1、產後感覺奶水忽然變少了怎麼辦，怎麼才
答：產後母乳喂養有很多優點， 但也有一個缺點，即產後乳汁不足。
乳汁不足由很多的因素導致，如產婦產後氣血虧虛，乳汁生源本身就少，產婦過度追求身材而飲食攝入少量的蛋白質、脂肪、糖類等，使體內的營養物質嚴重不足，故乳汁量較少；
產婦情志不暢，出現過度煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒，而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致乳汁的缺乏；
或者體型肥胖的人痰濕多，痰濕阻滯體內脈絡，導致乳汁的運行受阻，乳汁也會較少；
產婦的分娩方式如剖腹產，相對自然分娩而言，產婦乳汁量也相對較少。
另外，在懷孕期間或產後把內衣系得過緊導致自身乳管堵塞，也會出現乳汁不足的現象。
為了促進乳汁分泌，保證嬰兒能夠吸吮到充足的營養，可通過以下幾個方法調節：
（1）自身調節
1）飲食要均衡，充分保證能夠吸收足夠的蛋白質、脂肪、糖類，可以多食豬蹄、鯽魚、鯉魚、鰱魚、鯰魚、墨魚、河蝦、紅豆、花生、蔥白、豆腐、黑白芝麻、無花果等。
2）調節心情，聽聽音樂，讀讀好書；適當鍛煉，做做有氧運動，保證體內氣血的調和。
3）不要穿緊身衣，以免阻塞乳管。
4）多注意休息，不要過度疲勞。
5）餵奶時做好乳頭護理，避免乳頭出現受傷、破皮、皸裂或流血的現象，如果出現這些現象，應立即暫時停止吸吮受傷一側的乳頭，並用吸奶器定時排空患側，讓嬰兒先吸吮健康一側的乳房，等傷口痊癒後再哺乳。
（2）按摩催乳
乳頭催乳按摩法：用左手從乳房下面將一側乳房托起，用右手從一側輕輕地擠壓乳暈部分，用拇指、食指和中指三根手指夾起乳頭，緩慢地輕輕向外側牽拉，不要過度用力，此時需要一邊變化位置，一邊按壓，讓手指向手掌中心靠近一些，將所有的乳汁慢慢地徹底排空。此種催乳方法需要慢慢進行，不可以過度用力。
乳房部的按摩法：雙手包住乳房，由外向內，輕輕揉動，彷彿在「揉饅頭」，幾次之後，慢慢將乳房向中間推，使兩側的乳頭向中間靠攏，這樣就有利於乳房內脈絡的通暢，讓乳汁能更順利地排出，同時也讓嬰兒能夠更加容易地吸吮乳汁。產婦還可以通過兩個胳膊肘向內收緊，促進氣血在乳房內的運行，從而讓胸部挺起來。
2、奶水突然變少的原因是什麼
?
3、奶水突然變少什麼原因怎麼補救
1、媽媽注意飲食抄營養，有的媽媽因為覺得自己產後身材走樣，急於想減肥瘦身就開始節食。要知道乳汁的多少與媽媽自身攝入的飲食量是否充足有關，媽媽吃得少，自然就無法分泌充足的奶水了。所以媽媽們要為了寶寶的健康成長多吃一點，瘦身的話等到寶寶斷奶後再開始也不遲；
2、採用混合喂養時應注意採取補授法，每次餵食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空後，再添加少量奶粉；
3、注意營養均衡，堅持多食用富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜，進食適量的液體。在哺乳期間，不要急於減輕體重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物如：麥芽水、韭菜、人參等；4、保持平和的心態，樂觀、愉快。調節好生活和工作節奏，注意休息，保證充足的睡眠；
5、如果生病，用葯一定要找醫生，有些葯物會減少泌乳；
6、可以請教中醫，根據具體情況服用些具有通乳作用的葯物，如通草、王不留行等。
4、哺乳期間奶水突然變少是什麼原因
哺乳期間奶水突然變少了，有可能是啊，你上火了，或者是勞累了，還有呢，跟營養有關，吃的營養不夠，要多喝湯汁的飲食，吃有營養的食物，含蛋白質的那種湯汁飲食會促進乳汁的分泌，像豬蹄湯嗯雞湯
5、滿月後奶水突然變少怎麼辦
滿月後突然奶不漲了變少了是怎麼回事?
由很多情況造成的
奶漲的時候版沒有及時處理。
最好權在奶漲的時候用吸奶器吸出來。保存好，方便用
心情不好和氣血不好都會引起奶少
處理奶少的問題
一、（1）加強寶寶的吮吸。 (2)避免服葯。 (3)補充營養。 (4)保持乳母良好的情緒。(5)食療
二、建議：每天餵奶之前半個小時喝一碗豆漿或者牛奶等等（豆漿可以加核桃、黑芝麻等等）
每天睡覺之前喝一碗湯水（最好是補氣血的湯水）
黃芪紅棗煲豬蹄湯
方法：豬蹄1隻（最好過一下水），紅棗5枚，黃芪20克，當歸一整隻（就是含當歸頭、當歸身、當歸尾的全當歸），再加點兒通草，不要多，3-5克。然後，將這些食材放在鍋里慢慢煲湯，趁熱喝下，把豬蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情況。
三、不要在乳房裡攢奶，這樣奶會越來越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小時用吸奶器吸一次，這樣有助於增加奶量。
四、寶寶多吸，也可以讓寶爸吸，多刺激可以促進奶水分泌。每次餵奶完成，都要擠空奶水。多餘的奶水可以保存起來。心情要保持良好，可以適當喝一些補氣血的湯水，如果實在沒有辦法可以找專業的催乳師！
6、孩子一歲奶水突然變少什麼原因
這是比較正常的孩子，基本上一歲左右的時候，奶水不僅變少，而且變得很稀。這應該是屬於生理的正常現象因為我也這樣經歷過你想讓它變多點就得差就要。多喝點湯。但我想基本是內分泌決定的作用不太大。
7、哺乳期奶突然變少怎麼辦
心情、疲勞或是飲食、寶寶的吮吸減少都會影響奶水的分泌哦
可讓寶寶勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多下奶，以利於下次乳汁的分泌。如奶多嬰兒吃不完，要用吸奶器將剩餘的奶全部吸出；穩定情緒，建立信心，媽媽的精神狀態影響極大；生活規律，精神愉快，睡眠充足（每天不少於8小時），避免過度勞累；增加營養：乳汁來源靠母親的營養，因此，膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等，有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿.
要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。
產後如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產後大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產婦發胖。
以下方法不妨試試,希望對你和寶寶有幫助.
(1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
(2)避免服葯。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺葯物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服葯。
(3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務為太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。
(5)食療。在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。