便秘喝什麼茶好

1、便秘喝什麼茶好？

早上起床後喝杯涼開水，既補充了身體所需的水分，水進入胃部之後又會引起胃―大腸反射，加快大腸的蠕動。
飯後喝點求來茶
效果更佳，都是清腸毒，排宿便的

2、便秘喝什麼茶好？

教你幾招保證有效。
1： 睡前喝一杯蜂蜜水或者喝一杯加了點蜂蜜的牛奶。（專蜂蜜可以加多屬點，注意蜂蜜怕熱，最好用涼水和涼牛奶）
2：早上和一大杯鹽水，鹽水可以排毒。（不要太咸或太淡）
3每天找個時間一下子兩個蘋果，然後再喝一大水。。。。
如此三管齊下你還便秘，你就來找我！！！

3、便秘適合喝什麼茶

關於便秘
可以參考一下我給別人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水（堅持一回段時間，如果不答喝淡鹽水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平時多喝水，多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時，平躺在床上，暖手後用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針、逆時針先後進行
；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二節指關節）從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置，就多推幾下，推到沒聲音，或是推到明顯的聲音的位置移動了。
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯後喝點酸奶
7。平時可以吃點乾的紅棗，紅棗可以潤腸通便

4、便秘的人喝什麼茶好？

病情分析：抄便秘是一個和生活襲習慣有很大關系的，用葯物治療一般都是在大便困難時使用。建議你不要喝茶，直接和白開水。茶有鞣酸。長期便秘會使皮膚變差。意見建議：建議你喝玫瑰花、茉莉花之類的，如果想通過喝茶的方法治療便秘，那可以用中葯。平時養成固定時間大便的習慣，多吃清淡食物，多吃蔬菜。多飲水。

5、喝什麼茶可以緩解便秘啊？

看到大家都在尋找有效治療便秘的方法，給大家推薦一個治療便秘的小秘方回吧！我說的這個可是我自己的親身答體會哦！！

我以前大便一顆一顆的豆豆狀，而且好幾天一次，是嚴重的便秘型，有時候上也痛苦，半天排不出來，每次排的量也少。口服過果導片，效果顯著，但是一停葯會明顯繼發，治標不治本。用過開塞露，效果顯著，但是用長了之間之後，就不怎麼管用了，排便越來越困難。

幾乎都絕望了，後來一個朋友強烈推薦我用中葯飲片香竹堂秘制葯橙干，說大家評價很好，讓我死馬當活馬醫。只能這樣了，根據介紹買了4個療程的。4個療程用下來，真把便秘給治好了，現在每天都能正常排便，很輕松。

6、長期便秘喝什麼茶好

能排毒去宿便的茶一、大棗菊花茶。材料：幾朵干菊花，適量的冰糖和大棗。做法：1、大棗去核撕碎和干菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡即可。2、可以根據個人口味適當加入冰糖，但不能加太多不然會影響茶水的口感和功效。3、這道茶水最大的功效就是能清熱解毒(去宿便、清理血管毒素等)而且有很好的補血效果，是一種常見的花茶種類。排毒去宿便的茶二、玫瑰蜂蜜茶。材料：玫瑰花六朵，小紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鍾。2、將玫瑰花分朵放入紅茶葉內拌一拌，繼續用小火煮沸。3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。功效：性質溫和、降火氣，調理血氣，促進血液循環，美容養顏，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸的功能，長期飲用亦有促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。排毒去宿便的茶三、花草茶。材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫蘿蘭5克。做法：將葯材放入鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鍾即可。功效：清理腸道毒素，促進腸胃功能，美容養顏。除了這三種茶水能起到清宿便的效果，還有一些蔬菜和水果也能起到清理宿便的效果。1、地瓜：地瓜含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助人體促進腸胃蠕動，從而幫助排出體內多餘的宿便和毒素，同時地瓜也能起到很好的美容保健效果。2、香菇：香菇含有非常豐富的粗纖維，可以提高人體免疫力並促進腸胃蠕動，幫助人體清除多餘的宿便。3、大蒜：大蒜可以幫助肝道和腸道清理多餘的細菌，並有著強效地抗氧化功能，從而起到排毒養顏，保養皮膚的效果。4、香蕉：香蕉是幫助解決便秘最好的食物。有了宿便最好的辦法就是每天吃2根香蕉，由於香蕉性寒涼，比較適合體熱的人吃，而體寒的人就要盡量管住嘴巴了。5、洋蔥：在人體腸道中益生菌和致病菌是共存的，當致病菌打敗益生菌時，腸道菌群的平衡就被打破了，可能導致便秘、腹瀉等多種問題。為了給腸道內益生菌補充養分，刺激其增長，要多吃低聚糖的食物，而洋蔥就是一個很好的選擇。此外洋蔥還具有預防癌症，降低膽固醇，增強血管彈性等功效。6、豆類：豆類中含有大量非水容性膳食纖維，能夠減少食物在腸道內的停留時間，預防便秘，降低結腸癌風險。7、十字花科蔬菜：在十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，這種物質不但有助於清除腸道垃圾還能抗癌，不過這類蔬菜為了最大限度的保留其中的營養最好不要烹飪太長時間。8、蘋果：蘋果所含有的果酸和果糖可以加快腸道蠕動，蘋果所含有的果膠可以潤滑腸道，所以吃蘋果有利於清宿便，常吃蘋果還能提高記憶力、預防結腸癌。9、白蘿卜：白蘿卜含有很多芥子油，和酶相互作用，可以促進胃腸蠕動，增強食慾，促進消化，推動大便排出，預防便秘。10、芝麻加菠菜：具體方法將半斤菠菜焯水，撒上芝麻和調味料，食用後就能起到潤腸通便、滋陰清熱的作用。此外多喝水也能有效促進排出腸道廢物和宿便，尤其是應該在早晨起來後喝第一杯溫開水，可以有效清理腸道。

