1、腳後跟疼怎麼辦？如何治療好呢？
大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。
介紹幾則成功治療「腳跟痛」的秘方：
1）取烏梅200克，加水濃煮30分鍾，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。
2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。
3）取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鍾，水汁備用，待稍溫後浸泡患處20分鍾，先熏後洗，1日2--3次，1劑可用2日。
4）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鍾，擦乾後將葯膏敷於足跟，外用布綳帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換葯1次。
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。
6）用白芍葯30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，葯渣加元茴再煎，沸1--2分鍾後加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1--2個療程即愈。
2、腳後跟疼怎麼治療？
腳跟疼
在中醫學屬於「骨痹」范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。通常版來說表現為權早上起床後落地的第一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。
中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇治療方法。一般是選擇
外fu，足跟gu方世貼，
平時應該注意好保養自己的雙腳。
3、腳後跟疼如何治療？右腳腳後跟疼
首先要明確引起腳後跟痛的原因，然後再選擇一個最佳的治療方回法。引起腳後跟痛的原因包答括骨刺、跟腱炎、跟骨的骨內高壓、足底部的筋膜炎等。明確病因後，可進行一個基本治療，進行針對性的治療：
1、如果症狀比較輕，可以選擇針灸、理療、按摩、中葯的浸泡及熏洗等方法進行治療，非常有效的，同時要注意腳後跟痛的患者一定要穿軟底鞋，不要穿硬底鞋，穿硬底鞋會加重疼痛；
2、根據病因進行對症處理，如果是足跟的骨內高壓引起腳後跟疼，就進行活血通絡的處理，如果是骨刺引起腳後跟疼，可以進行中葯浸泡的治療，如果是炎症引起腳後跟疼，可進行抗炎的治療；
3、如果疼痛很嚴重，可以適當用些抗炎鎮痛的葯進行治療。腳後跟痛不能小視，一定要於專業醫生處進行就診，進行診斷，才能得到有效的治療。
4、腳後跟疼怎麼治療才好？需要多久？
腳後跟出現疼痛感，這可能是因為骨刺引起的，它的發生和長時間的站立行走有很大的關系，您可以對局部進行熱敷、口服葯物對症治療，必要時也可以進行封閉治療。如果骨刺增生明顯，可以手術治療。
5、腳後跟疼怎麼治療啊？
來足跟痛治療原則：本病源予以抗炎鎮痛葯物治療為主,可手術及物理治療.
治療方針：本病予以抗炎鎮痛葯物治療為主,可手術及物理治療.
葯物治療：口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;壓痛點注射醋酸強的松龍,每周一次,往往2~3次治癒.跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效.
手術治療：
1.足跟骨刺切除術:對於頑固性跟骨痛,X片證實有骨刺者.
2.跟骨鑽孔術:對跟骨內壓高者適用,目的是使增高的跟骨內壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛症.
3.跟骨神經切斷術:對於無原因頑固性足跟痛可採用此法.
4.跟骨滑囊切除術:是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除.
5.平足症的跟骨截骨術:目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架.
6、腳後跟痛怎麼治療
你說腳後跟的韌帶很疼，這個常見的原因就是跟腱炎，跟腱炎在臨床百上並不少見，主要是經常負重工作引起的，也就是跟部肌腱的慢性損傷。這個度治療上沒有什麼特殊的方法，可以適當的熱敷，經常用熱回水泡腳，配合一些活血化瘀的葯物治療，長期堅持會有不錯的效果的。也可以用氨基葡萄糖答等治療。
7、腳後跟疼是怎麼回事？該如何治療呢？
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於跟腱位置發炎引起的，一些人是由於鞋子不合適、運動量大造成的，而跖腱膜受到反復牽拉刺激，是導致疼痛的重要原因，表現為早晨起床或休息後行走時疼痛明顯，稍加活動後疼痛減輕，但走路較多疼痛又加重，休息一晚上後症狀均能得到緩解。
8、腳後跟疼怎麼治療？需要注意什麼呢？
.絕大多數來的腳後跟痛都是由於韌帶自發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛，這屬於是醫學上所稱的：跟痛症！
腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節。
對於腳後跟疼最好 是外用『居優堂傳世足跟痛-帖。條理即可
如何預防腳後跟疼
第一:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動
第二:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走