1、最近心率過快，不知道是怎麼回事？是跟睡眠不好有關嗎？
應該是的，睡眠嚴重不足能夠引起心率加快的。需要注意休息了，把睡眠補回來應該就沒事了。當然還是建議去醫院做個檢查，畢竟心臟部位還是不要馬虎的比較好，就算白花錢了也值了。最起碼自己安心了。
2、睡覺老是會心跳很快睡不著怎麼辦這段時間
睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：
①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
3、晚上睡覺總心跳快怎麼回事
心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鍾的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。
1、症狀：心情緊張，憂心忡忡。
可能：緊張是促成心悸的主要原因之一。
處理：去看醫生。吃點鎮靜劑。突發的緊張恐懼感，同時伴有呼吸困難，心悸，出汗等症狀，很可能被誤以為是心臟病發作。不論是不是心臟病發作，都應當立即去醫院。
2、症狀：心悸之外，雖然吃得很多，體重仍然減輕。
可能：甲狀腺機能亢進。
處理：去看醫生，醫生可能要為病人驗血，必要時要做放射性同位素掃描。診斷確實後，可以用放射性碘治療。極少數的病人要動手術治療。
3、症狀：心悸之外，同時感覺疲倦，呼吸困難。
可能：貧血。
處理：去看醫生。醫生要為病人驗血。引起貧血的原因有多種，如證實是缺鐵性的貧血，醫生會用鐵劑為病人治療。同時也要檢查引起貧血是不是另有原因。
4、症狀：心悸，有身體不適的感覺，並有心臟病史。
可能：嚴重的心律失常。
處理：立即去看醫生。醫生要做心電圖檢查、胸腔X線檢查。如是心律不齊，需要用葯物治療。
5、原因：在飲了過多的茶或咖啡之後發生心悸。
可能：咖啡因過量的毒性反應。
處理：戒飲或少飲茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料。
6、原因：吸煙太多。
可能：受尼古丁的刺激。
處理：認真戒煙。
4、睡不著，心跳非常快是怎麼回事？
你好!你的症狀應該是心悸吧?可能是睡眠不足或心血不足引起的.請你好好的調節一下作息時間,調理一下身體!
一般來說,晚上11點後睡不著或睡著了補驚醒中斷睡眠，這是暫時性的失眠，現代人的通病，你要好好的調理一下才行！特別提醒：千萬不能通宵不睡覺，後果比較的嚴重！
失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起的，還和身體的一些原因有關，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠質量差的原因。你一定要調理好你的睡眠質量，否則時間長了會導致神經官能症。
另外，睡眠是有生物鍾的，首先你要調整你的睡覺時間，試著按時晚上10點半睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了11點（子時）陽氣開始升發，人就會開始變得精神，難以入睡了。
如果白天睡覺耗的是你的心氣,而且白天睡覺越睡越累，人的身體氣不夠就不能推動血的運行.
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容易引起血液循環不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。
如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鍾。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，千萬不要吃食物。
如果吃了食物增加了胃的負擔，胃不合則睡不安！
在這里介紹一些助睡眠，安神食物調理方法，希望對你有幫助：
1，酸棗仁粥:
【原料】酸棗仁末15克
粳米100克
【製作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2，小米棗仁粥：
【原料】小米100克
棗仁末15克
蜂蜜30克
【製作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).
3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），
4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)
少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
因為濕氣可以助火！
5、睡覺時心跳很快是怎麼了
心率過速的原因
引起心率增快的原因有
生理性：如健康人運動,情緒緊張,激動,飲酒,喝濃茶內或咖啡,沐浴等
病理性容：如感染,發熱,貧血,低氧血症,低鉀血症,甲狀腺功能亢進,休克,心功能不全等
某些葯物的作用：如麻黃素,腎上腺素等
陣發性室上性心動過速是心律失常中比較常見的一種，是一種陣發的快速而整齊的心律，簡稱「室上速」，比較常見。
1) 囑咐病人深吸一口氣後憋住，再用力做呼氣動作，或深呼氣後屏住，再用力做吸氣動作，反復進行。
(2) 用壓舌板(筷頭、匙)壓迫舌根部，誘發惡心嘔吐動作。
(3) 壓迫眼球。病人仰卧，閉眼向下看，家人用拇指壓迫一側眼球上方，逐漸增加壓力，每次10秒，輪流壓迫兩側眼球。壓迫時間不可太長，用力不應太大，當室上速速度變慢時立刻停止壓迫。青光眼和高度近視者禁用此法
6、睡覺起來心跳的很快是怎麼回事
這是心悸，是你作息不規律導致的，其實吃飯方面不規律不會影響太大，但是睡眠向你那樣絕對不行！對心臟損傷極大！建議你每天六點起，晚上10點睡，周末去登山，對心臟有好處
7、睡覺時感覺心跳特別快是怎麼回事？該怎麼辦啊！？
就是緊張、焦慮引起的。
看看中醫吧，你應該一些心肝火旺，需要調理調理。沒什麼大事。