7、喝什麼茶對便秘有好處

便秘喝茶主要是調理腸胃，可以喝那個火麻番石榴茶這樣可以增加體內親水因子，從根本上調理好便秘問題，平時除了多吃蔬菜水果。

8、便秘喝什麼茶好

隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，便秘會影響各年齡段的人。，飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，多吃水果蔬菜，可減少便秘症狀的發生。那麼?如果你不清楚，下面就跟小編一起閱讀下文關於「」的介紹。 ?推薦以下幾款茶飲給大家： 1.蜂蜜茶：茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。 2.金銀花茶：可治療習慣性便秘。用金銀花、大黃，按照3：1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3.決明子茶：腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 4.百合花茶：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳. 5.普洱茶:普洱茶是刮油的，也能有通便的效果. 6.荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶，荷葉茶具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的作用。 小貼士：便秘治療在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意;平時多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動、多做放鬆性運動;調節好情緒和心理狀態。有報警症狀時應進行相關檢查。對於部分慢性便秘者短時間的葯物輔助治療是必須的，有助於正常排便反射的重建。 洛神花茶是一款頗為風靡的健康保健茶飲，它含有豐富的維生素和礦物質，具有強肝、健胃、利尿、消除疲勞等功效，備受人們的青睞。那麼你知道洛神花茶的副作用有哪些?如果你不清楚，下面就跟小編一起閱讀下文關於洛神花茶的副作用介紹。 其實只要掌握好量，洛神花茶的副作用是不會出現，洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道不會很酸直接喝對胃刺激較大。 紅色的茶如寶石般美麗，特徵是帶有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸，所以容易入口。不喜歡酸味的人，可以在飲用時添加蜂蜜。由於有抑制喉嚨發炎的效果，感冒或看比賽喊得太過頭時可以喝。喝酒過量時，在翌日早上飲用可緩和宿醉和水腫。此外洛神花茶還能解除身體的疲倦，對改善便秘和皮膚粗糙也有幫助。在夏天飲用，清爽的酸味能增進食慾，消除暑熱帶來的疲憊感。 關於洛神花茶：在南方的牙買加島上，有一種稱「牙買加茶」的洛神花茶，帶有酸味，口感絕佳，含豐富的鐵質和礦物質。而最值得一提的是它令人驚嘆的鮮紅色，或許就是這一點使熱帶國家的人深深著迷。夏天的時候，何不添加可爾必斯和玫瑰果，泡一杯洛神花冰茶?一定能夠讓你熱得受不了的身體恢復元氣。

9、便秘喝什麼茶

你好，結合你描述的情況，建議喝谷益舒常清茶，腸道主要是一知些油膩的東西難以清理，他們掛在腸道粘膜上，道既影響胃腸蠕動，又影響消化吸收。採用茶飲清內腸，效果較快。

便秘的原因有很多，如果想要緩解便秘，首先還是應該調整生活習慣：

➊ 合理膳食，多吃膳食纖維豐富的粗糧、蔬菜水果（例如豆類蔬菜、西梅等）；

➋ 充分飲水，不要渴了才喝水；

➌ 適度運動、睡眠規律，保證良好的作息；

➍ 養成良好的排便習慣，盡量在固定的時間段內排便，認真便便，不要總是玩手機。

10、便秘喝什麼茶好 四種茶潤腸通便好

首先復你要知道你的體質制是那種。
陽虛的人適合喝紅茶。
肝氣郁結的人可以適當喝點茉莉花茶。
體內有熱的人可以喝點綠茶。
烏龍茶，鐵觀音等茶適合大多數人喝。
現在網上大面積的宣傳綠茶美容通便養顏，什麼清除體內自由基。但是現在人的體質基本上都是陽虛體質，不適合喝綠茶，越喝綠茶只會身體越差。大便越不通，或是腹瀉，但是記住，腹瀉是大便通暢的假象。
我建議你可以先喝紅茶試試，看會不會上火，如果上火的話可以喝些鐵觀音等性質溫和的發酵茶。