1、脖子僵硬是怎麼回事？
你說的這種脖子酸痛，其實就是頸部肌肉的疲勞效應；與睡眠姿勢不正確和受到專風寒侵襲有著極大的關系。不屬排除個別人是屬於頸椎病變引起的。
措施是：先排除頸椎病的可能，讓頸部多活動一下，使其逐步消除這種疲勞效應，也可貼些活血追風之類的膏葯。要不了多久就可以康復的
2、脖子僵硬是怎麼回事？
事腦力勞動及經常看電腦或電視的人，長時間保持一種錯誤的姿勢，缺乏運內動，導致頸肩部肌容肉經常處於收縮狀態，產生勞損，使關節活動性減弱或發生炎症，常常出現頸肩部酸脹、發硬。另外，長時間固定一種低頭的姿勢，還容易引起頸椎骨質增生和頸椎病，出現頸部疼痛不適，可通過局部按摩、適當活動、改變坐姿等方式，放鬆頸肩部肌肉，使緊張、僵硬的肌肉放鬆下來，改善血液循環，促進肌肉、骨骼的營養供應，加快代謝物，如乳酸的排泄，減輕症狀。
3、脖子僵硬是怎麼回事？
由頸椎病引起的脖子僵硬是比較常見的。也有過度勞累，拉伸導致局部肌肉的損傷，使脖子的肌肉處於緊張狀態，還有就是肌肉扭傷，引起局部疼痛，久了就會出現緊綳僵硬的狀態。
脖子保持的姿勢不當，肌肉受涼，長期過度勞累，寒冷刺激，還有落枕跟睡姿不正確的各種原因引起的。
建議更換一下枕頭，選擇柔軟舒適，低一點的枕頭。可以用按摩，推拿，針灸等到方法來治療。要多休息，天冷多保暖，保證脖子不受涼。
4、脖子僵硬怎麼辦？
班的時候坐姿一定要直立，雙腿也要直立垂直於地但是並不是要時刻都要保持直立，直立的坐姿更有利於血液的流通；如果座椅是有靠背的，可以偶爾靠一會兒，慢慢就會習慣直立了，走路不要玩兒手機，同時喝 頸 復 康 顆 粒，相信有良好的習慣和自身注意堅持下去要不了多久就會好的。
一般把頸椎病從輕到重分為十個等級，看看你有多少相似的地方，在第幾級?
一級：脖子酸痛、僵硬。(建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺)
二級：脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬。
三級：經常睡覺落枕。(落枕是一種輕型頸椎病)
四級：胳膊不得勁、疼痛、麻木。(從這一級開始基本得去醫院了)
五級：走路發飄、跑偏。
六級：寫字開始變化。(從這級開始可能要做手術了)
七級：吃飯開始用勺，不敢用筷子。
八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。
九級：小便、大便、性功能出現難言之隱。(從這級開始做手術效果也不好了)
十級：下不了床。(從這級開始可能做手術風險就很大了)
5、脖子僵硬怎麼回事？
那應該是頸椎的問題，估計和你長時間工作有關，建議到醫院檢查一下，以免耽誤病情。
6、脖子僵硬怎麼辦
是頸椎病的初期。
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
7、脖子僵硬疼是怎麼回事？
脖子僵硬是怎麼回事：
脖子僵硬是指頸部肌肉痙攣。
常見的原因有1、落枕，2、頸椎病，3、頸椎間盤突出症，4、頸椎骨質增生。
8、脖子僵硬是怎麼回事
?對於現在的上班族來說，脖子出現僵硬這種情況並不少見，但是很少有人會將它們與頸椎病聯系在一起，呢?聽一下專家的介紹吧。 ?頸椎病的症狀吃飯時有阻塞感，吞咽困難： 頸椎病會造成椎體水腫，並逐漸骨化，形成骨刺，而食管與這段頸椎緊緊相靠，所以在身就比較狹窄的食管進食會出現阻塞感和吞咽困難。 便秘腹脹： 由於頸交感神經影響腦神經，腦神經失調會造成頸肩部疼痛、腹脹、便秘的情況。所以，出現頸椎病後有些患者會出現便秘、腹脹的情況。 心動過速： 主要是第四神經根受到頸椎骨質增生的撫慰而產生，頸椎病引發心臟不適。這與頸部位置的突然改變有關。 高血壓 頸椎病引發的高血壓，通常是由頸部交感神經興奮導致毛細血管收縮引起的，這屬於繼發性高血壓的一種，需要結合治療頸椎病才能把血壓穩定下來。 惡心、泛酸、飽脹、噯氣症狀 這主要是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時，交感神經的反射而出現的臨床表示。退變失穩的頸椎發生錯位，影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血而發生惡心、頭昏。