條就足以說明陰虛和陽虛的區別了，一個內熱，一個怕冷。

3、怎麼區分腎陰虛和腎陽虛？

腎陽虛的會出現容copy易怕冷，疲乏無力，腎陰虛會出現特別怕熱、口乾，會出現心煩、五心煩熱、手腳心熱、大便偏乾等症狀。不管是腎陰虛或者腎陽虛，兩種狀態都是虛弱的體質，這兩種都是比較容易疲乏無力。我們來看一下腎陽虛，陽氣的作用是溫煦的作用，如果陽虛，那就失掉了溫煦的作用，就會出現一些怕冷的症狀。所以腎陽虛的症狀就是患者特別容易怕冷，同時特別容易疲乏無力，喜歡吃暖一點的東西，大便是比較溏泄的，這種患者的舌苔是特別淡的，脈也是特別弱的。這時候就應該給予一些溫補腎陽的方法來治療，可以吃一些金匱腎氣丸，或者是右歸膠囊來治療。腎陰虛和腎陽虛正相反。腎陰虛的患者，大家知道陰是有滋潤的功效，如果陰虛，失去滋潤的話，那會出現一些熱的症狀，所以腎陰虛的患者，一般會出現特別怕熱、口乾，會出現心煩、五心煩熱、手腳心熱、大便偏乾等這些症狀。腎陰虛的患者就要滋補腎陰，臨床上可以吃點知柏地黃丸、六味地黃丸等等，都可以達到治療的目的。

4、如何判斷是腎陽虛還是腎陰虛

怎麼樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛？

現在人們對於自己的健康疾病越來越關注，相信大家對腎虛這個名詞並不陌生。而出現腎虛的時候，我們必須及時的治療，否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種，一種是腎陰虛，另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況，大家可以對照著自己，看看自己是否有其中的症狀。如果有的話，可以及早的發現，這樣對自己負責。

腎陰虛

是陰虛的，主要症狀是由兩腿無力，心煩易怒。從舌苔上來看，舌質紅，舌苔少，舌苔薄。從精神狀況上來看，腎陰虛的人煩躁不安，容易發火。而且腎陰虛的人害怕熱，手心出熱汗。從臉色來看，腎陰虛的人，兩顴紅赤，眼斂絳色。

腎陽虛

沈陽西對於男性來講，主要是精神不振，容易疲勞，胃寒怕冷。還有四肢發涼。對於女生來講，主要是精神不振，宮冷不孕，白帶清稀。月經失調，或者行，而不暢等問題。從舌苔上來看，腎陽虛的人，舌質淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然後從精神上來看，氣短懶語，抑鬱不歡，容易哭泣。而且腎陽虛的人怕冷，容易出冷汗，而手腳又發涼。從面色上來看，面色青白無光。

以上的這些症狀是我總結的，可能還有一些症狀，我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體。我們可以對照著查一查自己，是否患有腎陽虛，或者是腎陰虛，無論是哪一種，都應該在去正規醫院進行復查。在醫生的指導下，配合治療，另外，在日常生活當中，我們應該適當的鍛煉身體，提高自己的免疫力，增強體質，才可以使我們的腎強壯起來。最後祝您早日健康。

5、怎麼分別腎陰虛和腎陽虛？

腎陰虛，頭暈，心煩，五心煩熱，腰膝酸，潮熱盜汗。等。陽虛，可辦以上證，主要怕冷。

6、如何區分腎陰虛和腎陽虛

病情分析：
你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：
指導意見：
.腎陽虛的症狀為回腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就答是說表現為「寒」的症狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,葯物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,葯物建議您口服六味地黃丸。祝你健康！

7、怎樣分辯腎陽虛和腎陰虛

如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。
腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫專，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；
腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎屬陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，葯物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

8、如何區分腎陽虛和腎陰虛?

腎陽來虛：腰膝酸痛，畏寒肢冷源，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢；男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉 ；或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅；少年白發、夢囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。
腎陽虛和陰虛都有腰其酸膝酸軟，頭暈目眩，陽痿。陽虛肯定會沒精神，陽虛則寒，陰虛則熱，陽虛有怕冷，泄瀉等虛寒症狀；陽虛水濕不運，可能還有下肢浮腫；陰虛怕熱，口乾，五心煩熱，尿黃等虛熱症狀。陰虛則陽亢，會出現性慾亢盛（陽虛絕對不會性慾亢盛），陽虛水濕不運，可能還有下肢浮腫。脈像上來看，陽虛脈沉弱，陰虛脈細數；舌苔來看，陽虛舌淡胖苔白，濕潤；陰虛舌紅少苔，乾燥。
陽虛和陰虛都是虛證，病情時間長，若是急性的，就不是虛證了，是實證。陽虛或陰虛時間長了，陰損及陽，陽損及陰，會出現陰陽兩虛。

9、怎樣明確分別腎陰虛和腎陽虛呢？

建議：腎陰虛和腎陽虛一般通過舌苔脈象和綜合體征來分別。如果你面色發黑且晦暗無光內，還伴有耳聾容耳鳴、全身怕冷、四肢發涼、腰膝酸軟、小便清長（量多，顏色清白）、大便溏瀉、尿量減少、水腫（腰部以下明顯）的症狀，如果看看舌頭，還發現有舌體胖大、舌質淡嫩、舌苔白的現象，可以斷定你有腎陽虛的問題。你面色發黑且晦暗無光，還伴有耳輪焦枯、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、頭發脫落、牙齒松動、健忘、精神恍惚、足痿無力等症狀，如果看看舌頭，還發現有舌質紅的現象，可以判定你有腎陰虛的問題。