生氣後胸悶氣短該怎麼緩解

1、一生氣就胸悶、氣短，這究竟是怎麼回事？

您好，我認為導致這種情況的發生可能有兩種原因：

第一：這很有可能是氣虛、氣滯血瘀等導致的。因為氣虛、氣滯血淤就是導致胸悶氣短的主要原因。

第二：也很有可能是體質較差，而一時生氣，身體機能會明顯發生改變，而可以影響心功能的異常而反復有這些不適現象出現。

這里有幾點建議給您：

1、注意作息規律

正常的作息可以很好的調節內分泌，促使新陳代謝，這是擁有一個健康身體最基本的條件。

2、避免受涼或過度勞累

如果您體質較差那麼受涼或過度勞累很可能會引發一些病變。

3、注意飲食

在飲食上應該少吃辛辣、刺激性食物，多增加蔬菜的攝入，多喝溫水、溫湯。

4、穩定良好的情緒

一些脾氣急躁的朋友很容易造成氣滯血淤而引發的胸悶氣短的現象，所以，一個穩定良好的情緒是非常有必要的。

當然，如果您經常生氣的話也有可能是」久氣傷肝「（肝氣抑鬱）造成的，中醫方面認為，氣機不能循常道通暢運行則容易郁閉，生氣就會容易產生肝鬱氣滯，容易見到氣機不通，郁閉於胸中，則胸悶、氣短，呼吸困難。 這是肝鬱氣滯的典型症狀。

最後，如果您時常會出現這種情況，我還是建議您到權威的正規醫院去做一下相關的檢查，以免耽誤了病情，畢竟只有最專業的領域才能給您做出最權威的指導，在此祝您身體健康。

2、生氣後胸悶氣短吃什麼葯

沒葯可吃，你的胸抄悶氣短襲是由情緒引起的，還得通過情緒來治療，建議到戶外進行體育運動，找人聊天，到超市去逛逛，做深呼吸，呼氣時有意識的長噓，在外面呆的時間長一些，最關鍵的是你應該知道，你生氣是由於你把事情想不開、計較而導致的，你現在都試圖通過葯物來解決由此帶來的病痛，倒不如把事情想開了，自然而然就把毛病解決了。

3、生氣後胸悶氣短吃什麼葯可以順氣，請不要分析原因，也不要網上復制粘貼

吃葯是沒多大用的，搞不好還傷肝、傷腎
心情需要自己去調節，處理好感情、家庭關系才是正確的方法
可吃點藿香順氣丸，適當運動

4、生氣引起的心慌氣短胸悶是怎麼回事

你好。很明顯是因為生氣氣的唄。生氣使人的腦神經受到刺激，交感神經等正常的版生理功能受到突然的影響，權進而產生了應激反應。使人的心跳加快血壓升高等。人們看到的往往是這些表面的症狀，其實在生氣的時候，人體內的內分泌系統，激素的分泌都有劇烈的變化。可以說平素身體素質比較好沒有什麼疾病的，生過氣之後慢慢的會平復下來，對人體並不會產生太大的影響。倘若是平時身體有其他基礎疾病比如說心臟功能不太好，在生氣之後，心臟受到強烈的刺激，心率急速的增加，心肌耗氧量也會急劇的增加，就會出現心肌供血不足的症狀。所以說雖然說有很多人有各種慢性疾病，只要保養的好，一般沒有什麼問題。但是很多人都是在受到激惹生氣之後，將老病勾了出來。所以，做人一定要學會不生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。
祝健康開心快樂！

5、為什麼一生氣就胸悶氣短

你這個情況有可能是肝鬱氣滯導致的，建議你還是不要生氣吧 可以吃一些疏肝理氣的中葯啊比如說逍遙丸之類的是可以的，建議你在醫生的指導下使用吧

6、生氣後，感覺胸悶氣短

看看吧這就是生氣的害處，還不要說你比較瘦小。吃飯也不規律，建議內你補補氣血容，每天吃點棗保證精力好。

生氣害處經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下10大害處： 1、傷腦，氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 2、傷神，生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。 3、傷膚，經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。 4、傷內分泌，生悶氣可致甲狀腺功能亢進。 5、傷心，氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。 6、傷肺，生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。 7、傷肝，人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 8、傷腎，經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。 9、傷胃，氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。 10、傷乳房，也稱之為乳癖，中醫認為多因情志內傷，肝鬱痰凝，痰瘀互結乳房所致，也因沖任失調，氣滯痰凝所致。

