1、為什麼洗頭時會掉很多頭發
正常情況下,每人每日可脫落60~80根頭發,梳頭和洗頭時常出現較多的脫發,這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落,因此無需過分緊張。但是,如果一個人每天脫落的毛發超過100根,從而引起頭發稀疏,就是一種病態了,稱為脫發。
七成患者為脂溢性脫發
脫發主要分兩種類型:一種是脂溢性脫發,佔全部脫發病人的70%左右。一種是神經性脫發,占脫發病人的29%左右,其他原因引起的脫發僅佔1%上下,如黃癬、梅毒等。隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,人群中脫發的發病率也越來越高。
脂溢性脫發的學名叫做雄激素源性脫發,是一種多基因遺傳性疾病,男性多見。脂溢性脫發的病情進展過程緩慢,多在20~30歲開始發生,表現為毛發的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸。而且,由於皮脂分泌旺盛,部分人頭發油膩,長期發展下去則毛發乾枯無光澤。
神經性脫發則包括斑禿、全禿和普禿。這種病的特點是進展快速,幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。神經性脫發是因精神壓力過度導致的脫發。
多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子
脫發的治療方法有中西醫兩種。朱銘華說,中醫認為脫發屬「血虛」,治療以滋陰養血,祛風潤燥為主。可口服中葯如首烏、當歸、地黃、山萸肉等,還可以外用中葯擦頭皮,促進毛發再生。
西葯則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
2、為什麼洗頭發的時候會掉很多頭發?經常洗頭發真的會導致脫發嗎?
洗頭掉發的根本原因是因為毛囊松動,就和樹一樣,樹根沒有扎進土裡,風回一吹,樹就倒了。另答外經常洗頭是會導致脫發的。經常洗頭會讓發根脆弱,久而久之,還很有可能造成禿發,因此是不建議經常洗頭發的。
每種發質都有其所對應的洗頭頻率,來看一下吧。
油性發質:隔天洗一次。
中性或乾性發質:每3天洗一次。
小貼士:生活中要是發現自己郵脫發的或者是即將要脫發的情況一定要引起重視,專家建議吃發特濃營養素,補充毛囊營養,強健發根,每天兩次,堅持服用1個月就能止住脫發,2-3個月就可以生出毛發,沒有副作用。
3、洗頭發的時候老會掉很多頭發是什麼原因呀?怎麼才能改善?
一、掉發原因:
1、頭發不是無限生長,而是有它自己的生命周期,到了一定的時間,自動脫落,然後新的頭發就會長出來。這種循環幾乎每天都會進行,因此,頭發每天少量脫落是正常的生理現象。不過,如果頭發清潔過勤,會破壞正常的油脂分泌,頭發生長環境受到影響,就會出現脫發現象。
2、精神過度緊張,壓力過大會導致身體的新陳代謝出現異常,阻礙血液循環和營養的供給,出現脫發的狀況;或者經常燙、染頭發,化學劑對頭發、頭皮的損傷,導致發根營養的缺失,頭發松動,導致脫發。
3、頭發掉的厲害不一定是腎虛引起的,也有可能是其他因素,包括維生素的缺乏。相反,如果腎虛的話,就極容易造成頭發斷裂,脫落。
二、改善方法:
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀,淡泊名利,保持心情舒暢,精神愉悅。即使工作、學習壓力再大,也要做到勞逸結合、有張有弛,不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著,放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情,讓自己的心態平和起來,緩解壓力。
小貼士:聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、改良習慣
不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。
小貼士:如果失眠的話,睡前喝點牛奶也有助於睡眠。
3、正確護理
正確護理好你的頭發,適度的洗發、燙發,洗發時不僅要注意水溫,而且還要用指肚按摩頭皮毛囊,促進毛發的生長。
小貼士:燙發建議一般半年一次,且燙的時間也不宜過長。
4、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等),通過食療促進頭發營養的吸收。
小貼士:少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品
4、為什麼我每次洗頭的時候都會掉很多頭發?
