有頭皮屑怎麼能去掉

1、頭皮屑多該如何簡單又有效的去除？

頭皮屑多怎麼治療？三個方法，讓你無「屑」可擊！

深受頭皮屑困擾多年的我，太有資格和大家掰扯這個話題了，先說說我自己的情況，我是因為加班熬夜壓力大才加重了我的頭屑問題，經常早上才洗過頭發，中午頭屑就回來了，有時候動作稍微大點，就能感覺到頭屑一片片掉落，下午用紙巾一擦桌面，就是滿滿的一層頭皮屑...還試過被同事提醒，讓我拍一下肩膀上的頭屑，真的太讓人尷尬了。於是我下定決心要告別這些煩人的頭皮屑，自己摸索了不少去屑方法，今天就和大家分享，好好說說頭皮屑多怎麼治療。

頭屑嚴重的時候，都是小雪花

1、飲食問題：盡量清淡

我知道油炸、辛辣的東西很好吃，但是為了你的個人形象好，還是避免食用一些油膩、辛辣的食物。過於甜膩的也盡量少食用，因為人們的頭發屬於鹼性，過甜的食物會影響身體的酸鹼度，加速頭皮屑的產生。如果沒及時清理，就會發炎，造成毛囊的壞死也是有可能的。

2、頭部按摩：增強血液循環

除了日常簡單的護理，我們還可以進行頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

3、選對合適的去屑產品：去屑界王牌成分超活胺

去屑劑我用了不少，但是要麼就是去屑能力不強，要麼就是過於刺激，用完我的頭皮都過敏，長出不少紅點點，目前用過可圈可點的就是海飛絲最近新出的專研去屑洗發露了。現在下單還有送小樣，如果我們用小樣後，覺得不喜歡的話，還可以退貨退款，感覺怎樣都不虧！

 海飛絲這次推出的專研去屑洗發水用了去屑界的王者配方超活胺，而且還是高濃度的添加在洗發露中，可以說是去屑效果滿分！我覺得這個成分簡直就是為我這種高壓焦慮人群存在的！因為它能夠修復頭皮屏障，有效解決因焦慮造成的頑固頭屑問題。

我一直對去屑產品的印象差，最主要的原因就是它的使用體驗太差了！要麼就是味道刺激，要麼就是起泡少，感覺用完頭皮不幹凈。但是沒想到海飛絲專研去屑洗發水還給了我一絲驚喜，它是無硅油配方的，洗頭發的時候很容易就起出豐富綿密的泡泡，味道也很清新自然，用完後控油效果也很好，吊打我用過的很多去屑產品！

我還用了同系列的頭皮護理乳和去屑噴霧，頭皮護理乳不像護發素那樣只可以抹在發絲，它是可以直接抹在頭皮上的，雙管設計，可以同時擠出來藍色的乳液和透明的凝膠，顏值滿分~用的時候可以在頭皮上按摩一分鍾再沖洗掉，用完後頭皮不會很黏膩，還會很清爽~

去屑噴霧可以直接噴在頭皮上，冰冰涼涼的，有時候沒時間洗頭，但又著急出門的時候，我會用它來急救，噴完後一天都沒有頭屑煩惱了~

它的去屑能力真的沒話說，用到現在不到一個月，大概短短三周左右，我的頭皮基本就看不到頭屑了，現在即使有人站在我工位後，拿放大鏡看我的頭頂我都不擔心，因為我早已擺脫了頭屑煩惱~海飛絲專研去屑洗發水在我心中簡直是站在了金字塔頂端！

2、我有頭皮屑了該怎麼去掉！

換另外一個牌子的洗發水，
有時候頭皮屑出現，可能是因為用同一牌子洗發水久了，
化學物沉積在頭皮上，引起頭皮屑產生，
換一個洗發水，就可以去掉沉積的物質。
所以不時更換一下洗發水，是有必要的。

3、怎樣可以快速有效的去除頭屑

⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1. 洗發精沒沖凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美發用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

4、頭皮屑怎麼去掉

1.經常洗頭發可控制頭皮屑，愈常洗頭發愈容易控制頭皮屑
2.使用溫和、無葯性的洗內發精
3.使用抗頭皮容屑配方的洗發精
4.使用焦油配方的洗發精，待起泡後五至十分鍾再沖洗掉
5.與一般洗發精輪流使用
6.洗頭發最好洗兩回
7.在洗發精起泡沫後戴上浴帽，可增進葯用洗發精的效果
8.最好每隔數月換一次洗發精品牌
9.按摩頭皮，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑
10.避免以啤酒當作潤發液及發膠，以免引發頭皮屑
11.使用潤發乳，以防止頭發因抗頭皮屑洗發精而傷害發質
12.偶然使用橄欖油，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑
13.曬太陽，因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用,因此頭皮屑在夏天較不嚴重
14.平心靜氣，避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題..

5、如何徹底去除頭皮屑!

（1）陳醋或姜洗頭：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭屑。
取陳醋150毫升，加溫水公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

（2）用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈;
將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
蔥泥打頭: 先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

（3）啤酒去頭屑：
用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4-5天可除凈頭皮屑，且無副作用。
洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。
建議:在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽(或食鹽)後洗凈，每星期至少1~2次，不用太久時間，就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了。
熱米湯浸洗可減少頭皮屑 - 將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鍾，並不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭屑。