1、漲肚是什麼原因?
腸胃蠕動力不足,吃下的東西在消化過程中產生的氣體無法及時排泄,會形成漲肚。
進餐後內半小時的時容候,用手掌輕輕按住肚皮順時針方向轉圈按摩,會幫助腸胃蠕動,有助於氣體排泄。也就是以放屁形式排放出去。
也就是說飯後為什麼散步可以有利於消化,人走動的時候肚子也會小輻度地抖動,就能在不知不覺中把肚子里多餘的氣體排出體外。
當然,受了寒也會有肚漲的情況出現。這時候會吃不下東西,反倒是想吐的那種。用清涼油抹抹臍周,可能會好點。
2、肚子發脹是什麼原因啊?
。引起腹脹的原因有功能性的因素以及器質性的因素。腹部受涼、運動量過少版、飲食過快、飲食不規律、權飲食不衛生會導致胃腸道蠕動減弱,消化不良引起腹脹。需要進行飲食調理,規律進食少食多餐,多吃新鮮蔬菜水果,少吃產氣的食物,避免油膩、不易消化的食物。飯後適當進行活動,促進胃腸蠕動,可以配合腹部按摩,促進腸蠕動緩解腹脹。必要時可以服用酵母片、多潘立酮等葯物。如果頻繁出現腹脹或者長時間不緩解,排除是否由於慢性腸炎導致,需要進一步查明病因再治療。
3、飯後肚子脹是什麼原因
飯後肚子脹是因為飲食結構不合理,飲食習慣不良,吃得過多,吃得過飽,尤其是晚飯。吃晚飯後運動量減少,食物不易消化,容易產生胃脹的情況,注意三餐定時定量,避免暴飲暴食。
另一種原因就是胃腸蠕動慢,胃動力不足,可能是自身的免疫力低下,有細菌病毒感染,或由於胃腸道功能紊亂所導致。平時可以多吃健脾開胃的食物,例如山葯、山楂、蘋果、胡蘿卜、土豆等,葯物可服用嗎丁啉、健胃消食片等。
(3)肚子漲是什麼原因擴展資料:
注意事項:
1、有人吃完飯後喜歡松一松褲腰帶,認為這樣肚子很舒服。但是飯後松褲腰帶,會使腹部內壓力下降,消化道的支持隨之減弱,致使消化道內負荷大大增加,使腸胃蠕動加劇,容易發生腸扭轉,不但對消化不利,海水發生腹絞痛,嘔吐,也容易形成胃下垂。
2、飯後不要急於喝茶:有人認為飯後一杯茶利於消化,恰恰相反,剛吃完飯,胃中裝滿食物,茶水會使胃酸濃度減少,沖淡胃液,很不利於消化。此外茶葉中含有咖啡因和鞣酸,前者會興奮神經引起失眠,後者會與食物中的鐵質和蛋白質結合,形成不易被消化的沉澱物。
3、飯後不要急於吃水果:飯後吃水果有害無益。飯後吃水果,會使水果停滯在胃內很久,會形成脹氣,長此以往,會造成便秘,導致 腸胃消化功能紊亂,對消化很不利,吃水果最好在飯後2到3個小時之後,或者在飯前半小時到一個小時內食用。
4、肚子經常脹氣是什麼原因造成的
引起胃腸脹氣復的原因很多制,深圳恆生醫院專家總結,除胃腸本身的原因外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。肚子脹氣的原因有以下幾點:
由於人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。
在飲食方面,一日三餐要合理分配,飢飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益。如果你脹氣比較嚴重的話,建議你及時到恆生醫院做個檢查。
5、肚子脹是什麼原因?
肚子脹氣,在中醫來說也就是腹脹,老百姓的話講叫肚子脹氣。我們要知道,我們肚子每回天腸答道、胃腸道內會存在一定氣體,大概150毫升左右。如果我們產生的氣體過多,或者我們排出的不暢通,就會氣體存留在腹部,產生腹脹的感覺。腹脹首先要排除器質性的疾病,比如說腸道的腫瘤所導致的排氣的一個障礙。還有就是腸道的梗阻等,一些疾病所導致的肚脹的症狀的出現。
6、為什麼肚子總是發脹
脹氣產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多。
1.吞下氣體過多
腸子的氣體約有90%經口吞入,正常人每天所吞下的空氣大約有500~1000西西左右,空氣中的主要成分為氧和氮,人體吞下空氣到小腸時,氧氣會被吸收,而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下,人體會不知不覺吞下空氣,例如:嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外,還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作,這些因素都會導致腸內氣體的增加。
2.大腸製造氣體太多
腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙,造成細菌對食物過度發酵,而產生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題,而導致某種食物的消化不良,最常見的就是「乳糖不耐症」,也就是說,腸胃道無法消化乳糖所引起,這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。
胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。另外,肛門太緊排氣較困難,和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例,進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體,則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高,如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣,則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。
易造成產氣的食物
人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。
產氣食物表
食物類別
產氣食物
五穀類
玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧
蔬菜類
洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、
扁豆、酸泡白菜、青蔥
水果類
蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁
豆類
豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆
乳類
牛奶、乳製品
飲料類
汽水、養樂多、豆漿、可樂
其它
咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料
7、肚子發脹是什麼原因啊!
1.梗阻如腸梗阻、幽門梗阻等。
2.感染如腸結核、細菌性痢疾、敗血症等。
3.炎症如慢性胃炎內、腹膜容炎、胰腺炎等。
4.腫瘤如肝癌等。
5.其他如肝硬化、膽囊結石等。
其他原因
食物或葯物代謝過程中產生過多氣體;應激;心、腎、內分泌、神經、血液等系統疾病引致的胸腹腔積液等。
8、肚子漲是什麼原因
最近是不是壓力很大呢?還是吃錯了什麼東西引起的?也許是壓力過大造成的消化不良,腹脹,多喝些熱水,忌食生冷酸辣等刺激性食物。如果不是因為情緒變化引起的,而是突然腹脹那就最好去醫院看看。
9、請問肚漲是什麼原因引起的呢?
肚脹,無疑是消化不良的表現,是胃腸疾病的表現。建議以清淡飲食為主,少量多餐,不可內暴飲暴食,容一些碳酸飲料少喝如可樂等。如果脹的不是很厲害,請選用一些助消化的事物如:山查片、咸梅干、咸橄欖等,重者在醫生的指導下選用胃動力葯如嗎叮林和保護胃黏膜葯如雷尼替丁等葯。當然最重要還是以飲食調節為主,煙、酒也是最禁。空腹千萬不可喝咖啡、濃茶、酒
,油炸等刺激性飲食也要控制。