1、整天覺得食物吃下肚子不消化，脹得難受，怎麼辦啊？
■維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力專。
■維生素B族：促進消屬化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
2、肚子疼不消化怎麼辦`~?
食物的消化包括機械性消化和化學性消化兩方面；前者是指消化道的運動，對食物機械性的磨碎與消化液混合推進食物前進；後者是指消化液中的消化酶對食物的化學性分解。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白質；粘液有保護胃粘膜的作用；胃酸能使蛋白質變性，有利於蛋白質的消化，胃酸進入小腸後，能促進胰液、膽汁和腸液的分泌、有利於食物在小腸內的消化。小腸的消化液主要有胰液、膽汁和小腸液。胰液中含有澱粉酶、脂肪酶、蛋白酶、麥芽酶和胰肽酶等多種消化酶。膽汁雖然沒有消化酶，但其膽鹽對脂肪的消化吸收是重要的。小腸液中含有多種消化酶，如澱粉酶、麥芽糖酶、蔗糖酶、乳糖酶、脂肪酶等。可分解消化糖、脂肪、蛋白質等。胃腸道功能是否正常，可直接影響食物中各類營養成分的消化與吸收。不良的飲食習慣會影響胃腸功能而產生各種疾病。
具有促進消化的食物：
1、大麥及大麥芽 含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕瀉作用，可防止老年人便秘。
3、牛奶 牛奶對胃液的分泌是弱刺激物，具有弱鹼性反應，能與胃酸結合，中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激。
4、蘋果 蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機鹼等酸類物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
5、西紅柿 含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
6、橘皮 橘皮對消化的促進作用主要是其含有揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
7、雞肫皮 又稱雞內金，為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
8、番木瓜 未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
9、白菜 含有大量的粗纖維，可促進腸胃道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。
3、肚子發脹不消化怎麼辦？
腹脹就是腹部膨隆.正常情況下小兒飯後會有腹部膨脹,飢餓時會腹部空癟.如果腹部持續膨脹不癟,且腹壁有張力,即可認為腹脹.引起腹部膨隆有下列原因: (1)消化道內積有大量氣體或液體. ( 2)腹腔內積有過多氣體或液體. (3)腹內有較大囊性腫物或實性腫物. (4)腹肌無力. 小兒腹脹多以氣脹為主. 哪些原因能引起腹部脹氣? 能夠引起腸腔脹氣的原因有以下幾種: (1)食物發酵 正常情況下,回腸下端和升結腸有大量細菌存在.如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起腹脹. (2)吸入空氣 小兒哺乳時,因母親乳頭凹陷或含接不好,人工喂養時,因奶嘴孔大小不合適,或哭鬧時均可吸入大量空氣,而引起腸脹氣. (3)胃腸道中氣體吸收障礙 正常情況下,腹腔內大部分氣體,經腸壁血管吸收後,由肺部呼吸排出體外.有些疾病 ,腸壁血循環發生障礙,影響腸腔內氣體吸收,從而引起腹脹. (4)胃腸道內氣體排出障礙 因某些原因,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內的氣體排不出體外,因而引起腹脹. 嚴重腹脹有何危害? (1)影響呼吸 腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難. (2)影響血液循環 腹部脹氣,橫膈上提,壓縮胸腔,心臟的收縮和舒張功能受到影響.腸腔脹氣,腸內壓升高,影響腸壁血液循環.腹腔內壓升高,下腔靜脈迴流受阻,因回心量減少,影響心臟射血. (3)水電解質失衡 嚴重腹脹,腸腔內容物瀦留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水,電解質失去平衡. (4)毒素吸收 腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗,產毒產氣,被機體吸收,加重病情. 怎樣治療腹部脹氣? (1)認直尋找引起腹脹的原發病,進行針對性治療,常能取得好的效果. (2)對症治療 ①通便:如果大便秘 (症狀,治療,預防,常識)結,可將開塞露或甘油栓等葯液擠入直腸內,這樣可以排出大便和氣體,降低結腸內壓力.如果通便不成功,可將一肛管插入肛門達乙狀結腸,使腸內的氣體排出體外. ②胃腸減壓:將一條胃管經鼻腔或口腔 送入胃腸,再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置,通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來,減輕胃腸道的壓力,使胃腸肌肉得以休息,等待恢復功能. ③如果用以上兩種方法都不奏效,且無腸梗阻 (症狀,治療,預防,常識)證據,可選用新斯的明或酚妥拉明等葯物.新斯的明,可抑制膽鹼酯酶,增強腸管蠕動,可促進排氣,用量為每次0.045~0.06毫克/公斤體重,皮下注射；酚妥拉明,可提高肺通氣量,興奮腸道平滑肌,促進腸管蠕動,減輕腹脹,用量每次0.2~0.5毫克/公斤體重,皮下注射. ④禁食,靜脈輸液,糾正電解質紊亂.如果因血鉀濃度過低引起腹脹,可靜脈滴入氯化鉀. ⑤腹脹消失後,可服用多酶片和益生菌制劑. ⑥避免食用產氣食品,如豆類和薯類等. 中醫對腹脹的病因及發病機制如何認識? 腹脹是由於胃腸道內存在過量的氣體,以腹部脹大,皮色蒼黃,甚至脈絡暴露,腹皮綳急如鼓為特徵,其主要病因及發病機制如下: (1)脾胃損傷 由於小兒乳食不節,飢飽無度,或營養不良 (症狀,治療,預防,常識),均會損傷脾胃,使脾失健運,升降失節,氣滯不能正常運行而致脘腹脹滿. (2)情志因素 由於嬌慣小兒多有任性,所欲不遂,情志不舒暢,肝氣因而郁結,氣機失調,可致氣急腹脹. (3)濕熱蘊結 夏秋季節外感濕熱之邪,不得宣化,壅滯於中焦,氣機郁阻,使脾胃升降功能失調,以致胸悶腹脹. (4)中寒 小兒多食冷飲或衣被過薄,感受寒邪,寒邪直中脾胃,使脾陽不振,不能溫化水濕,水谷精微物質不能輸布,壅積於中焦而成腹脹. 此外,肝傷則氣血凝滯,脈絡阻塞,形成積聚.病久傷腎,腎陽不足,無以溫養脾土,蒸化水濕,腎陰虧損,肝失滋養,均可導致腹脹. 氣滯食阻型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:腹部脹滿,按之不硬,食後加重,噯氣則自覺舒服,瀉後脹痛減輕,沒有食慾,夜卧不寧,手足心熱,舌苔白厚,脈沉滑.治以消食導滯,行氣消脹.方選保和丸加減,葯用焦三仙,炒萊菔子,陳皮,半夏,茯苓,連翹,檳榔,枳實,甘草.水煎,日1劑,分3次服. 濕熱蘊結型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:胸悶腹脹,頭暈身重,無飢餓感,食後身體發熱,口中淡而無味,小便黃少,大便稀而不爽,舌苔黃膩,脈弦數.治以清熱利濕,佐以芳香化濁.方選中滿分消丸加減,葯用厚朴,枳實,茵陳,梔子,陳皮,半夏,茯苓,澤瀉,白術,豬苓,車前子,大腹皮,甘草.水煎,日1劑,分3次服. 水寒傷中型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:腹大脹滿,按之如囊裹水,胸脘脹悶,喜熱,精神睏倦,惡寒懶動,小便少,大便溏,苔白膩,脈緩.治以溫中行水.方選實脾飲加減,葯用白術,茯苓,木瓜,厚朴,草豆蔻,大腹皮,木香,炮附子,乾薑,生薑,甘草.水煎,日1劑,分3次服. 脾虛腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:面色萎黃,倦怠無力,不思飲食,食則飽脹,腹滿喜按,大便溏薄,唇舌色淡,苔白,脈細弱,指紋青淡.治以健脾益氣,佐以導滯.方選香砂六君子湯加味,葯用黨參,白術,茯苓,炙甘草,木香,砂仁,半夏,陳皮,生薑,大棗,焦楂,焦麥芽,焦神曲.水煎,日1劑,分3次服. 臟寒型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:腹脹時減,復如故,腹部時痛,嘔吐 (症狀,治療,預防,常識)不利,不思飲食,4肢常冷,小便清利,苔白不渴,脈沉遲.治以溫中散寒.方選丁萸理中湯加味,葯用黨參,白術,甘草,乾薑,丁香,吳茱萸,熟附子,肉桂.水煎,日1劑,分3次服. 肝脾血瘀型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:腹大硬滿,青筋怒張,脅腹攻痛,面色暗黑,頭頸胸臂有血痣 (症狀,治療,預防,常識)呈絲紋狀,唇紫,口渴,飲水不能下,舌質紫紅或有紫斑,脈沉澀.治以活血化瘀,行氣利水.方選調營飲加減,葯用川芎,當歸,赤芍,莪術,延胡,大黃,檳榔,桑白皮,葶藶子,甘草.水煎,日1劑,分3次服. 肝腎陰虛型腹脹有何表現,如何治療? 主要表現:腹部脹滿,面色晦黯,形體消瘦,5心煩熱,口乾唇燥,齒衄或鼻衄,小便短赤,舌紅少澤,脈弦細數.治以滋補肝腎.方選六味地黃丸加減,葯用熟地黃,山萸肉,山葯,丹皮,澤瀉,茯苓,枸杞子,甘草等.水煎,日1劑,分3次服. 如何應用辨證食療法治療腹脹? (1)乳食內積型 ①山楂粥:鮮山楂切片,炒至棕黃色,每次取10~15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖適量,煮至稠粥即可服食. ②焦麥芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙乾,研細末,每次服3克,每日3次,連服 1 周. (2)脾虛夾積型 ①棗肉雞內金餅:大棗肉250克,生薑30克,生內金50~60克,麵粉 500克,白糖適量.先將生薑煎湯,棗肉搗爛,生雞內金焙乾研細末,共和入面,作成小餅,烘熟.每次吃2~3個,每日2~3次,連服1周. ②鯽魚姜椒湯:鯽魚一條,生薑30克,胡椒1克.鯽魚去鱗及內臟,姜切片與胡椒一同放入魚肚內,加適量水燉熟,加少許鹽,飲湯食魚.每天1 次,連食1周.
4、肚子脹不消化怎麼辦
脾胃不和。吃點健胃消食的（山楂水）。還有就是氣滯胃痛沖劑。希望這兩點對你有所幫助。
5、肚子不消化，怎麼辦！
指導意見：
你好 考慮是胃腸功能紊亂，消化不良引起的，可以服用雞內金片，乳酶生治療觀察看看，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物
6、肚子消化不良怎麼辦
1、平時要注意飲食復，一日三餐制要規律，盡量少吃零食，太晚了也不要吃東西，如果餓了可以吃點粥類的。
2、不要吃涼的東西，不好消化的硬東西也少吃。
3、多喝小米粥，平時吃點生花生（一天吃3~4個）。
主要是可以喝常胃寶茶改善腸胃的，老是拉肚子的話，可能是腸道細菌失衡，多喝熱水，喝點酸奶（用熱水泡一泡）。
希望對你有幫助。