到預產期了還沒動靜怎麼辦

1、過了預產期還沒動靜，准媽媽該怎麼辦？

到了預產期，准媽媽內心焦躁，因為肚子還沒有動靜，多少心裡有點恐慌，擔心會不會有什麼問題。的確，很多孕婦都遇到這種情況。曾經有孕婦超過預產期21天，寶寶才出生，還是一點問題也沒有。但並不是說，超過預產期一定沒事。

那麼，如果過了預產期還沒動靜，准媽媽該怎麼辦呢？3個做到保母子平安！

1、穩定情緒，告訴自己根本沒事兒！這不是心理安慰，因為所謂的預產期，只不過是醫生的測算而已，並不是檢查出來的結果。這是根據孕媽媽在懷孕之前的月經表現，以及排卵期推算得來的，並不是百分百的准確。

事實上，有些孕婦沒有懷孕之前，就已經出現月經不準，所以測算也不準。只要孕期正常，超過幾天並不是什麼大問題！

2、隨時到醫院檢查，掌握寶寶動態。懷孕期間，有些孕婦喜歡麻痹大意，不太注意自己的情況，到了預產期，太過於自信。醫生提醒，在超過預產期之後，有的寶寶沒出聲，但媽媽的羊水已經不足，容易產生缺氧、窒息等情況。因此，這個時候，一定要密切關注寶寶的狀態，這樣才能確保萬無一失。

3、找個家人，隨時陪在自己身邊。有的孕婦缺少家人照顧，懷孕期間經常自己一個人，但在分娩前，一定要密切注意了。曾經有孕婦，身邊沒有家人，自己摔倒了，羊水破了，但是沒人發現，結果可想而知。

所以，不管家人多忙，一定要找人陪在身邊，一旦出現分娩的徵兆，隨時奔向醫院。如果你超過預產期還沒有分娩，不要擔心哦，保持良好的心情，隨時准備迎接寶寶！

2、預產期到了還沒動靜怎麼辦?想早點生

如果現在已經到了預產期，但是還沒有任何的分娩前兆是屬於非常正常的現象，因為預產期本身就是根據女性的末次月經，或者是根據寶寶的發育來進行推測的，並不是說到了預產期馬上就會分娩，提前或者推後兩周以內都是屬於正常現象，所以如果在這個時候進行檢查，寶寶胎位，正常羊水正常就不需要擔心。

懷孕中期飲食要注意：

1、飲食要富含鈣質

鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。

2、充分攝取鐵質

攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。

3、攝取富含纖維素的食物

多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。

3、預產期到了，還沒有反應怎麼辦？

到醫院檢查後，醫生說問題，就耐心等。注意見紅，破水，胎動激烈等情況。如果實在是等不了，可以打催產素。但如果寶媽身體條件允許，就讓寶寶多待些時間，寶寶的神經系統可以發育得更好些，更容易適應外面的世界。

4、預產期了還沒動靜怎麼辦

孕後女性經過十月懷胎才能迎來臨盆生產，但是有的女性進入到預產期階段時卻並沒有出現臨盆生產跡象，這會讓准媽媽特別的擔心腹中胎寶寶健康。

1. 懷孕女性如果已經到了預產期，但並沒有出現臨盆生產的跡象，此時一定要及時去醫院做產前檢查，以了解胎兒在母體子宮內是否正常。要通過妊娠，B超檢查以及電子胎心監護了解胎兒是否有異常情況。

2. 如經檢查一切正常且符合順產條件時，建議可進行陰道試產，在醫生的指導下可通過刺激乳頭誘發宮縮，盡量能夠使用自然促產的手段達到盡快發動宮縮生產目的，以使胎兒可以順利娩出。如經此方式並不能奏效時需要考慮其他催生手段。

3. 預產期時要嚴密監測胎兒宮內狀況，做好胎心監護和b超檢查，孕婦也要自覺胎動。如果已經達到孕41周，卻還沒有出現臨盆跡象，並且採用自然催生辦法沒有良好效果時，可行水囊催生或者結合縮宮素引產方式達到盡快發動生產目的，以保障胎兒健康娩出。

孕晚期分娩症狀注意事項

1、假性宮縮：孕晚期准假性宮縮開始頻繁出現，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，在產前2-3周內會時常出現。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

2、見紅：一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，准媽媽可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就會流出來。如果突然破裂，破口較大，准媽媽會感到突然從陰道流出一股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸濕。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平卧，並迅速趕往醫院診治。