1、心臟供血不足怎麼辦呢?
堅決戒煙
運動要適度
作息規律不熬夜
預防性吃阿司匹林
2、心臟供血不足怎麼辦
腦供血不足運動療方
腦供血不足幾乎每人都有一點,只不過輕重不同。你的情況如果無大礙,應該盡量主動進行食療和運動調理,這方面有一個比較成功的治療方法:每天早晚散步500-1500米;每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時,寒暑不間斷,奇效就有可能出現。注意穿上輕便軟底鞋,「踩石」前還要做好腿、腳、腰部的准備活動。很多人在陽台上或樓底下鋪設卵石小道,以便健身。
腦供血不足蜂蜜食療方
蜂蜜益母草汁
[配方] 蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黃汁40亳升
[製作與用法] 將以上諸味混合調勻,當日分2次服下,20日為一療程
[功能] 舒經活血,適用於腦中風或供血不足者
營養專家建議
1、要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。
2、經常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。
3、經常在手內運動健身球,可促進腦循環。
4、維生素E,有防止衰老、動脈硬化作用。
5、老年人半夜覺醒時,宜喝幾口白開水。
6、即使沒有高血壓症狀,也宜常量血壓。
7、老年人勿忘補充活性鈣。
8、應三餐後刷牙。
十大健康生活方式
少食肉:大量食用各類肉及其製品,會加重某些疾病或誘發某些疾病,應當葷素搭配。
曬太陽:平常接受陽光的適當照射,有助身體儲存大量的維素D有益牙齒與骨骼的健康。
雨中行:冒著霏霏細雨逛街或散步,綿綿細雨可洗滌塵埃,凈化空氣,增加空氣中的負氧離子,有益肺與大腦的保健。
常唱歌:經常唱歌,有益健康長壽。
飯後息:飯後稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。
挺起胸:抬頭挺胸,不僅令人有氣質、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助於減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負荷。
靜坐思:忙中偷閑,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鍾左右,排除雜念放鬆身心,有助於解除神經性頭痛,降血壓。
天倫樂:業余時光,夫妻共訴衷腸,爺孫共同游戲等,共享天倫之樂,實為健康之舉。
步當車:以步當車可以防止骨骼退化,有助於增強心肺功能,還有利於新陳代謝,有利於減肥。
行善事:助人為樂,幫人之困,濟人之危,可以是你心情舒暢,獲得一種難以名狀的心理滿足,這有助於強化人的免疫系統,調節身心「合二為一」,有利於健康長壽。
3、心臟供血不足 該怎麼辦啊
指導意見抄:
心臟供血不足會影響心功能,心功能嚴重下降會影響全身的血液供應,包括腦部血供。具體現象有體力下降,免疫力下降,腦血供少可引起眩暈和意識模糊(如果是站立位易跌倒受傷)建議到條件比較好的大醫院,進一步檢查心肌酶、心臟B超等,認真地進行鑒別診斷。看有無心臟異常改變
4、心臟供血不足
我就是這個病,今年我上到四樓就心慌、心裡悶喘不上氣,渾身沒力氣,有力不從心的感覺,平時買菜、鍛煉的時候走快了也是,醫生說這是心臟供血不足的症狀,說能早發現是好事,如果沒有症狀,拖久了一旦發病就危險了,讓我平時不能生氣、吃得太飽、受寒、喝酒,這些都會犯病,心臟不是小事,你還是及時去醫院檢查。醫生給我開的就是麝香保心丸,吃了一個月以後就覺得發病少了,而且在胸悶厲害時含上,立馬就覺得胸口一陣清涼,很好使。
建議心臟供血不足日常注意這幾項:
1.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。
2.提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌並改善心肌缺氧,預防血栓發生。
3.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
4.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。
等等!!
5、心臟供血不足咋辦?
我們說心臟供血不足,實際上是心肌供血不足的表現,引起心肌供血不足的病因比較多,比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,又稱冠心病,風濕性心臟病、先天性心臟病以及免疫疾病引起的心臟疾病,還有肺栓塞引起的相應表現。實際上臨床上見的最多的是冠心病,具體治療方法如下: 1、針對冠心病引起心肌缺血的處理,一般來說冠心病的發生發展有個過程,要從預防著手。首先從危險因素進行預防,比如有家族史的,比如有糖尿病、高血壓、冠心病家族史的人群,對於自己有高血壓,有糖尿病,有動脈粥樣硬化的這些人群建議進行一級預防,那什麼叫一級預防建議要注意做好生活上的調理,比如吃比較清淡的東西,低脂飲食,低鹽飲食,然後適量的運動,控制體重,預防動脈粥樣硬化,可以預防冠心病,這是一個層面; 2、第二個層面,如果已經發生冠狀動脈粥樣硬化,甚至發生了冠心病,他的治療方式是不一樣的。如果是冠狀動脈粥樣硬化,應該給予葯物治療,比如用他汀類的葯物,比如用阿司匹林這樣的葯物去控制,達到預防和逆轉動脈粥樣硬化的進程; 3、第三個層面,比如已經發生冠心病,這時候心肌缺血是比較明顯會出現的,甚至會嚴重得出現心肌梗塞。這時候發現這樣的問題,建議及時到醫院就診,做相關的檢查,了解冠脈的情況究竟有多嚴重,然後給予相應的葯物治療,甚至於給冠狀動脈支架植入,冠狀動脈搭橋這樣一些處理。所以有心肌供血不足的人群,建議還是到醫院找心血管專科醫生,針對自己的情況,做一些治療方案的建議和葯物的選擇。
6、心臟供血不足吃什麼葯?心臟供血不足怎麼辦呢?
簡單來說,心臟供血不足就是維持心臟血流供應的血管因為某種原因出現了堵專塞,導致血流屬減少或中斷。至於心臟供血不足吃什麼葯?心臟供血不足怎麼辦呢?如果心臟供血不足病情不太嚴重,可以通過生活方式來延緩病情進展,比如飲食方面低鹽少油,維持正常體重,多鍛煉,戒煙限酒這些老生常談的內容。要是心臟供血不足常常出現症狀,這可能已經到心絞痛、冠心病的程度了,你就該重視了。我父親就是常常胸悶,到醫院檢查確診了冠心病,他現在就在服用麝香保心丸,效果是不錯的,可以緩解胸悶胸痛的症狀。聽醫生說,這個葯還具有促進冠脈「側支循環」生長的作用,能夠為缺血部位增加供血,所以就能解決心臟供血不足的問題。