7、生氣後胸悶氣短 很疲憊 應該吃些什麼葯

心電圖檢測有許多假陽性，需要臨床醫生根據症狀體征年齡來做出判斷，一個年輕的女性，如果沒有什麼不適，不考慮心肌缺血，不要隨便吃葯，象健康人一樣生活

8、生氣時候感覺氣短上不來什麼原因

胸悶來氣短是一種生活中常見的現自象，這種現象主要高發於中老年人，當然了，其他年齡階段的人也可能發病，發生胸悶氣短的時候，我們往往感覺呼吸非常的費勁，胸口好像壓了一塊很大的石頭一樣，嚴重的可能會覺得非常的難受，那麼生氣胸悶氣短是怎麼回事現在就跟大家說說。

生氣胸悶氣短是怎麼回事?
第一：首先，環境因素會導致胸悶氣短。如果我們在比較封閉的、空氣不流通的地方呆太長時間的話，就可能導致胸悶氣短哦，還有就是在氣壓比較低的環境也容易導致胸悶氣短哦，這個要注意。


第二：情緒原因也是容易導致胸悶氣短的哦。我們經常可以看到一些年紀大的人，在爭吵或者情緒過於激動的時候往往面紅耳赤，胸悶氣短等等，所以我們平時一定要培養一個良好的心態哦。


第三：最後就是一些疾病也容易導致胸悶氣短哦。比如說常見的有心肌炎，如果我們在感冒之後發生了胸悶氣短，我們一定不可忽視，因為這可能是病毒性心肌炎哦，所以一定要引起重視。


注意事項
對於胸悶氣短，我們首先是要調整好自己的心態，然後加強體育運動，體育運動可以改善我們大腦的興奮和抑制過程哦，還有就是平時要注意防寒保暖等等。



9、一生氣就胸悶、氣短，這究竟是怎麼回事？

一生氣就胸悶氣短，一方面很有可能是情緒波動太大，導致呼吸不順暢，另一種原因可能就是身體體質太差，太大的情緒波動會影響正常的新功能，有疾病基礎的人也會出現生氣，胸悶氣短的現象，比如說支氣管炎，哮喘等等。

很多人在生活中應該都有過這樣的經歷，在吵架的時候，眼淚總是不自覺的流出眼眶，吵著吵著自己突然感覺喘不上氣，胸口很悶。如果是這種原因，其實沒有必要太過擔心，因為太大的情緒波動會影響人的正常呼吸這是非常正常的。

特別是人在處於極端的情緒狀態下，是非常容易出現這種胸悶氣短的現象的，從醫學角度來說，有一種專業的名稱叫做神經功能症。大部分人都會有這種現象，不需要過多的治療，只需要進行一些合適的心理咨詢和合理的休息。

第2種原因可能就是人自身的身體問題，對於一些有心臟病史或者是呼吸系統方面有疾病的人來說，在生氣時候胸悶氣短的現象也是比較正常的，人在情緒波動的時候，氣管非常容易產生痙攣，這個時候可以選擇一些擴張支氣管的葯物，或者通過霧化吸入的方式進行治療。

生氣胸悶，氣短，這種現象幾乎每個人在生活中都會遇到，如果這種情況非常嚴重的話，就需要及時去醫院進行治療。生氣是我們日常生活中常見的一種情緒，但是一直處在這種不良的情緒狀態下，很有可能會損傷我們的身體。

所以為了我們的身體健康，盡量保持一種合理的心態生活，以積極樂觀的心情去面對生活的每一天，合理的調節自己的壓力，轉換看問題的視角，讓自己的生活更加多姿多彩。