1、睡覺起來以後突然腰疼是什麼問題
您好,這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關系.考慮腰肌勞損和腰椎病版變都有可能權,您平時應注意盡量少做彎腰動作,避免勞累和受涼,建議您一定要到醫院檢查,由臨床醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
2、睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事
首先你自測copy一下,是否有腎虛的可能
現如今的生活整天忙忙碌碌,很容易忽視自己的健康。看看你是否有以下的情況呢?測試方法:根據你最近一周的情況回答下列問題。
1、將少許尿液倒入一杯清水中,水是否仍很清凈。
是 否
2、在正常飲水情況下,你是否夜尿在3次以上?
是 否
3、是否小便無力,滴滴答答,淋漓不盡?
是 否
4、早晨起床,是否眼睛浮腫?
是 否
5、不提重物,你走到三樓就兩腿無力嗎?
是 否
6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸嗎?
是 否
7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟嗎?
是 否
8、是否總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中呢?
是 否
9、洗頭時,是否有頭發大量脫落?
是 否
10、是不是總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒?
是 否
評析與判定:
若你回答的在1~3分之間,那麼你的腎功能健康,但也不能掉以輕心。
若你回答的在3分以上你就很可能是腎虛啊!要趕快補啊!
3、為什麼我每天睡覺起來都覺得腰酸背痛?
是因為你心有所想吧··所以沒睡個安穩覺
第二天起來就覺得累唄··睡覺前
因保持好自己的心態
千萬不要急躁
乏味
安安靜靜的睡覺才好!!
4、睡覺起來腰酸背痛的是什麼原因?
工作時間長時,會覺得腰酸背痛,這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時,脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質,如丙酮酸,讓人感覺酸痛。 腰背痛的常見原因有哪些呢? 不正確的姿勢:長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺卧以及常處於特殊體位。 急性腰扭傷:不正確的姿勢搬、抬重物,或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。 勞累:平時運動或勞動較少,在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。 退行性改變及骨質增生:隨著年齡的增長,關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。 腰椎間盤突出:由於退行性改變,經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出,壓迫脊髓或神經根。 但是,有種情況需要引起大家的足夠重視:特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰酸背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。 腰酸背痛,是女人最困擾的問題。與男人的腰酸背痛對照,男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動,就可以大幅改善腰酸背痛的症狀。但是女人的腰酸背痛,還涉及生理期的保養、鞋子的選擇,以及廚房活動空間設計等。.
5、為什麼我早上睡覺起來一直腰酸背疼的
一項調查資料說明:人類因站、坐不同的姿勢,而帶給人體背部椎間盤不同的壓力,如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標准時,當採取站立姿勢又彎腰取物時,壓力升高到二百單位,若是坐著彎腰取物時,其壓力更高達二百七十五單位!可見承受壓力越大的姿勢,越不能使用過久。因為不當的姿勢用的愈久,背脊受到的傷害愈大!且疼痛的刺激,不僅使個人難以忍受,也使病患無法正常的工作、生活,更將造成家庭和社會整體重大的生產力與國家經濟的損失! 在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背痛的病患佔了最高的比例。過去,台灣是屬於農業社會,人民刻苦耐勞,多以耕作或以勞力謀取生活,日常飲食亦多清淡以蔬菜為主,鮮少大魚大肉或海鮮魚翅,故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是,歲序進入了二十一世紀,人類壽命增長,社會也邁入老年期,人們安享社會繁榮、進步,工作壓力倍增,飲食西化,運動量減少,人類的體能、健康自然地衰退了!老化、慢性病增多,腰酸背痛已是社會各界人士無法逃避的病痛! 哪些人易罹患腰酸背痛? 那些不愛運動而體質虛弱的上班族和搬運工,最易罹患腰酸背痛!事實上,從青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范圍。尤其是從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者,如司機、店員、搬運工、護理人員和電腦族等,最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是內心的焦慮,對工作的不滿或有家庭糾紛,或是經常失眠者。而長期的苦悶、憂郁會使身心緊張,背部肌肉受到長期壓力也會引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦悶、焦慮加重! 如何治療腰酸背痛 1.運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。 2.推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經,並有助減緩疼痛症狀。 4.針灸療法:針灸可促進氣血循環,並有鎮痛作用,對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。
6、睡覺起來腰酸背痛的是什麼原因?
工作時間長時,會覺得腰酸背痛,這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時,脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質,如丙酮酸,讓人感覺酸痛。 腰背痛的常見原因有哪些呢? 不正確的姿勢:長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺卧以及常處於特殊體位。 急性腰扭傷:不正確的姿勢搬、抬重物,或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。 勞累:平時運動或勞動較少,在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。 退行性改變及骨質增生:隨著年齡的增長,關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。 腰椎間盤突出:由於退行性改變,經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出,壓迫脊髓或神經根。 但是,有種情況需要引起大家的足夠重視:特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰酸背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。 腰酸背痛,是女人最困擾的問題。與男人的腰酸背痛對照,男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動,就可以大幅改善腰酸背痛的症狀。但是女人的腰酸背痛,還涉及生理期的保養、鞋子的選擇,以及廚房活動空間設計等。.
7、一覺醒來就腰酸背痛,是睡眠姿勢的原因嗎?
睡醒腰酸背痛主要是人在睡覺的時候,同一個姿勢保持了很久就會這樣或者是枕頭過高也會。
8、每天睡覺起來腰疼是什麼原因?
可能是勞累過多 建議你平常不要給自己太大的壓力。
9、為什麼我每天早上睡覺起來腰酸背痛!謝謝了!
病情分析:
腰酸背痛考慮是神經衰弱引起的症狀。
指導意見:
建議當地中醫院看中醫辨證施治,採用中葯調理一下