舌苔發白厚是什麼原因

1、舌苔發白並且很厚，是什麼原因導致的？

像舌苔發白並且看上去很厚的話是因為身體出了問題，所以平時一定要注意觀察，一般引起這種情況的原因都是脾胃出了問題。

第一種原因是因為脾胃虛弱導致的消化系統出了問題。前段時間雖然天氣很熱，但是我們整天坐在空調房裡還是想吃一些大魚大肉甚至是很多刺激、油膩的食物，這就導致我們身體攝入的蛋白質過多，腸胃沒辦法正常吸收，所以會慢慢降低身體的新陳代謝的速度，就導致脾胃出了問題，但是平時注意飲食還是沒有問題的。

而且脾胃雖然是兩個不同的部位，但是也息息相關，畢竟這兩個部位是我們身體最重要的器官，如果它們出了什麼問題會直接影響整個人的身體狀態，而且經常吃一些容易上火的食物就會引起身體發生變化，比如舌苔發白或者變厚，所以平時一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，這樣不僅能均衡營養，還能保護身體。

第二個原因就是脾胃失調引起的體內濕氣堆積。像脾胃不調的話不僅會引起身體的不適，同時也會讓體內的濕氣變得越來越多，尤其是現在的天氣變得越來越冷，人們再不注意身體的調養很容易堆積濕氣，所以才會有舌苔發白的表現。像這種表現都是最基本的表現，說明症狀不是很嚴重，如果很嚴重的話就能發現自己的舌苔發黃甚至發黑，這就一定要注意了。

出現這種情況的話就一定要剋制自己的飲食，平時不要吃一些涼性的食物，雖然吃了以後短時間能降低身體的燥熱，但是每次都這么吃的話身體會把這些涼氣都吸入體內的。

2、我的舌苔長期很白,很厚,是什麼回事啊?我該怎麼辦呢?

舌苔厚白應看它是由何種原因引起的，治療應因人而異，如果一個人常年舌苔很厚，而版且有口氣，有可能是胃權部的問題。如果沒有其它不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手，保持生活規律，情志舒暢愉快，
吃一些易於消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸食物，盡量不喝酒、不吸煙。

3、舌苔白厚是什麼原因

像舌苔發白並且看上去很厚的話是因為身體出了問題，所以平時一定要注意觀察，一般引起這種情況的原因都是脾胃出了問題。

第一種原因是因為脾胃虛弱導致的消化系統出了問題。前段時間雖然天氣很熱，但是我們整天坐在空調房裡還是想吃一些大魚大肉甚至是很多刺激、油膩的食物，這就導致我們身體攝入的蛋白質過多，腸胃沒辦法正常吸收，所以會慢慢降低身體的新陳代謝的速度，就導致脾胃出了問題，但是平時注意飲食還是沒有問題的。

而且脾胃雖然是兩個不同的部位，但是也息息相關，畢竟這兩個部位是我們身體最重要的器官，如果它們出了什麼問題會直接影響整個人的身體狀態，而且經常吃一些容易上火的食物就會引起身體發生變化，比如舌苔發白或者變厚，所以平時一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，這樣不僅能均衡營養，還能保護身體。

第二個原因就是脾胃失調引起的體內濕氣堆積。像脾胃不調的話不僅會引起身體的不適，同時也會讓體內的濕氣變得越來越多，尤其是現在的天氣變得越來越冷，人們再不注意身體的調養很容易堆積濕氣，所以才會有舌苔發白的表現。像這種表現都是最基本的表現，說明症狀不是很嚴重，如果很嚴重的話就能發現自己的舌苔發黃甚至發黑，這就一定要注意了。

出現這種情況的話就一定要剋制自己的飲食，平時不要吃一些涼性的食物，雖然吃了以後短時間能降低身體的燥熱，但是每次都這么吃的話身體會把這些涼氣都吸入體內的。

4、舌苔白厚什麼原因

我覺得應該這樣改善，正常人的舌背上有一層薄薄的白色、流著水珠的苔蘚，叫做舌苔。正常情況下，人的舌苔顏色比較粉嫩。但是，如果有健康問題，舌苔就會有相關的變化。比如，發炎者的舌苔會變黃，要及時服用退熱退熱葯進行治療，才能改善黃舌苔的症狀。但有些人的舌苔變厚變白，感覺又厚又膩的感覺，這是怎麼回事？是什麼原因導致了厚厚的白色舌苔？

發現舌苔又白又厚？用這三個“秘訣”，才可以緩解

是什麼原因導致了厚厚的白色舌苔？

1水分過多

體內水分過多的人可能會出現舌苔白厚的症狀。因為身體有水濕瀦留，或受一些寒冷、濕氣侵襲。在運輸不當的情況下，人們容易出現舌苔白厚的症狀。此時，你需要吃不含水分的食物進行調理。一般來說，常見的過度保濕調理食物是綠豆、薏苡仁、紅豆等，這些食物都有祛濕的功效。

2由某些疾病引起的

病後舌頭會變白。比如支氣管擴張症、慢性腎炎、慢性支氣管炎患者，身體有濕濁，很容易表現出舌苔厚白的症狀。此外，許多慢性炎症性疾病也會導致舌苔變厚，如慢性盆腔炎、骨關節結核、結核性腦膜炎等。這些疾病很容易導致舌苔異常。

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厚厚的白色舌苔呢？

1舌苔厚白，可能與脾胃虛弱有關。這類人需要注意調理脾胃，多吃滋胃健脾的食物，如山葯、蓮子等，脾胃虛弱的患者常有舌苔厚白的症狀，說明身體虛寒。如果不及時治療，可能會影響消化系統的健康。因此，我們需要積極應對。

