怎麼量血壓

1、如何測量血壓？

（1）室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

（2）在測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息 20～ 30分鍾，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。

（3）患者可採取坐式或卧式，兩腳平放，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。

（4）打開血壓計盒，放在患者肢體近旁的平穩處，並使水銀柱垂直到零點。

（5）讓患者脫下衣袖露出右上臂，如衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處。

（6）在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出，再纏在右上臂肘關節上 2～ 3cm處，不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動後，將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。

（7）關緊氣球上的氣門，測量者的視線應與水銀柱上的刻度在一個水平上，來觀察水銀柱的高度。快速充氣，待觸知橈動脈脈搏消失後，再加壓 4kPa（30mmHg）即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為高壓，即收縮壓。繼續微微放氣，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為低壓，即舒張壓。

（8）第一次測量完成後應完全放氣，至少等一分鍾後，再重復測量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3 次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓。

（9）整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉，以備再用。注意事項：打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊，以免產生誤差；對腦血管意外偏癱患者，應在健側上肢測量，因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準確；初診患者應根據病情分別測左右兩上肢血壓，以作對照。

2、手機怎麼量血壓

1、打開手機上的「應用市場「，在搜索欄輸入」體檢寶「，即可搜索出該軟體，點擊安裝，開始進行軟體的安裝。該軟體可以進行用戶注冊，進行更詳細的健康管理，也可以不注冊。

2、打開軟體如下圖，可進行快速體檢。點擊「快速體檢」即可按程序，一步一步做完體檢。快速體檢可一次性完成多項體檢項目的測定，當然也可進行個單項的測定；

3、開始測試後，手指要同時按住攝像頭和閃光燈，另一隻手按住屏幕，約1分鍾左右即可完成測試。自動彈出體檢數據，十分方便；

4、測試原理：

(2)怎麼量血壓擴展資料

血液在血管內流動時，對血管壁的側壓力成為血壓。血壓通常指動脈血壓或體循環血壓，是重要的生命體征。血壓測量是評估血壓水平、診斷高血壓及觀察降壓療效的主要手段，准確地測量血壓是基層開展高血壓管理的基礎。

不同血壓測量方法的有機結合是提高高血壓診斷和管理效果的重要因素。

正常值參考范圍

1、收縮壓90～140mmHg

2、舒張壓60～90mmHg

3、脈壓30～40mmHg

臨床意義

1、低血壓指血壓低於90/60mmHg，常見於大量失血、休克、急性心衰患者。

2、高血壓指在未服用抗高血壓葯的情況下，成人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。

3、脈壓異常

（1）脈壓減小：脈壓低於30mmHg稱脈壓減小。見於心包積液、主動脈瓣狹窄等。

（2）脈壓增大：脈壓超過40mmHg稱脈壓增大。見於動脈硬化、主動脈瓣關閉不全、甲狀腺功能亢進症等。

3、測量血壓的正確方法是怎樣的？

測量血壓需要打開血壓儀，找准測量的位置，調整松緊度，進行兩三次的測量，取一個平版均值，具體權步驟如下：

1、需要打開血壓儀。

2、找准測量位置。

在肘窩上2～3厘米偏內側一點，可以感覺到一根跳動的血管，肱動脈。將袖帶充氣囊的中心位置放到肱動脈上，保持袖帶和心臟的高度一致。

3、調整松緊度，以袖帶和胳膊之間可以插進一到兩根手指頭為最佳。

4、記錄數據並且需要取平均值。每次測量2～3次，取平均值作為此次測量的血壓。

注意事項

首先需要測量血壓以便對血壓進行可靠評估，為後續治療提供指導。如果已經自行服用葯物，應在保證安全的情況下，停葯一段時間之後，進行測量血壓。比如在服用氫氯噻嗪，至少要在停用該葯 75 小時（約 3 天多）之後，再測量血壓。

4、怎麼測量血壓？

測量高血壓一般可以通過血壓計來進行測量，也可以到醫院去或者是診版所，社區都是可以進行測量權的。但是在測量的時候最好在專業醫生的指導下進行，要進行非同日三次以上在靜息狀態下測量的結果為准。
意見建議：引起高血壓的原因比較多，有可能情緒波動比較大，血壓也會升高。如果一旦確診，就必須在醫生的指導下長期有規律的服用葯物。

