1、3歲寶寶脾胃不好怎麼調理
小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由於不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會發生腹瀉疾病。從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山葯、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問切後，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。下面小編來給大家介紹幾款健脾開胃的粥品，大人小孩都可以吃哦。
1、山楂萊菔子粥
用料：山楂10g、萊菔子10g、粳米50g。
做法：將葯材及粳米一同放進煲內，加清水1000ml，煲至粳米開，粥變黏稠，調味即成。
功效：山楂有消積化滯之功，尤為消化油膩肉食積滯(即「肉滯」)之要葯;萊菔子能消食除脹、降氣化痰，常用於食積「氣滯證」;粳米有補中益氣、健脾養胃的功效。
適用人群：大魚大肉導致消化不良、上腹飽脹、食慾不振者。
2、淮山蓮子粥
用料：淮山10g、蓮子10g，粳米適量。
做法：將洗凈的葯材及粳米一同放進煲內，加清水1000ml，煲至粳米開，粥變黏稠，調味即成。
功效：淮山有益氣養陰、補脾肺腎的功效，常用治脾胃虛弱之食少便溏;蓮子有補脾止瀉的功效;粳米有補中益氣、健脾養胃的功效。共用有健脾、行氣、消食的作用。
適用人群：脾虛食滯導致腹脹納差、大便溏瀉者。
3、蘋果粥
做法：將蘋果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入葯粥中服食，每日1劑。
功效：生津潤肺，開胃消食
4、胡蘿卜粥
用料：胡蘿卜350克，粳米100克
做法：先將胡蘿卜1～2根(按個人喜好定)洗凈切成細絲，沸水稍微煮過後，與植物油、蔥花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿卜同煮。
功效：中醫認為，胡蘿卜性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，同時也適宜於皮膚乾燥、粗糙作用，此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。
2、小孩子脾胃不好，應該怎麼調理？
寶寶脾胃虛弱可以嘗試一下幾點解決方法：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意寶寶的飲食衛生和用餐方式。有的寶寶從小就不愛吃飯，就要先從自身找一下原因了，是不是經常追著孩子喂飯，孩子不想吃的時候強迫孩子吃？最好培養寶寶獨立進食的好習慣，寶寶不想吃的時候，也許是寶寶不餓，可以等寶寶有餓意時再吃飯。
2、要養成寶寶早睡早起的好習慣，抱睡和奶睡都會影響寶寶的睡眠質量，如果能讓寶寶自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。寶寶睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免寶寶蹬被子涼到小肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃的過飽，油炸食品、甜食最好不要給寶寶吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。吃飯的時候要讓寶寶專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。生冷的食物最好不要讓寶寶吃，這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱，也不要給寶寶冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給寶寶煮一點。
4、捏脊對寶寶的健康很有好處，而且捏脊沒有任何副作用，不會像葯物療法會對寶寶造成傷害。捏脊非常簡單，完全可以自己操作。用食指和大拇指，輕輕捏起寶寶背部皮膚，大約0.5～1厘米，從下往上捏。反復這個動作10到15分鍾，每天1～2次即可。而且寶寶發燒的時候也可以藉助捏脊讓寶寶放鬆。動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓寶寶在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。
3、小寶寶腸胃不好怎麼調理？
孩子腸胃不抄好，經常會消化不良，拉肚子，可以給孩子服用點雙歧桿菌三聯活菌或者健脾散，平時要注意腹部保暖，經常做做腹部熱敷，不要給孩子吃太冷，太辣，太油膩，太硬和太酸的食物，盡量進食營養易消化的食物。
在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
4、寶寶脾胃不好，如何調理？
1、孩子的脾胃不好做家長的首先要做到的是幫助孩子管住口，現在的很多孩子都很任性，想吃什麼大人明知對脾胃不好也只能聽之任之。而且許多家長還抱著僥幸心理，認為吃這一點或者吃幾次沒大礙吧！俗話說：「病從口入」。
2、炎熱夏季的到來，雪糕、冷飲成了人們清涼解暑的最愛，大人都愛不釋口，何況是孩子，恰恰夏季是孩子發病的高發期，也是最傷脾胃的季節，也是最難調治脾胃的季節。罪魁禍首就是雪糕和冷飲。一旦吃雪糕身體可謂是冰火兩重天。所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷飲會讓他們雪上加霜！怎麼能有胃口在吃飯呢！家長一定不要任孩子的性，孩子的健康是我們的責任。
3、經常給孩子做一些清淡的食品，不要大油、高鹽、辛辣！我們做家長的口味大多情況下都偏重。認為不咸不辣不好吃，孩子畢竟小沒有發育成熟，特別是脾胃是很敏感的。建議還是飲食清淡一些，對孩子的脾胃有好的保護。
4、每天給孩子喝一次米湯（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾經和胃經，調和補對身體的作用是雙向的。無論是大人還是孩子都是很好的選擇！
5、多給孩子補充一些優質蛋白如：魚類、雞蛋、鮮奶等等。不要給孩子吃一些脂肪含量高的食物、燒烤、膨化類的 、還有一些深加工後袋裝食品。
6、經常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩。方法是：讓孩子平躺在床上，用我們的手掌，以孩子的肚臍為中心，順時針和逆時針各按摩36下，以孩子的皮膚微微發熱為宜，注意按摩的力度，孩子的皮膚還很嬌嫩所以動作一定要輕柔。
7、給孩子捂肚子，方法是：先將我們的雙手稍用力來回搓，直到發熱有燙的感覺，馬上將手一隻捂有孩子的肚臍處、另一隻手捂在後腰正中（和肚臍相對的地方）。一定要貼緊孩子的皮膚，過一會你就能聽到孩子的肚子裡面有咕咕嚕嚕的聲音，這就是我們俗話說的「通氣了」。這種方法對孩子的肚子疼也有很好的輔助治療的效果。
8、經常給孩子做一下「捏脊」，方法是：讓孩子平趴在床上，沿著孩子背部脊柱兩側，大拇指在一端，食指中指和無名指在一端輕捏皮膚然後提起從上至下往前推進，然後再從下往上捏起提起往前推進，皮膚有發紅的現象就行了，不要做太長時間。
9、最重要的還是讓孩子養成一個好的、有規律的生活習慣、適當的進行一下鍛煉。從點滴培養、從細節著手。才能做到一勞永逸。
5、小孩腸胃不好怎麼飲食調理？
去醫院檢查是什麼原因導致的：
若是疾病引起的，應去醫院診治，以治療原發病為主；
若是由於小孩脾胃虛損，運化失宜，消化吸收功能長期障礙所致，可以調理脾胃為主，促進脾胃功能的恢復。
介紹幾款食療方：
1、山葯米粥：功能——調補脾胃，滋陰養液。 主治——小兒積食不消，吃飯不香。
做法：大米或小米100克洗凈，干山葯片100克碾碎，一起入鍋，加水適量熬成粥，每日早晚代粥吃。
2、消食脆餅：功能——消食開胃。 主治——小兒飲食不當造成的積食不消，飯量減少。
做法：雞內金1~2個洗凈曬干或用小火焙乾，研末。將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻一起和面，擀成薄餅，置鍋內烙熟，用小火烤脆即成消食脆餅，作為主食或點心服食。
3、白蘿卜粥：功能——開胸順氣，健胃。 主治——小兒消化不良，腹脹。
做法：白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鍾，再加米同煮（不吃蘿卜的可撈出蘿卜後再加米），煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。早晚代粥食，經常食用。
4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；有益菌含量高：生產時包含10億個活性有益菌，幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。孩子容易接受，對孩子腸胃無刺激，能改善孩子偏食！
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。