手乾裂口子怎麼辦_手乾裂口子怎麼辦應該怎麼做

1、手上裂口子怎麼辦讓口子好起來

如果是由於現在天氣乾燥而開裂的話，建議你塗凡士林來保水，而且少接觸冷水，避免冷到手開裂。要洗手的話可以用溫水來洗。

2、到了冬天手總是裂口子怎麼辦

到了冬天手總是裂口子可以使用以下方法解決：
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。

3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。

4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。

5、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。

6、睡前手部護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鍾，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。

3、手乾燥裂口子怎麼辦?

治療手足乾裂的六個偏方
1、韭菜汁治療手脫皮
取鮮韭菜一把，洗凈搗爛成泥，用內紗布包好，擰容出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈。
2、黃蠟油治手腳裂
其法：香油100g、黃蠟（中葯店可買到）20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。
用法：先用溫熱水泡洗手（腳）部10至15分鍾，待手（腳）泡透擦乾，擦蠟油於患處，用火烤乾當時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。
3、麥秸根治手腳乾裂
取麥秸切成十厘米長的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮約十分鍾後浸泡手或腳，三天換一次水和麥秸，一周見效。
4、柏樹枝葉治指掌拖皮
用鮮柏樹枝葉加水煮沸，浸泡患掌療效很好。
5、黑雲豆煮食醫治手裂脫皮
將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月，共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。
6、橘皮可治手足乾裂
桔子皮二三個或更多，放入鍋或盆里加水煎二至五分鍾後，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少要洗一次，連洗多天，就有明顯的效果。
希望對你有幫助。

4、冬天手乾裂口子怎麼辦

可以參考如下的一些方法希望對您有用

防治冬季手腳裂口子的偏方

1、秋冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚乾燥、
粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便，先用溫
水將腳洗凈擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對准裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼
痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此
法治足部皸裂效果不錯。
2、每逢秋冬季，因寒冷乾燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟後及手拇指
兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊粘貼，次日便見癒合，效果靈驗。
3、洗面奶的潤膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用
洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍干，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效
4、用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次，去年冬天乾裂程度大減；今年夏天又用額
頭汗擦抹易乾裂處三四十次，目前尚未出現一個裂口；看來已基本治癒了。
5、入秋以來，手上經常裂口，擦了多少擦手油也不管用，後來我用牙膏試試，沒想到，
只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。
6、秋冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因，同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相
對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們
--
每天喝一杯果汁
水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，後來他每天喝一杯果汁，堅
持一段時間後，
發現手腳乾裂有明顯好轉，
並巳不再脫皮。
現在他每天都喝一杯果汁水，
不再受手腳乾裂之苦。

7、將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
8、芥末治腳裂口：我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹2—3次即愈
9、醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了

10、足光粉治腳裂效果好我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了
11、面塊能治腳乾裂
前幾天刮大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。

12
、
治療腳裂一法

我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒
精消毒過的刀片，
將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，
一直到露出軟皮部分為止，
將凡士
林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔
3
天換
2
次油紗布，一周後就徹底治癒了。
我原在
301
醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦

13
、
剩茶水可治手足裂

每逢冬天，
我的足後跟因裂口影響行走，
過去用防裂霜擦患處，

始終沒有解決皮膚的粗裂。
今年入冬來，
一個偶然的機會，
將白天喝過的剩茶水，
在睡
覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，
堅持了一周後，
手足皮膚漸漸光滑了，
裂口也漸漸愈
合。後來，我叫老伴試試，十來天後，效果真的很明顯。

14
、
維生素
E
可治手腳乾裂

我手腳每年入秋開始裂口，中西葯膏治一段好了，但著水
（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試著用維生素
E
丸塗抹患處，效果很好。方法是：
把維生素
E
丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次）
，每次洗過手抹，
癒合後也要常抹，不再犯。

15
、
用蜂蜜揉搓可治手皸裂

每日早飯後，
雙手洗凈擦乾，
將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，
並用小毛巾揉搓
5
一
10
分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手
塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。

16
、
棗糊可治手腳
裂

我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果
都不理想。
西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方，
剛用
5
天就好了。
方法是把數
枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一
般
2
一
3
次即愈。

17
、
蘋果皮治足跟乾裂

每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，
我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。

18
、
香蕉治皮膚皸裂

選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩
擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。

19
、
香蕉皮治手足皸裂

我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後
聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持
3
一
5
天，每天擦一、二次，果然見效。

20
、
桔子皮治手腳乾裂

將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸
漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
但要經常使用，最好連續兩周。

21
、
蔬菜水洗腳可治乾裂

將萊幫菜葉及水果皮煮沸，
晾到適溫後洗腳，
每次洗
30
分鍾
左右，每天
1
次，
1
個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

22
、
牛奶治腳裂

我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養
成分豐富，
擦皮膚有潤膚保健作用，
於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，
果然見效，
腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。

23
、
米醋泡蒜瓣治手腳裂口

我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，
刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳
逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

24
、
雙甘液治皸裂

甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶）
，將甘草裝空瓶
中，
然後將酒精倒入甘草瓶中，
酒精將甘草埋上用蓋封好，
一星期之後，
用紗布過濾液
體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡
20
分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，
3
至、
4
天即可
痊癒。

25
、
葯皂治好裂趾甲

我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用葯皂洗腳能治裂
趾甲，我就買了兩塊西湖葯浴皂（杭州東南化工總廠出品的）
，一塊葯皂沒用完，裂趾
甲便完全好了。

26
、
軟柿子冰可治手皴

我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用
溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。
至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。

27
、
治療腳裂一法

我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒
精消毒過的刀片，
將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，
一直到露出軟皮部分為止，
將凡士
林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔
3
天換
2
次油紗布，一周後就徹底治癒了。

5、手乾裂口子怎麼辦？應該怎麼做？

最好的方法是摸上豬大油浸泡不少於5個小時，然後擦掉再塗上護手霜之類的。

6、手一到冬天就會裂口子,怎麼辦?

