善存和21金維他哪個好

1、善存好還是21金維他好?

其實吧，最好的方法還是食補，善存和21金維他都屬於葯類，如果非要吃的話建議吃善存，等到各項指標達標,症狀改善了,即可停葯.

2、21金維他和善存片，哪個更好？

兩者成分有明顯來的差異，以源最新的善存21種維生素礦物質的的與21金維他相比，前者比後者多加了葉酸、生物素、β-胡蘿卜素、硒，後者則多加了肌醇、膽鹼、鉀、碘，可以說各有所長，21金維他添加的鉀和碘有湊數的嫌疑。所以成分上善存略勝一籌。。但是，劃重點，21金維他是乙類OTC，葯品，而善存是保健食品，葯品的生產標准、質量把控必然是要比保健食品嚴格的。其實多維維生素除了這倆，還有價格更低的，比如桑海金維、頤康金維等等，名氣小，價格低，功效成分差不多。

3、21金維他和善存哪個好?

我覺得吧，還是善存比較好。首先善存的維生素的種類比21金維他多，而且只吃一片就好，要在飯後吃的哦。而且21金維他吃完後還有什麼尿會變黃的現象，總覺得不能長時間吃。還是善存比較好。

4、善存和21金維他哪個好，大家都在吃哪個牌子？

21金維他不太了解來，但是從源品名上看的話，我猜它應該是包含了21種營養素吧，即使這樣還是比善存少一種，善存裡面是包含了22種維礦物質，在同類產品中算比較全面的了，這也是我選擇善存的原因之一吧！另外，善存中營養素的配比也比較符合國人的體質，含量科學，不會過度補充，這個我也挺喜歡的！

5、善存為什麼比21金維他貴那麼多

21金維他含量低（中復國制人標准），可以有事沒事健康不健康的每日吃都沒問題；
善存含量高（西方人標准），沒事也吃的話，容易補出問題，一般營養缺乏時醫生給開善存，很少給開21金維他；
維生素礦物質含量不是越多越好，一定達到人體平衡；
探險旅遊穿越沙漠一般備這個比較方便（短時間替代蔬菜作用），壓縮餅干+善存或21金維他+水即可

6、21金維他和善存片，哪個更好？

相對來說，21金維他好一些。21金維他和善存片都是補充維生素的。兩種效果都差不多，一種是有OTC標識的是屬於葯品，一種是有藍帽子標識的，這是屬於保健品。單純的為了補充維生素最好不要吃葯，因為水果蔬菜中含有的維生素C比較高的，日常多一些新鮮的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存維生素片，所含有的營養成分達到29種，補充的范圍也是十分的廣泛的，善存維生素片中所包含的維生素有很多，比如：釩、鎳、錫等這些無法從食物中攝取的物質，但這些物質對於人體也存在著重要微量元素。21金維他是一種復方制劑，所含營養成分的種類比較少，一些含量是比較保守的。

2、功效：善存是主要用於預防和缺乏維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。而維生素和礦物質都是維持機體正常代謝和身體健康的重要物質。缺乏這兩種物質會造成人體的代謝障礙，從而引起多種疾病。21金維他是維生素和微量元素的補充葯，主要用於預防因為維生素和微量元素缺乏而引起的各種疾病。

(6)善存和21金維他哪個好擴展資料：

體內缺乏維生素的話，這個時候可以口服些維生素片的，而且在飲食方面也可以，多吃些富含有維生素的水果和蔬菜，都可以有效幫助補充維生素的。首先在日常中多補充一些維生素，可以提高一下我們自己身體抵抗力，也可以有效的幫助緩解身體亞健康狀態。

維生素對於身體新陳代謝，組織細胞合成，蛋白質合成等生理活動起到關鍵作用。不過在不同的身體情況下補充維生素，人體對於維生素的需求比例是不同的。比如世界衛生組織專家就建議兒童在發育階段，需要多補充維生素A。那麼兒童維生素補充劑中，就要特別注意維生素A的含量。

孕婦在孕期，胎兒的神經系統發育需要特別量的葉酸，所以，在孕婦維生素補充劑中，要特別加入足量的維生素B9(葉酸)。

專業的營養保健品補充劑開發公司，會針對不同的人群的需求來設計配方，已達到科學合理的維生素攝取。

7、善存和21金維他到底哪個好

我去葯店看過善存片的元素成分含量。拿碘為例，中國營養學會，居版民膳食營養素推薦量權RNI是150微克。善存碘含量為150微克。那麼平時吃的碘鹽呢？沿海地區攝入碘鹽平均每天有10克，按照每公斤鹽含碘35毫克±15毫克算的話。我們平均每天就攝入了200-500微克的碘。我們平均每天的碘已經足夠了。如果再吃善存的話，碘就超標。更何況，沿海地區海產品吃的比較多，碘就已超標了。所以，我覺得善存的配比是不合理的。