脖子疼痛怎麼治療

1、脖子疼痛怎樣治療？

許多人每天都會感到脖子疼，這種疼痛還會影響到雙臂。頭每動一下都會感到刺痛和眩暈。100多萬德國人患有這種病，醫生的診斷是：脊柱頸部綜合症或頸椎綜合症。目前這種病的治療大多無特效。慕尼黑理療醫生彼得·舍普斯和他的同事們仔細分析病因並按照確診的病因給予對症治療。

第一種類型——負擔過重

在接受檢查的患者中，將近一半屬於「超負荷綜合症」。患者頸部感到不輕不重的擴散性疼痛。原因在於脊柱姿勢錯誤，在靜止地保持這種姿態時余痛會加劇。治療方法是積極鍛煉肩胛和脊柱，抻拉萎縮的韌帶和肌肉以及糾正錯誤的姿勢。

第二種類型——關節受刺激

在脊柱頸部綜合症患者中，1./5被確診為「刺激綜合症」。即使很輕的負擔和活動，患者也會感到長時間劇痛。這是由於椎弓關節和關節囊受到刺激。治療方法是做冷敷和醫療體操、糾正姿勢和避免長時間壓迫關節。

第三種類型——椎體問題

17%的患者屬於「頸部機能障礙」。病人頭頸部有游串性疼痛。病因在於個別椎體活動過少或過多。療法是疏通小脊椎關節中的阻塞部分，如按摩等。

第四種類型——肌肉負荷過重病人有鑽心或發脹般的疼痛感。原因在於肌肉受傷或局部肌束負擔過重。這時要採取按摩、抻拉、熱泥漿浸泡和高強度糾正姿勢訓練等治療方法。

第五種類型——神經根夾傷

這是神經根綜合症的特徵。患者感到肩膀和手臂疼。原因在於兩塊相鄰脊椎之間的神經束受到刺激或擠壓。療法是對整條手臂和肩胛帶採用冷敷法，並輔以醫療體操和放鬆練習。

2、脖子疼痛不是簡單的「病」，如何治？

據統計，我國每10人中就有1人患有頸椎病，這個原本好發於中老年人的疾病近來有低齡化的趨勢，同時頸椎病可不僅僅是頸部疼痛而已，其實頸椎病遠比多數人想像的要復雜的多！

頸椎病又稱頸椎綜合征，是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

簡單來說頸椎病不是『病』，准確來說不是某種病，而是很多種疾病導致的症狀的總稱。頸椎病目前已經成為困擾我們的一個普遍問題。那麼，得了頸椎病該怎麼治？需不需要手術治療？

頸椎病保守治療方法多

頸椎病的治療方法主要分為保守治療和手術治療，85%以上的頸椎病患者均可以通過保守治療取得良好效果。

對於早期的頸椎病，尤其是頸椎的磁共振檢查顯示，患者的頸部脊髓和神經根壓迫不重，並且患者自身感覺頸肩部疼痛、上肢麻木、放射痛的症狀不是很重的，均可考慮保守治療。

保守治療主要包括：

物理治療：頸托制動、熱療、電療等方法，可能有助於改善症狀。

運動療法：適度運動有利於頸椎康復，但不提倡使頸椎過度活動的高強度運動，另外加強頸背部肌肉力量鍛煉也是非常重要的，有利於維持頸椎的穩定性。

葯物療法：非甾體類抗炎葯物、神經營養葯物及骨骼肌鬆弛類葯物有助於緩解症狀。

傳統醫學：適度按摩或者針灸，但應慎重操作。

頭頸牽引：以安全、有效為前提，強調小重量、長時間、緩慢、持續的原則。

在保健方面，重點是養成健康良好的工作生活習慣，避免高枕、長時間低頭等不良習慣，避免過長時間保持同一坐姿，避免上背部負重或受壓，睡覺時保持頸部與身體其他部分呈一條直線，可在後腦勺下面也就是頸部後面墊高度合適的圓枕，以助於維持頸椎前凸的生理弧度。

出現以下症狀或需進行手術治療

手術治療的目的就是解除頸部脊髓受到的壓迫，通過手術去掉引起脊髓受壓的因素，包括增生的骨刺、突出的椎間盤、增生增厚的韌帶結構等，從而恢復頸部大樓「正常供電」。

當存在以下情況時，可以考慮進行手術治療：

1、首先存在頸椎病的症狀，比如頸部疼痛、上肢麻木、放射痛，手指不靈活，無法完成寫字，系紐扣、拿筷子等精細動作，走路不穩，腳底有踩棉花感等，經過嚴格的保守治療6個月以上無效；

2、患者的症狀嚴重影響其日常生活，患者迫切希望解決該症狀；

3、影像學上存在手術指征，如頸椎不穩、脫位、頸椎退變導致脊髓、神經根存在較嚴重的壓迫。

術後摒棄不良習慣防「復發」在頸椎病的治療中，手術治療和術後康復治療處於同等重要的地位。我們需要明白的是，手術雖然旨在解除神經壓迫、緩解症狀，它並不是頸椎病治療的終點。成功的手術固然是頸椎病治療的基礎，但若沒有術後康復治療的有效支持，極有可能前功盡棄。

頸椎病術後的患者如果一如既往地保持手術前不良的生活習慣和頸部姿勢，將極有可能在手術的相鄰節段再次發生神經壓迫，進而出現頸椎病的「復發」，嚴重者需要再次接受手術治療。

因此，頸椎病患者，即使在手術之後，仍應當遵循醫生建議，糾正不良的姿勢、減少低頭的動作，並把它看作是一項長期的「任務」去執行，不再重蹈覆轍。

3、脖子疼怎麼治？

脖子痛的治療一般包括如下的保守治療方法：一、適當的限制頸部的活動量，回從而達到減輕答疼痛的目的。二、局部進行溫熱毛巾熱敷理療的方式，以促進局部的血液循環，從而加快疼痛的恢復速度。三、在局部塗抹具有活血化瘀的中成葯物，如紅花油或者正骨水以後，採用輕柔的手法按摩或者紅外線燈照射的方式，以促進葯物的皮下滲透而發揮活血化瘀的功效，有利於減輕脖子的疼痛。也可以直介面服非甾體消炎葯物，如芬必得、扶他林片或者西樂葆等，達到消除局部無菌性炎症的目的，從而可以明顯的減輕脖子疼痛。