頭皮癢頭皮屑多是什麼原因

1、夏天總是頭皮發癢，頭皮屑很多，是怎麼回事？

頭發也是抄需要我們發心思去打襲理的，一頭飄逸的秀發，也能為自己增加一點美色，所以千萬不要忽略了你的頭發。經常有人問，夏天感覺頭皮發癢，頭皮屑特別多，是怎麼回事？和這三個原因分不開。

第一個原因夏天出汗多，又不勤洗頭。夏天天氣炎熱，身體容易出汗，但是頭部又是最容易出汗的地方，特別是頭發，整天都是濕了又干，幹了又濕，這樣就很容易發臭，堆積很多細菌。而且有些人不愛洗頭，幾天才洗一次，這樣頭皮就會發癢，頭皮屑還多。千萬要記得，夏季常洗頭，洗完頭及時吹乾。

第二個原因洗發水要清理干凈。很多人洗頭的時候敷衍了事，只是隨便洗一下就好了，沖水的時候也隨便應付一下。但這種方法是不行的，沒洗干凈的洗發水含有化學物質，殘留在我們的頭皮內，再加上夏天容易出汗，導致毛囊堵塞，引起毛囊炎，就會頭皮發癢了。洗頭一定要注意清洗干凈，這樣才能減少頭發發癢的情況發生。

第三個經常染發。很多人為了追求時尚，經常染頭發。染頭發有害健康，特別是夏天出汗，汗液泡著染了顏色的頭發，是非常損害健康的。我們都知道，染發劑里有很多化學物品，並不提倡經常染頭發。
當然，如果排出了這幾種情況，你就要從別的方面下手了，但首先要做好的就是個人衛生了。

2、頭皮很癢，頭屑很多是什麼原因

頭皮屑發生的原因 ：頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
⊙皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
⊙頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。
其它原因如下： 1. 洗發精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5. 睡眠不足、疲勞。 6. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 7. 內分泌不正常因素。 8. 季節轉換。

對此我有如下建議：
一、維生素B 群可以促使頭發健康亮麗、維生素A 可以防止掉發、維生素C 能幫助發根吸收血液中的營養素，至於蛋白質、礦物質，則可促進頭發的生長。任何營養素的缺乏，都容易造成頭發斷裂，因此均衡的飲食，對頭發及人體才是最重要的。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞， 奶，蛋以及含鋅量較多的食物應該多食用。
1、蔬菜粥：菠菜50克、大米50克
做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
2、綠豆薏米湯：薏米200克、綠豆50克
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
二、少吃油炸或辛辣類的食物，少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成 。同時少食過甜食品，這是因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 ?
三、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
四、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 ?
五、用去頭屑洗發水。如采樂、康王等。 同時由於洗發水對頭發的清潔只是短暫性，時間長後頭皮會適應洗發水使之失去清潔效果，所以要同時買兩支洗發水經常交替使用。
勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 ?
六、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成，應該少用或者不用。 ?
七、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。
八、睡眠充足，不要熬夜，保持心情愉快。

3、頭皮癢多是什麼原因

1、生理性頭皮屑多
頭皮屑產生本身是一個生理過程，是人體整個外表皮膚陸續不斷的角質層鱗屑脫落的一個部分。頭皮細胞的生長速度較快，從生成、移行、角化到脫落整個過程通常需時1～2個月。在頭皮部，由於頭發的存在，正常的皮屑脫落過程有點阻礙，角蛋白薄片有時會保留在發干間。但由於脫落的角質細胞正常時相互分離，這些細胞肉眼是看不見的。
2、病理性頭皮屑多
在某些狀態下，頭皮細胞生長過程明顯加快，並以更快的速度遷移至頭皮表面。部分頭皮細胞在未完全成熟即角化不全的情況下，出現成塊脫落，形成肉眼能見到的頭皮屑。
(1)精神壓力：當生活、感情上出現緊張、危機，或者與上級、同事發生爭吵、沖突以及其他原因引起心情不佳時，頭皮屑會突然增多。作家在趕稿或作品剛出版發行時，演員、導演在緊張工作或首場演出時，亦會看到頭皮屑增多的現象。可能與頭皮功能紊亂導致血管運動中樞機能和交感及副交感神經功能失調，局部環境改變有關。
(2)脂溢性皮炎：患者由於雄激素的刺激作用和較高的皮脂腺活性，更容易出現頭皮屑，這是因為油膩性的頭皮上，鱗屑常與灰塵、脫落的角質細胞等粘在一起。
(3)糠秕孢子菌感染：皮脂腺活躍，分泌油脂增多，這種情況令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破壞了頭皮的局部環境，刺激頭皮細胞的生長，引發頭皮屑過多和相應的臨床症狀。還有人認為，糠秕孢子菌也可引起真皮細胞分裂加快，也促進頭皮表皮層的脫落增加。
(4)其他：魚鱗病、白癬、頭皮銀屑病、石棉樣糠疹、單純糠疹等皮膚病；過強或長時間的日曬損傷頭皮；空氣氧化產生的脂肪酸或過氧化脂等刺激性物質的影響；頭皮上某些微生物如丙酸菌屬的痤瘡棒狀桿菌、毛囊蠕形蟎蟲等的大量繁殖及其代謝產物的刺激。

4、頭皮屑特別多而且頭皮癢~急！

一頭飄逸秀發是愛美人士的最愛。可是如果頭屑多、頭皮癢就會大煞風景了。答者作為一名醫生也曾飽受頭屑多的困擾，但是通過一些調理之後，現在已經很少了。現在和大家一起討論一下如何去除過多的頭皮屑，頭皮癢自然就會消失了。

首先要了解一下頭屑多的原因是什麼？正常的頭皮屑量少而薄，主要是頭皮的角質層脫落產生的。頭皮作為全身皮膚的一部分，也要進行新陳代謝，那些壞死脫落的上皮細胞就是頭皮屑的來源。頭皮屑增多大致是由以下幾個原因引起的：

①脂溢性皮炎。這種皮炎多發生在油性皮膚的人群。由於頭皮的皮脂腺分泌旺盛，往往可以看到這種人的頭發都是油油的。頭皮的油脂分泌過多，如果不及時清洗的話，很容易滋生細菌感染，從而導致皮炎的發生，產生過多的頭皮屑。

②頭癬。頭癬是頭部皮膚真菌感染引起的。真菌感染除引起頭皮屑增多外，還因為真菌感染會破壞毛囊，導致脫發。也會伴有嚴重的頭皮瘙癢。

③頭部的牛皮癬。牛皮癬又叫銀屑病。銀屑病是全身性皮膚病，不會只局限於頭皮。該病會產生大量的鱗屑，鱗屑脫落後會在皮膚留下一個光滑的皮面，搔抓後會有點狀的出血。

知道原因後就可以進行針對性的處理了。
①脂溢性皮炎。平時要注意飲食，包括少食油膩以及刺激性食物，注意休息避免熬夜，勤洗頭。洗頭一般2～3天一次為宜，太頻發反而會引起頭皮乾燥，頭發乾枯無光。

②頭癬。一般的頭癬除注意飲食休息外可以用點殺滅真菌的洗頭膏，我用的酮康唑洗劑效果就不錯。遇到嚴重的頭癬就需要踢掉頭發外塗葯膏了。

③頭部的牛皮癬。牛皮癬治療起來難度比較大，效果也不好，容易復發。需要到醫院的皮膚科治療了。