1、手腕痛怎麼辦
當我們手腕疼痛的時候，會影響到我們手部的正常活動，就會給我們的生活和工作帶來一定的影響。這時候我們就要根據自己手腕疼痛的原因，選擇合適的方式來進行緩解。下面就讓我們一起來了解一下，手腕疼痛怎麼辦？
1、進行按摩：當我們手腕疼痛的時候，可以通過按摩來進行緩解。當我們在運動的時候不小心手腕扭傷了，或者長時間的使用電腦太過於勞累的時候，就會出現手腕疼痛的症狀。這時候我們可以對自己的手腕處進行按摩來緩解。一般按摩幾分鍾之後，手腕疼痛的症狀就會得到徹底緩解。
2、冷熱敷：當我們手腕疼痛的時候，還可以通過冷敷、熱敷的方式來進行緩解。如果手腕疼痛是由於受傷導致的，這時候就需要先進行冷敷，讓局部的血管冷卻，減慢血液流通的速度來起到治療手腕疼痛的效果。如果手腕疼痛是由於勞累過度引起的，就可以採用熱敷的方式來進行緩解。熱敷可以有效的促進手腕處的血液循環，從而起到緩解疼痛的效果。
3、葯物治療：當我們手腕疼痛的時候，還可能是一些疾病引起的。這時候我們就需要使用葯物來進行治療。比如我們患有風濕性關節炎、痛風性關節炎、腕管綜合征的時候，就出現手腕疼痛的情況。這時候我們可以根據自己的病因，使用適合自己的葯物來進行治療。在使用葯物治療的時候，一定要按照說明書和醫生的吩咐，安全進行葯物的使用，這樣才能起到治療的效果。
當我們出現手腕疼痛的時候，可以通過上面介紹的方法來進行緩解和治療。在平時的生活中，我們一定要注意手腕的保護，防止自己的手腕受到傷害。還要注意保暖，防止寒氣入侵引發關節炎給我們帶來疼痛感。
2、手腕疼痛怎麼治療
腕關節腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關節腱鞘造成損傷，在損傷基礎上引起炎內症，故常出現腕關容節疼痛，提東西時感到腕關節無力。常因兩手腕用力過度，或抱小孩和洗衣服尿布等家務勞動較多而導致。常用的治療方法是理療，但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法。其葯物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時間可三至六天左右。另外一定要注意休息腕關節。這個是最重要的啊，否則治療效果不好的啊。
3、手腕疼應該怎麼辦？
病情分析：
疼痛哪種性質的，關節位置疼痛可能瘀滯不通，也可能是關節磨損或者是內有異常增生等情況
指導意見：
首先要查看下疼痛性質，外觀變化，病史，需要面診，光表述查看不了病因，建議骨科看病
4、經常使用電腦手腕疼怎麼辦?
這是頸肩腕綜合征：
在電腦前工作一段時間後，感覺頸、肩部酸痛；脖子忽然不能轉；手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，晚上尤其嚴重；拇指伸展不自如，且有疼痛感，嚴重時手指和手部都虛弱無力。
［病因］
因為長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作，手腕關節因密集、反復和過度的活動而逐漸形成損傷。偏高的電腦桌和不靈活的滑鼠，更加重了操作者頸部、肩部的疲勞，給頻繁運動的手臂、手腕帶來更大壓力。
滑鼠面積太小、弧度不大，會造成手腕不自然的使用姿勢；有的滑鼠設計不當需要使用者手腕彎曲來「遷就」它，長期使用就會對肌肉、骨骼造成不同程度的損傷；有的滑鼠很容易在滾珠上積聚灰塵，使用時需用力來回拖動……久而久之，造成手腕酸痛。
［處方］
電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於採取坐姿時肘部的高度，最多和肘部等高，這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。
在購買滑鼠時，應選用弧度高、接觸面寬的。使用滑鼠時應保持正確的姿勢：手臂盡量不要懸空，以減輕手腕的壓力；上臂和前臂的夾角呈90度左右；手腕保持自然姿勢，不要彎曲；靠臂力來移動滑鼠而不要用腕力。
5、手腕疼痛怎麼辦啊？
手腕疼痛這么辦：
手腕疼痛的主要的原因就是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻專木、刺痛、敏感屬下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。風濕病的危害是很大的，需要詳細檢查，早日確診治療，控制病情，避免帶來更大的傷害。
6、手腕疼應該怎麼辦，如何應對？
手腕疼，如果不是骨頭出問題，多半是扭到了，那麼手臂不要做太大力氣的活，平放在桌子上，好好休息一兩天，應該就能恢復的。
7、右手腕疼怎麼回事?
需要排除痛風的可能性，還需要排除一些腕管綜合征的可能，還需要排除一些頸椎病的可能性，還需要排除一下風濕性關節炎，類風濕性關節炎等疾病。
8、手腕總疼怎麼辦呢？
這種情況屬於扭傷或是肌肉勞損，疼的話就先休息一下，不要太勉強，以免內傷勢加重，適當容用些紅花油、神力汀之類的外用葯物，做些輕柔的按摩。以後練舞之前一定先做熱身，多活動手腕腳腕，可以戴護腕，避免受傷。祝早日康復！