每次洗頭時掉copy發正常,需要根據掉發量判斷是否屬於脫發的情況。
一、是否屬於正常掉發:
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭發的,秋冬季節每天掉70/80根也正常;如果脫發每日超過100根,連續時間在2個月以內,那就需要注意了。
二、導致脫發的原因:
抽煙、喝酒、喜歡吃辛辣刺激食物、長期熬夜、飲食不規律、營養不良、生活工作壓力大等都會導致脫發。
三、改善脫發的方法:
(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於發質健康;
(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合;
(3)有規律的定期洗頭,保持發絲及頭皮的清潔,如果頭發很油,需每天清洗,水中可適當放鹽;
(4)做到不抽煙、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養;
(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。
5、每次洗頭的時候會掉很多頭發是怎麼回事啊??
每次洗頭時掉發正常來,需要根據掉發源量判斷是否屬於脫發的情況。
一、是否屬於正常掉發:
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭發的,秋冬季節每天掉70/80根也正常;如果脫發每日超過100根,連續時間在2個月以內,那就需要注意了。
二、導致脫發的原因:
抽煙、喝酒、喜歡吃辛辣刺激食物、長期熬夜、飲食不規律、營養不良、生活工作壓力大等都會導致脫發。
三、改善脫發的方法:
(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於發質健康;
(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合;
(3)有規律的定期洗頭,保持發絲及頭皮的清潔,如果頭發很油,需每天清洗,水中可適當放鹽;
(4)做到不抽煙、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養;
(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。
6、一洗頭,就掉很多頭發,怎麼辦啊
換季的原因,注意對頭發的保養,多吃點對頭發有好處的東西如核桃、芝麻等
7、為什麼我洗頭的時候會掉很多頭發?
因為那是新陳代謝
每個人每天掉50根頭發都是正常的
不要太擔心
如果掉得很厲害的話
你就要注意你每天的睡眠
是否睡夠了8個小時
每天多吃蔬菜
水果
核桃
花生
這些都是對頭發有很好的幫助的
8、洗頭的時候會掉很多頭發,是什麼原因,要怎麼辦?
一、掉發原因:
1、頭發不是無限生長,而是有它自己的生命周期,到了一定的時間,自動脫落,然後新的頭發就會長出來。這種循環幾乎每天都會進行,因此,頭發每天少量脫落是正常的生理現象。不過,如果頭發清潔過勤,會破壞正常的油脂分泌,頭發生長環境受到影響,就會出現脫發現象。
2、精神過度緊張,壓力過大會導致身體的新陳代謝出現異常,阻礙血液循環和營養的供給,出現脫發的狀況;或者經常燙、染頭發,化學劑對頭發、頭皮的損傷,導致發根營養的缺失,頭發松動,導致脫發。
3、頭發掉的厲害不一定是腎虛引起的,也有可能是其他因素,包括維生素的缺乏。相反,如果腎虛的話,就極容易造成頭發斷裂,脫落。
二、改善方法:
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀,淡泊名利,保持心情舒暢,精神愉悅。即使工作、學習壓力再大,也要做到勞逸結合、有張有弛,不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著,放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情,讓自己的心態平和起來,緩解壓力。
小貼士:聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、改良習慣
不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。
小貼士:如果失眠的話,睡前喝點牛奶也有助於睡眠。
3、正確護理
正確護理好你的頭發,適度的洗發、燙發,洗發時不僅要注意水溫,而且還要用指肚按摩頭皮毛囊,促進毛發的生長。
小貼士:燙發建議一般半年一次,且燙的時間也不宜過長。
4、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等),通過食療促進頭發營養的吸收。
小貼士:少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品
9、為什麼洗頭時會掉很多頭發啊?
秋冬季節空氣比復較干,是制容易脫發的季節。
建議使用溫和的洗發水,洗發不要太勤,避免頭發水分流失過多(也可以使用護發素)。但是也要及時清潔頭發,頭發臟、出油也容易脫發的。多吃水果、蔬菜也有助於給頭發補水。中醫裡面頭發屬於「血」,治療脫發要多吃些補血的東西,比如大棗、桂圓、紅豆、阿膠。
少吃味精。味精吃多了也很容易脫發的。
經常使用具有按摩作用的梳子梳頭發也可以防止脫發,要用那種有氣墊的按摩梳~
如果脫發嚴重的話,還可以使用有防脫發、生發效果的洗發水。
還要注意睡眠,保持每天心情舒暢哦。
洗發水和季節也有關系。