若頸35橫突錯位而損害到膈神經，則會出現頭昏、惡心、嘔吐、並伴上肢疼痛不適。 早期在頸、項肩背部出現腫脹 因為局部的神經肌肉受物理或化學因素撫慰後所產生的水腫所致。 胸悶 由於頸上、頸中、頸下心支受到撫慰而致興奮，由頸椎錯位而造成頸交感神經節功能紊亂。導致心律失常和血管痙攣，最終造成心絞痛的臨床病例已越來越多。 中風 頸椎病可引起中風是肯定的這是由於頸椎的解剖、生理和病理特點所決定的。 誘發頸椎性腦血管疾病 由於椎基底動脈受壓，造成腦供血不足，從而誘發頸椎性腦血管疾病。一項臨床調查顯示，頸椎病的患病率正逐年上升，已達到17.3%。很多人都認為頸椎病是一個慢性病，也比較難治，但是並沒想到此病並發症非常嚴重，如中風、高血壓、癱瘓，甚至是死亡。很多頸椎病患者都是在臨終前還以為自己是死於高血壓而不是頸椎病!哪些運動可以治療頸椎病 癱瘓 由於得不到系統地良好地治療，局部脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病。致病因素不能解除，隨著病變發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，就會出現不可以避免的癱瘓的情況。頸椎病患者適合怎樣的枕頭 ?看了上面專家對頸椎病的症狀的介紹，您不要在忽視這種疾病了，任何一種疾病在病情嚴重時對患者都會造成生命危險。(編輯名稱： 錢曉雨 )早期頸椎病的症狀有哪些後背酸脹
9、脖子僵硬是怎麼回事
?對於現在的上班族來說，脖子出現僵硬這種情況並不少見，但是很少有人會將它們與頸椎病聯系在一起，呢?聽一下專家的介紹吧。 ?頸椎病的症狀吃飯時有阻塞感，吞咽困難： 頸椎病會造成椎體水腫，並逐漸骨化，形成骨刺，而食管與這段頸椎緊緊相靠，所以在身就比較狹窄的食管進食會出現阻塞感和吞咽困難。 便秘腹脹： 由於頸交感神經影響腦神經，腦神經失調會造成頸肩部疼痛、腹脹、便秘的情況。所以，出現頸椎病後有些患者會出現便秘、腹脹的情況。 心動過速： 主要是第四神經根受到頸椎骨質增生的撫慰而產生，頸椎病引發心臟不適。這與頸部位置的突然改變有關。 高血壓 頸椎病引發的高血壓，通常是由頸部交感神經興奮導致毛細血管收縮引起的，這屬於繼發性高血壓的一種，需要結合治療頸椎病才能把血壓穩定下來。 惡心、泛酸、飽脹、噯氣症狀 這主要是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時，交感神經的反射而出現的臨床表示。退變失穩的頸椎發生錯位，影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血而發生惡心、頭昏。若頸35橫突錯位而損害到膈神經，則會出現頭昏、惡心、嘔吐、並伴上肢疼痛不適。 早期在頸、項肩背部出現腫脹 因為局部的神經肌肉受物理或化學因素撫慰後所產生的水腫所致。 胸悶 由於頸上、頸中、頸下心支受到撫慰而致興奮，由頸椎錯位而造成頸交感神經節功能紊亂。導致心律失常和血管痙攣，最終造成心絞痛的臨床病例已越來越多。 中風 頸椎病可引起中風是肯定的這是由於頸椎的解剖、生理和病理特點所決定的。 誘發頸椎性腦血管疾病 由於椎基底動脈受壓，造成腦供血不足，從而誘發頸椎性腦血管疾病。一項臨床調查顯示，頸椎病的患病率正逐年上升，已達到17.3%。很多人都認為頸椎病是一個慢性病，也比較難治，但是並沒想到此病並發症非常嚴重，如中風、高血壓、癱瘓，甚至是死亡。很多頸椎病患者都是在臨終前還以為自己是死於高血壓而不是頸椎病!哪些運動可以治療頸椎病 癱瘓 由於得不到系統地良好地治療，局部脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病。致病因素不能解除，隨著病變發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，就會出現不可以避免的癱瘓的情況。頸椎病患者適合怎樣的枕頭 ?看了上面專家對頸椎病的症狀的介紹，您不要在忽視這種疾病了，任何一種疾病在病情嚴重時對患者都會造成生命危險。(編輯名稱： 錢曉雨 )早期頸椎病的症狀有哪些後背酸脹