5、怎樣量血壓？

血壓是指心臟收縮使血液從心臟排出時，在血管里所形成的壓力，通常是指血液作用在動脈壁上所顯示的壓力。通過測量血管可以了解心臟、血管的狀況。

1．正常血壓：

成人正常血壓：收縮壓為90～140毫米汞柱(約12．0～18．6千帕)，舒張壓為60～90毫米汞柱(約8．0～12．0千帕)。

小兒正常血壓：

新生兒的收縮壓為65毫米汞柱(約8．7千帕)，舒張壓為們毫米汞柱(約5．3千帕)。

1周歲以內小兒的收縮壓：月齡×2＋68(毫米汞柱)，1周歲以上小兒的收縮壓：年齡×2＋80(毫米汞柱)。

2．操作要領：

用上肢測量法：測量前先讓病人卧床休息數分鍾，然後取座位或仰卧位。

露出上臂，衣袖太緊的應脫下，伸直肘部，手掌向上平放，將血壓計水銀柱的「O」點與上臂、心臟放於同一水平。

開放氣球頸部的氣門，驅盡袖帶內氣體，平整無褶地纏於上臂，袖帶下緣距肘上3厘米，將末端整齊地塞於袖帶內，開啟水銀槽開關。

戴上聽診器。在肘窩處摸到肱動脈搏動，將聽診器放在搏動處，關緊氣門，捏皮球打氣，直至水銀柱或指針升到180毫米汞柱處，然後微開氣門，使水銀柱或指針緩慢下降，當聽到第一聲響時，水銀柱頂端或指針所指即為收縮壓。

繼續開放氣門，直到搏動聲音突然變弱或消失時，水銀柱頂端或指針所指刻度為舒張壓。

測畢：擰緊氣門，松下氣袖，連同橡皮球放回血壓計盒內，關閉水銀柱開關及盒蓋。

用下肢測量法：病人取卧位，脫下褲腿。將橡皮氣袖裡的空氣擠出，纏繞在大腿下端近胭窩處。摸到胴動脈跳動後，放上聽診器聽頭。其他要領同用上肢測量法。

一般下肢血壓比上肢高30～40毫米汞柱。

3．注意事項：

測量前應檢查血壓計水銀柱有無損傷，水銀有無漏出，是否保持零位，橡皮管及氣球有無漏氣。

小兒應用較狹窄的袖帶。

操作前應囑病人安靜休息，避免激動。

氣袖纏臂或腿時，要緊貼皮膚，以免氣袖從旁鼓出而產生誤差。

肢體粗胖，氣袖纏不到一圈時，可用寬布包在氣袖外面，纏在肢體上，布帶尾端要塞牢。

測血壓時，開放氣門不要過快，以免看不清刻度或聽不清音響變化，造成誤差。

攜帶水銀血壓計時，應保持血壓計盒平正，不可倒立或甩動盒子。如水銀柱里出現氣泡，應調節檢修，不可帶著氣泡測量。

6、怎麼測量血壓？

平時我們去醫院或者社區診所都有免費量血壓這一項，一般警示牌標注35歲以上人群可以免費測量血壓。正常健康人的血壓在一天當中是不一樣的，白天血壓的波動在比較高的水平，晚上的時候開始逐漸下降，凌晨的時候上升。確診高血壓，是需要反復的測量血壓，如果顯示的數據結果總是高的話，那就是高血壓了。大家知道正確的測血壓方式嗎？分享給大家

一種測量方法是臂袖血壓計：先讓被測者安靜休息15分鍾以上，取坐位或平卧位，使手臂與心臟位置保持在同一水平，掌心朝上，氣袖中部對著肱動脈（上臂的中上1/3內側）縛於上臂，氣袖下緣距離肘窩2～3厘米，松緊度以能放下被測者1～2根手指為宜；將聽診器胸件放在肘部肱動脈上(注意不能接觸氣袖，更不能塞於氣袖下)，然後給氣袖充氣，待肱動脈搏動消失後，再將汞柱升高20～30毫米(或將汞柱升高到180毫米高度後試測，再酌情調整)；慢慢放出氣袖中的空氣，使汞柱以大約2毫米/秒的速度緩慢下降，當聽到第一個動脈搏動聲時所示的壓力值即是收縮壓；繼續緩慢放氣，至動脈搏動聲剛剛消失時的壓力值即是舒張壓；收縮壓與舒張壓之差為脈壓。 一般以收縮壓90～139mmHg、舒張壓60～89mmHg、脈壓30～40mmHg為正常血壓

另一種測量方法是：使用電子血壓計。實質上測量的是上臂所縛的袖帶壓力，而並非血管壁壓力。按下開始鍵，開始自動測量：調整坐姿，將手掌向上，並保持手心、胸口在同一水平線上。按下開始鍵，機器將自動加壓，並逐步呈現數值。保持安靜，放鬆身體，測量過程中不要說話，移動身體。讀取數值，進行記錄機關。等待測量結束後，液晶屏幕上講顯示此次測量的數值，記錄數值並與上一次測量進行比較。

ASCOT-CAFE研究表明中心動脈壓（主動脈壓）比外周動脈壓（肱動脈壓）具有更好的臨床預測價值。中心血壓與上臂血壓是不一致的，中心血壓在反映靶器官血流動力學壓力上比肱動脈血壓可能更為准確，具有獨立於外周血壓的預測心血管事件的能力。

