1、大腿上好多的雞皮疙瘩，要怎樣可以去掉
雞皮膚是一種角質化異常的疾病，常出現在上臂外側、頸部，背部，回腿部等，皮膚雖然不痛不癢答，但是會乾燥，會起屑，不好看。
想改善的話可以用以下來改善：
1、准備一塊熱毛巾，將熱毛巾敷在腿上，用熱氣打開毛孔。
2、再用去角質鹽，均勻的抹在腿上，輕輕的按摩、揉搓。
3、用海綿撲來去角質，千萬不可太用力，不然會傷害皮膚。去完角質以後，就可以發現腿部的肌膚已經光滑了很多。
4、用軟刷來刷自己的腿，依次從上到下的揉搓，動作也要很輕柔。
5、完成後，再用熱毛巾裹住腿部，大約五分鍾。
6、然後再給腿部抹上精油，輕輕按摩，直至全部吸收。
7、再給腿塗上潤膚的角質舒華膏改善即可，一般一個月左右就會好轉的。
2、腿上有雞皮疙瘩怎麼去掉？
你好 雞皮膚就復是毛周角化制症，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;
此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、腿上的雞皮疙瘩怎樣才能去掉小竅門
4、怎樣去腿上的雞皮疙瘩？
首先雞皮去除要經常做到溫和去角質，浴鹽就是溫和去角質的最佳方法，洗澡時可以將浴鹽溶解後使用浴鹽沐浴，其次就是滋潤皮膚，雞皮膚主要是因為皮膚非常的缺水和缺油產生的，一般的身體乳打不到極度補水的效果。