冬天到了，氣候變得寒冷、乾燥起來，人體的血液循環差，皮膚彈性降低，非常容易引起手乾裂。手乾裂的根本原因在於皮膚缺水，除了事前塗抹護手霜預防手乾裂，那麼，還有什麼小技巧可以解決手乾裂呢？

手乾裂用米醋---

手乾裂的話，泡手是一個很不錯的選擇，在准備泡手的熱水中倒入米醋，然後泡手半小時，不僅可以促進血液循環，還可以軟化皮膚角質，讓乾裂的死皮變得柔軟，泡好後擦乾水漬，塗上軟膏，用保鮮膜包裹，一般第二天手乾裂的部位就會好轉。

手乾裂可以用蘆薈膠

蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮靜的作用，有手乾裂的症狀的人，可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手，敷手的時候可以在手的外麵包一層保鮮膜，然後放一塊熱毛巾敷在上面，讓皮膚更好的吸收蘆薈精華，十五分鍾以後拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手，塗上護手霜就可以去睡覺了，這個方法對雙手的滋潤度非常高，如果是因為手部缺水而導致的乾裂，那麼這個方法非常有效。

手乾裂可以用軟膏------

軟膏對付皮膚問題非常有一套，如果缺水太嚴重的話，突然大量的補水可能會造成皮膚刺痛，用軟膏的話會相對溫和一點。而且軟膏可以軟化開裂痂皮，並潤滑皮膚，滋潤度雖然沒有蘆薈膠好，不過手乾裂很嚴重的人建議先用軟膏改善一下，好一些了再用蘆薈膠。

手乾裂可以用小蘇打---

將小蘇打溶到溫水裡，然後用小蘇打水泡手，這樣每天堅持一次，大約兩周後就可以看到效果，手上的乾裂症狀就會改善消失，恢復嫩滑的雙手。

手乾裂用茶葉水---

很多人喜歡喝茶，喝剩的茶水就會直接倒掉，殊不知這些茶水對手乾裂有很不錯的效用。我們白天喝茶的時候，將喝剩的茶水留下，晚上睡前用這些茶水再兌些熱水用來泡手，如果不愛喝茶，那麼現泡也行，不夠茶葉最好泡久一些，如此每天堅持，一周後就可以看到手乾裂的現象漸漸消失，皮膚變得光滑了，這個方法用在腳上也同樣合適。

手乾裂用土豆---

土豆是很多人生活中都愛吃的食物，那麼你們知道土豆對手乾裂也有效嗎。將土豆削皮、蒸熟，然後搗爛成土豆泥，加一些凡士林一起混合調勻，然後塗在手上，每天至少塗一次，有空的話可以多塗幾次，幾天以後就可以見效。

手乾裂好轉之後，記得花錢買支好點的護手霜，及時用起來哦，預防才是治療之本。

7、冬天手裂口子怎麼辦

引自百度拇指醫生
一些防治冬天手腳裂的經驗和方法：

▽冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對准裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。

▽每逢冬季，因寒冷乾燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟後及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊粘貼，次日便見癒合，效果靈驗。

▽秋冬時節，許多中年老年人手足皮膚乾燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據"洗面奶"的潤膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍干，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效，

▽一本雜志上介紹：美國俄亥俄州53歲的謝費克·巴斯，20多年來，每到夏天，便用自己的額頭汗為那些要他醫治手腳厚繭的人治病，經他用額頭汗醫治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來，每年冬季腳後跟乾裂，痛疼難忍，只有貼膠布暫防裂口。去年夏天，我決定試一試，用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次，去年冬天乾裂程度大減；今年夏天又用額頭汗擦抹易乾裂處三四十次，目前尚未出現一個裂口；看來已基本治癒了。

▽入冬以米，手上經常裂口，擦了多少擦手油也不管用，後來我用牙膏試試，沒想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。

▽冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因，同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，後來他每天喝一杯果汁，堅持一段時間後，發現手腳乾裂有明顯好轉，並巳不再脫皮。現在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳乾裂之苦。

▽將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。

芥末治腳袈口
我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈，

醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。

足光粉治腳裂效果好
我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了，

面塊能治腳乾裂
前幾天刮大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。薛世芬

治療腳裂一法
我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。

剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足後跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。今年入冬來，一個偶然的機會，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。後來，我叫老伴試試，十來天後，效果真的很明顯。

維生素E可治手腳乾裂
我手腳每年入秋開始裂口，中西葯膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試著用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。

用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。

棗糊可治手腳裂
我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方，剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。

蘋果皮治足跟乾裂
每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。

香盪治皮膚皸裂
選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。

香蕉皮治手足皸裂
我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，果然見效。

桔子皮治手腳乾裂
將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。

蔬菜水洗腳可治乾裂
將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

牛奶治腳裂
我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。

米醋泡蒜瓣治手腳裂口
我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。

"雙甘液"治皸裂
甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。

葯皂治好裂趾甲
我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用葯皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖葯浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊葯皂沒用完，裂趾甲便完全好了。

軟柿子冰可治手皴
我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手皴的習慣。