想打噴嚏打不出來怎麼辦

1、我現在想打噴嚏打不出來怎麼辦，怎麼刺激打出來，難受死了，

感冒想打噴嚏打不出來，可以用手指壓住人中穴，打噴嚏的感覺會立即消失。也可用衛生內紙做成紙捻容子放到鼻孔里，噴嚏會很痛快打出來。感冒都是由上呼吸道感染所致，都是由病毒引起，一般都有自愈性。建議多喝開水，不要吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃點蔬菜和水果，多喝點雞湯。也可以服用清開靈膠囊，服用西葯的感冒葯，速效傷風感冒膠囊、感康或者是康泰克等。要多喝開水，飲食要清淡，注意保暖，屋內要定時的開窗通風，保持空氣新鮮，不要穿得過厚。

2、想打噴嚏但打不出來、該怎麼辦啊！

病情分析：
很多原因都可有打噴嚏的症狀及表現，如感冒.肺炎.鼻炎.過敏等，
指導意見：
建議到醫院查明原因，以便確診並對症治療。

3、我感冒了，想打噴嚏打不出來，難受死我了。怎麼辦啊？？？

什麼葯要老對症下葯抄.
症狀如：頭痛．發燒．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．打噴嚏．咳嗽等
一般小感冒可以不用吃葯．多喝白開水就行．
厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行．
西葯有：快克膠囊，泰諾膠囊．吳太感康片．修正新秀片等
中成葯：康必得片，白加黑片．三九感冒靈顆粒．修正感冒清熱顆粒等．
但都要記住多喝白開水因為水可以排出體內毒素也可以防止上火問題

4、老想打噴嚏，打不出來怎麼辦？

當想打噴抄嚏的時候可以迅速吃一片襲橘子或者蘋果，大幅度的咀嚼，盡量帶動鼻子的運動。這樣就算噴嚏打不出來，也可以減少難受的幅度，同時減輕因為噴嚏打不出來而帶來的鼻子不通氣的影響。

打噴嚏是正常的生理應激現象，主要是鼻腔粘膜受到一定的刺激導致。而噴嚏打不出來是很難受的，甚至會出現流眼淚，鼻子發酸等情況。當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時， 這種刺激通過末梢神經傳到大腦，於是自動作出反應。

(4)想打噴嚏打不出來怎麼辦擴展資料：

注意事項：

1、不要經常彎著腰打噴嚏，經常彎腰打噴嚏的話，很容易就會給健康造成很大的影響。並且，很容易就會導致我們的腰肌扭傷，導致我們出現腰椎間盤突出的情況。這對健康來說，是沒有好處的，盡早改善很關鍵。

2、在打噴嚏的時候，需要注意的是不能捂得太嚴實的。若是捂得太嚴實，很容易就會給腹腔造成損傷，對此需要保護好腹腔健康，需要注意在打噴嚏的時候，不能捂得太過嚴實，對健康是非常不利的事情。

3、有18%～35%的人突然看到強光，也會打噴嚏。人的眼睛和鼻子的直覺受到同一條三叉神經的支配。所以對於強烈刺激的防禦反應容易混淆在一起。

5、鼻子癢 想打噴嚏打不出來時怎麼回事?

過敏性鼻炎
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種並發症。另有一型由非特異性的刺激所誘發、無特異性變應原參加、不是免疫反應過程，但臨床表現與上述兩型變應性鼻炎相似，稱血管運動性鼻炎或稱神經反射性鼻炎，刺激可來自體外（物理、化學方面），或來自體內（內分泌、精神方面），故有人看作即是變應性鼻炎，但因在機體內不存在抗原-抗體反應，所以脫敏療法、激素或免疫療法均無效。
病因:變應性鼻炎可發生於任何年齡，男女均有，易見於年輕人，典型症狀為鼻癢、陣發性噴嚏連續發作、大量水樣鼻涕和鼻塞。
就診指南：
1、了解過敏性鼻炎的發病原因，盡可能避免接觸。
（一）吸入性變應原：如室內、外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作；植物花粉引起者多為季節性發作。
（二）食物性變應原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。特別是某些葯品，如磺胺類葯物、奎寧、抗生素等均可致病。
（三）接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
2、必要時可做鼻腔分泌物塗片檢查、變應性激發試驗等。
3、脫敏療法。
4、葯物療法：包括1．抗組織胺葯物：這類葯物包括息斯敏、克敏等，2．色甘酸鈉3．酮替芬，4．類固醇激素多局部應用，效果較好者如伯克鈉，雷諾考特等。
5、局部治療可用微波、激光降低神經末梢的敏感性，部分有效。
6、手術療法：翼管神經切斷術或岩大淺神經切斷術，以降低副交感神經的興奮。最新治療包括等離子治療，請參照過敏性鼻炎專題。

6、好幾次打噴嚏打不出來怎麼辦？

一、打噴嚏打不出怎麼辦：刺激打噴嚏使用的肌肉

1、戳你的鼻子，讓它發癢

因為打噴嚏是為了讓排除、擺脫鼻子里的異物，所以你可以用模擬這個刺激，來誘使它發癢。拿一張薄紙巾，將紙角捲成小長條。然後放進鼻孔，轉動、扭動薄紙——鼻子會有點癢。繼續刺激你的鼻子，你最終應該會打噴嚏。哼歌產生的振動可能會有額外的幫助。

2、拔眉毛

閉上眼睛時的眼瞼肌肉的神經是神經網的一部分，這些神經群會在打噴嚏時被激活。因此，拉扯、拔眉毛來刺激這些肌肉群能夠讓你的三叉神經更加敏感，這也可能會觸發噴嚏。如果你不想拔你的任何毛發，可以嘗試輕輕地刮一下眉毛。這也能幫助刺激這些肌肉群。