因此目前沒有強有力的證據表明臨床醫師可以放棄臂袖血壓計，同時中心血壓的評估及其准確性必須進一步標准化，需要更多、更大規模的臨床研究證據的支持。

高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是一種最為常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。建議在家中進行血壓的測量，最好是在每天的同一個時段，同一側肢體的同一個位置，而且還要是同一個體位下測量。

高血壓是什麼引起的？

1遺傳因素

大約60%的高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2精神和環境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受雜訊或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓。

3年齡因素

發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

4生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

5葯物的影響

避孕葯、激素、消炎止痛葯等均可影響血壓。

嚴重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者都是高血壓高危人群。

高血壓應該注意什麼？

高血壓患者應遵循醫囑服葯，定期測量血壓和復查

高血壓高危人群及高血壓患者要養成健康的生活方式，應多吃水果和蔬菜，減少油脂攝入，做到合理膳食、控制體重、戒煙限酒、適量運動、減輕精神壓力、保持心理平衡。

7、怎麼測量血壓？

水銀血壓計正確使用方法

1

測量前准備。室內保持安靜，室溫最好保持在20°左右；測量前精神放鬆，先靜心休息20分鍾，測前排空膀胱尿液，不飲酒不吸煙，不喝濃茶濃咖啡。

2

測量時，可坐卧，兩腳平放，其肘部及前臀舒適的放在與心臟大約平行的位置上。

3

打開血壓計，放在肢體近旁的平穩處，並使水銀柱直到零點。

4

脫下衣袖露出右上臂，若衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處；戴上臂帶，纏在上肘關節2—3公分處，已能放入一個手指為宜，在肘窩內處摸到肱動脈（上臂中上1/3內側）跳動後，將聽診聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。

5

擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量後，應在至少1～2分鍾後，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

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上臂式電子血壓計正確使用方法

1

放鬆身體，佩戴袖帶：a、身體放鬆5分鍾後，盡量選安靜環境准備測量，將袖帶卷綁在肘關節上側1—2cm處，手心向上，橡膠管拉直後與手心平行。b、把袖帶的端部向外拉緊，並用尼龍粘扣固定在袖帶外側，卷綁牢固，以插入一個手指為宜。

2

按下開始鍵，開始自動測量：a、調整坐姿，將手掌向上，並保持手心、胸口在同一水平線上。b、按下開始鍵，機器將自動加壓，並逐步呈現數值。c、保持安靜，放鬆身體，測量過程中不要說話，移動身體。

3

讀取數值，進行記錄機關：a、等待測量結束後，液晶屏幕上講顯示此次測量的數值，記錄數值並與上一次測量進行比較。

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手腕式電子血壓計正確使用方法

腕帶應卷綁在左手腕裸露的皮膚上，電子血壓計位於手腕的中央。

顯示屏幕與手掌均朝上，腕帶卷綁位置應距離手掌1—2cm，松緊適度，以能轉動為宜。

正確的測量姿勢是坐姿，且腕帶要與心臟處於同一水平面上。

測量結果自動顯示，高壓、低壓、心率一目瞭然。

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8、怎麼測量血壓？

檢查前幾分鍾不要運動精神放鬆，背靠椅子裸露右臂肘部位於心臟同一水平測量時快速充氣升高30mm 然後緩慢放氣聽脈搏跳動

9、怎麼測量血壓？

正確量血來壓方法指測量正常右上源臂血壓，測量之前需要避免影響血壓因素，比如情緒、運動等。首先休息5分鍾，而且避免喝咖啡、抽煙後，最好能排空膀胱，使身體處於非常放鬆的狀態。一般可以採取坐位、卧位和站立位三個姿勢來量血壓，但最好選擇坐位，而且要有背靠椅，患者背靠椅子裸露右前臂，不能隔著衣服。選用標准水銀汞式血壓計、袖帶，比如很胖人手臂很粗大，需要選擇更長的袖帶，比較瘦小的人或者小孩需要小袖帶。袖帶中間有個氣囊，氣囊需要包裹整個上臂80%，才可以保證正常測量。測量時袖帶下沿要離肘窩大概2.5cm，包裹後將聽診器放在肘窩肱動脈搏動處，開始測量。測量時先充壓，充壓時血壓計上血壓開始慢慢升高，升高到聽不到聲音時，還要繼續加壓。加壓大概30mmHg左右，開始慢慢回落，聽到的第一個柯氏音就是收縮壓；繼續往下回落，當聽到聲音消失或者聲音變化時，就是第二個柯氏音，這時對應值就是舒張壓。一般要間隔2分鍾後測量第二次，如果發現有5mmHg以上相差，需要測量3次，取2次或者3次的平均值，就是正常量血壓方法。