2舌苔較厚的人需要控制飲食。經常暴飲暴食或飲食不當也會導致舌苔白厚。有些人飲食不規律，飲食過量，會損害消化系統，導致一些胃腸道疾病。因此，有必要調整飲食結構，注意規律飲食。

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三。舌苔厚而白，常吃生冷食物所致。許多人喜歡在炎熱的夏天喝冷飲，吃冰淇淋、冰淇淋和其他冷凍食品。長此以往，會導致胃寒疼痛，也會加重體內的寒氣，導致舌苔白厚，因此需要少吃速凍食品。

綜上所述，舌苔厚白的出現與諸多因素有關，需要綜合性的具體激勵措施加以調整。在日常生活中，我們還需要注意飲食問題，以清淡飲食為主，多吃易消化的食物。另外，適量的運動可以增強身體的體質，提高身體的免疫力，這也是非常重要的。

5、舌苔發白是什麼回事

從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般版認為是「上火」的表現權。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。
舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。白苔可出現於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。

6、舌苔厚白是什麼原因

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮．唾液．細菌．食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液．飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。常見的舌苔有白．黃．黑三種。祖國醫學認為，舌苔是由胃氣所生，從舌苔的白和黃，可辨病之寒熱；從舌苔的薄和厚可辨病之重深淺；從舌苔的變化，可辨病之轉化。
舌苔通常灰白色，要事食入含色素的食物，舌苔會變得五顏六色，比方說，吃黑梅，兒茶和含鐵的葯物，就會把舌苔染成黑色，久久不退，甘草會讓舌苔變黃，抽煙抽多了，吃了含有鴉片酊的咳嗽葯水，吃中葯如大黃，也能把能把舌苔變成褐黃色，紅酒會染成紅色，許多鮮果，都會讓舌苔染上不同的色彩，牛奶也會染色，不過是白白的和正常的舌苔色彩沒兩樣，只是量變得很多，患友貧血，舌頭的粘膜，變得很蒼白，舌苔也表現得很蒼白，心臟病患友，皮膚發紺，舌苔也變得較為黑紫色，要是患友有了黃疸病，舌苔也變得黃黃色，粘液性口腔炎症，尤其是鏈球菌誘發的口腔炎症，舌尖腫得利害，上面還會看到牙齒印，那個時候舌苔厚得像電影會飾演貴婦人身上穿著的毛皮大衣，嚴重的口腔炎症連牙齦和口腔粘膜都紅腫熱痛，那是個痛得很狠的毛病，讓患友們不能進食，冰冷的食物還有可能下咽，熱食和辛辣食物，就會讓患友們痛得更緊，除了細菌的侵潤外，斷裂的牙齒，過熱過冷的食物，機械性化學性的刺激，都能誘發程度不一的炎症反應，幸好這一些有潛在病因的病理變化來得快，退得也快，不兩天就能完全復原，鵝口瘡是個另類的口腔炎症，通常先發在舌頭上，然後慢慢地擴散到牙齦、上顎、咽喉、嘴唇、兩頰，甚至胃腸道，直達大小腸，病灶起先小小的，但是會變得很碩大，也可能續漸消退，色澤珍珠白，高出粘膜一點點，病灶能刮掉，露出的粘膜，有好有不好，患者的表徵，從紅紅色充血，粘膜下出血，噴泉樣地出血，到潰瘍都有可能，患友們的舌苔厚又多，口乾舌燥，老想喝水，愈喝舌苔就愈嚴重愈厚，身體違和，消化不良，胃腸道微癢，最先的徵兆，可能就是嘴巴里長出一兩個鵝口瘡，除非並發細菌黴菌的二次感染，通常一兩天就會好轉。

7、舌頭發白是什麼原因引起的

1、體內濕濁

一般身體裡面有大量水是滯留或者痰飲的人群會有舌苔發白的症狀，比如慢性腎炎、支氣管擴張、胸和腹積水，還有哮喘以及慢性支氣管炎也會伴隨著舌頭發白。另外濕氣比較重的人群也會出現大便不成形，沒有任何精神，全身無力，肌肉酸痛以及嘴巴裡面黏膩。此類人群飲食方面要以清淡為主，多參加體育鍛煉來去除濕氣，也可對承山穴進行按摩。

2、受到了風寒感冒

風寒感冒的人群會出現舌苔發白，同時伴隨著感冒、流鼻涕，打噴嚏，發熱以及頭痛。此類人群盡量選擇偏溫的食物比如牛肉湯胡蘿卜，洋蔥蘋果等，也可以通過使用熱水泡腳或者蒸桑拿的方式來排出體內的寒氣，盡量不要吃偏寒涼的黃瓜冬瓜鴨蛋以及綠豆芽等，也不能喝冷飲。

3、身體上火

舌苔發白同時伴隨著眼睛紅腫，尿液發黃，牙齒疼痛，口腔糜爛以及咽喉腫痛，需要警惕身體上火。平時飲食以清淡為主，可以多吃一些具有降火功效的食物比如冬瓜黃瓜等遠離辛辣刺激性的食物，每次刷牙時要用牙刷刷一下舌苔。

4、患上了肺部疾病

當出現急性肺炎、支氣管炎以及上呼吸道感染時，患者的身體比較虛弱再加上攝入的食物比較小，會減少唾液分泌，從而引起舌苔發白。此類人群應及時去醫院做相應的治療，飲食以清淡為主，遠離辛辣刺激性的食物，注意營養上的均衡和多樣化。

治療方法

1、舌苔發白可吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成葯膳，效果更好。

2、舌苔發白可多喝養生粥

粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。

3、舌苔發白需堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環，對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。