3、拉出一根鼻毛

就像拔眉毛一個道理，拔出鼻毛可以立刻刺激身體產生噴嚏反射。拿一個小鑷子，然後拉住鼻子里的「一根」鼻毛，一下子拔出一撮鼻毛會很疼的，猛拔下一根鼻毛，同時准備好紙巾，因為你會立刻打噴嚏。

4、按摩鼻樑

輕輕地前後撫摸鼻樑，來慢慢按摩它。這可以製造出一種強烈的瘙癢的感覺，使一些人打噴嚏。然後當你的鼻子開始發癢的時候，看看明亮的光，或者使用其它促使噴嚏的技巧。

5、讓你的嘴唇上部發癢

把舌頭頂到嘴巴硬齶部並向後滑動，直到感覺不到齶的堅硬部位為止。用你的舌尖輕彈口腔後部的柔軟組織。這能幫助刺激噴嚏反射。

二、打噴嚏打不出怎麼辦：使用引發噴嚏的物質

1、吸、聞一些香味料

取出一點研磨好的胡椒粉、孜然、胡荽或其它調味料。在一張紙的表面撒一些調味料，用研缽和研杵盡可能地將它們碾成細粉末。放幾層紗布(或任何其他精細的不會讓辣椒漏過的過濾器)在辣椒上，把鼻子靠近它，然後輕輕地吸氣。記住，如果有些大塊的胡椒粉通過紗布進入你的鼻子，可能會引起鼻子灼痛，所以放張餐巾紙在附近，以便你擦鼻子。

2、使用噴嚏粉

噴嚏粉通常是由香料粉組成的混合物，你可以在奇特物品店或網上找到它。在使用前，認真閱讀包裝上的說明。注意，不要購買含有「蒜藜蘆」生物鹼的致毒噴嚏粉。如果你喜歡的話，可以在家裡製作噴嚏粉，在相關指南上找到自製噴嚏粉的詳細方法，進行製作。

3、深吸冷空氣

另一種觸發噴嚏反射的方法就是深吸冷空氣。如果你在室內且室外很冷，試著走出去並吸入冷空氣。這也可以觸發噴嚏反射。如果還不夠冷，嘗試把頭伸進冰箱，然後吸氣。另一種方式是洗個熱水澡，然後迅速伸出頭去深吸冷空氣。

4、用鼻子吸入一點水

盡管這不是一個討人喜歡的方法，但是讓水進入鼻腔確實能有效地刺激噴嚏的產生。倒一杯溫水，輕輕地把鼻子放進去，然後慢慢吸入。不要一次性吸入太多水。當溫水進入鼻腔時，你會發現自己有至少2到3次的沖動想要打噴嚏。

5、喝或聞碳酸飲料

有些人聲稱碳酸飲料會讓他們有打噴嚏的沖動。嘗試喝一些碳酸飲料 -- 檸檬水、可樂、薑汁汽水 --看是否有作用。或者讓碳酸飲料靠近你的鼻子然後吸氣。使用打開一段時間的碳酸飲料來誘使噴嚏是沒有效果的。強烈的味道會使鼻子稍感不適，有時會讓你打噴嚏。

三、打噴嚏打不出怎麼辦：欺騙你的鼻子讓它打噴嚏

1、突然看向非常明亮的光

17%到35%的人是「太陽噴嚏者」，他們具有遺傳性的「光噴嚏反射」。對於他們來說，看向明亮的光就足夠讓他們打噴嚏了。想要看看你是否就是他們的一員，可以先嘗試限制你暴露在光下的時間，並且閉上你的雙眼。當眼睛已經適應了黑暗，睜開眼睛，迅速打開明亮的燈光。

你也可以走進一個明亮的房間，或者看一個室外的亮點(但不要直接對著太陽，這會損傷你的眼睛)，或者直接看向亮的電燈泡。如果你有光噴嚏反射，你可能會打噴嚏，並且可能會連續打幾次。

控制打噴嚏的三叉神經也掌控著視神經的運行。對於某些人，視神經刺激干擾了三叉神經(以相同的方式，數據電纜可以「串擾」)，從而使身體通過打噴嚏來作出錯誤的回應。

2、接觸冰冷的表面

有部分人聲稱接觸冰冷的物體能讓他們打噴嚏。盡管目前還沒有任何科學證據支持這一論述，不過，嘗試一下也無傷大雅。將你的手掌放在相對冰冷的物體表面，像是金屬、石頭或窗戶。將你的手放到物體表面，然後拿下來，將這個動作重復幾次。如果你幸運的話，這能觸發你打噴嚏。

3、嘗試「假打噴嚏」

假裝打噴嚏可以誘使你真的打噴嚏。由於假打噴嚏會觸發部分肌肉群，而這些肌肉群參與真正的打噴嚏動作。所以會出現這樣的情況。你可能會覺得這樣做有點蠢，但是確實有效。

4、向後傾斜頭部

當你感覺你需要打噴嚏，但它又不來時，把頭向後傾。有時這將觸發噴嚏。

7、打不出噴嚏，越害怕打越打不出來怎麼辦，憋的好難受，，，

閉上嘴，右手食指橫著堵住鼻孔，不用太用力，然後，「嗯……」
三次以內，就可以了。

8、想打噴嚏，又打不出來，怎樣才能打出來

1
當有想打噴嚏的感覺時，或者開始醞釀時。
2
趕緊看陽光，或者燈泡等亮的地方，這個噴嚏就不會夭折了，可以很順利的打出來。