1、腳後跟疼是怎麼回事？
2、腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？
一
腳跟疼的解決方法：
1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你一個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。2.食療方法：
（1）補充維生素B6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
（2）補充維生素
C。
（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、谷類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層干布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除；（2）可進行簡單的按摩，促進足部血液循環，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鍾，每日1-2次；（4）治療期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二
引起腳跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠游等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致局部無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。
（4）最後，包括一部分風濕性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易復發。
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行治療。
3、腳後跟疼是怎麼回事？
腳後跟疼痛的原因來一般分成兩種，一源種是由於外傷引起的，還有一種是由於長期的慢性勞損引起。這種情況往往更多，主要是因為穿鞋不合適，刺激到局部的滑囊引起炎症。這種情況可能長期存在，我們下地走路的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現，還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以後又會疼痛 ，這種就說明局部的病變。治療可以用中要足-跟骨.方世.貼外fu，效果比較理想。
4、腳後跟痛是怎麼回事
腳跟疼痛一般情況下主要是由附著在跟骨下的腱膜發生炎症所致。另外當長時間站立、行走時，腳跟局部受到擠壓刺激周圍組織發生炎症也可能引起疼痛。應避免以腳部為主的劇烈活動，減輕腳部負重。選擇騎自行車或游泳來取代走路或跑步，既可以達到鍛煉的目的，又不會傷到腳。腳跟疼痛必須找出原因對症治療，才能取得理想的療效。建議用桃寶的中要足.跟骨.方醫.貼比較好。
5、腳後跟疼是怎麼回事？
腳跟痛也叫跟痛症。這種疾病可能在你的一生中發生過，有時疼痛並不重，也有很大一部分人因疼痛難忍而就醫。用專業的名稱跟痛症就是指跖腱膜炎。跖腱膜炎是最常見的足病，也是足踝科門診醫療過程中天天能見到的疾病。
一、病因與表現
足跟疼痛的部位往往位於足跟下方。是由於跖腱膜在跟骨起點因反復的創傷而形成的退行性改變、炎症而引起疼痛。嚴重的時候不能行走。跖腱膜炎的疼痛有很獨特的表現，首先是晨起下床最初幾步時疼痛最重，痛感類似踩到釘子或被刺扎到。有時疼痛會迫使你在原地站立良久，不敢活動。但是行走幾步後疼痛就會明顯減輕，有時會消失。再一個特點就是負重活動或大量活動後疼痛加重，休息後有明顯緩解，可是當從休息的地方起立再想行走時會又會發生疼痛。
跖腱膜炎發病人群多樣，可見於男性與女性，可見於青年、中年與老年。但以中年女性居多。發病常為單側，很少雙側同時發病。
以下的可能致病因素與風險因素常常與跖腱膜炎密切相關:
1.過度運動，穿不合適的鞋，或過舊的鞋運動;
2.短期內運動量突然增加;
3.跖腱膜與跟腱的柔韌性下降，足內肌無力;
4.肥胖;
5.長期站立;
6.平足，高弓足;
7.跟骨骨刺。
二、治療
1、最基本的治療是換鞋，穿一雙有堅強的外底，彈性好的內底的鞋子。再一點就是使用足跟墊，足跟墊的做作用有兩重，一是減少後跟的直接沖擊，當然單純用足跟墊不能明顯減少行走對跖腱膜的沖擊，不過結合足跟墊另一重要作用--抬高足跟，就可以起到減少跖腱膜沖擊的作用。抬高足跟後可以使緊張的腱膜放鬆，從而更好的起到吸收震動的作用。
2、口服非甾體抗炎葯治療(NSAIDs)
3、封閉治療。
4、激光和超聲葯物導入治療。在我們的足踝門診進行了大量的激光和超聲葯物導入治療，並進行了相關的隨訪，治療的有效率達到了80%，通常患者在3次治療後疼痛消失。
5、體外震波治療。
6、跖腱膜炎也可以行手術治療，一般手術治療有三個主要組成部分包括跖腱膜部分切斷+神經減壓+跟骨骨贅切除。目前由於手術會出現並發症，部分患者有復發，因此手術治療不再是通常的療法。只是針對長期保守治療無效的難治性患者進行手術治療。
6、腳後跟疼是怎麼回事
從
西醫
理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現
跟骨
結節
處有大小不一的
骨刺
形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致
疼痛
的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使
局部
組織
受到摩擦、勞損，產生
無菌性炎症
，其足跟疼痛的程度與局部
炎症
反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、
足底
跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常
足弓
、緩沖震盪、加強
彈跳力
作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
其實總的來說也就是足部發炎，可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的
中葯
。我貼的趙_氏
養_生.貼很不錯。一般
腳後跟
疼沒什麼
大問題
，貼貼膏葯就好了。T寶趙氏養生會所有售。
足跟痛的預防和護理：
1．青少年跟骨
骨骺
炎多數由於跟骨
外傷
，長期跑跳引起，因而在此期
病人
，跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳，尤其是
高處
跳下。在早期應注意此點。
2．平足症引起足跟痛是由於足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長期行走時疼痛出現，故應在足底中央墊一
軟墊
，軟墊高度2～3厘米，並使內側高
外側
低，中央高前後側逐漸變平，呈
斜坡
狀
7、腳後跟疼是怎麼回事？
導致足跟疼痛的原因具體的有幾方面，最常見的原因是跟痛症。由於在日常生活中，內年齡的逐漸增加，體重容的逐漸增加，使得足底胼胝體逐漸變薄，緩沖能力下降的同時使足跟壓力增加，所以導致足跟疼痛。另外一種原因常見於跟骨的骨刺，其會對軟組織會有壓迫刺激從而導致足跟疼痛。治療建議可以吃活血化瘀、止痛的或者消炎的葯物。或者可以外fu裪寶的中要—足.跟骨方.醫.貼。這種情況可能是由於發炎或者是著涼引起的，要注意腳後跟的保暖。每天晚上可以用溫水來泡腳來促進血液循環。平時要注意休息。
8、腳後跟疼是怎麼回事？該如何治療呢？
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於跟腱位置發炎引起的，一些人是由於鞋子不合適、運動量大造成的，而跖腱膜受到反復牽拉刺激，是導致疼痛的重要原因，表現為早晨起床或休息後行走時疼痛明顯，稍加活動後疼痛減輕，但走路較多疼痛又加重，休息一晚上後症狀均能得到緩解。
9、腳後跟疼痛是怎麼回事？該怎麼辦呢
腳後跟疼的幾種病因
（1）腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師...等。
（2）腰椎型腳後跟疼痛：許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後（即骨質增生）引起了壓迫R20；「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
（3）外傷型腳後跟疼痛：在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。
（4）骨刺型腳後跟疼痛：當跟骨骨刺（骨質增生）形成時，反復擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
（5）慢病型腳後跟疼痛：由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟疼怎麼辦：
腳後跟疼患者日常鍛煉和護理：
1.收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰卧起坐，這可以強健腳底的肌肉組織，坐姿或卧姿都可以。
3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。