吃不下飯沒胃口怎麼辦

1、人沒胃口吃不下飯怎麼辦？

最簡單的辦法是多喝清水~
因為清水可以促進腸胃蠕動
增強食慾
同時
喝水可版以降低體溫
同樣權可以改善沒有胃口的情況

最後
如果你有條件的話
可以選擇在早餐時間沖一些蛋白質粉喝
對增強體質
很有幫助
體質強了
人體技能就更好了
像沒有胃口的這種情況就會少很多了

2、總是吃不下飯怎麼辦 沒胃口 怎麼辦

首先抄你的環境可能影響你襲的胃口，比如你現在呆的地方天氣燥熱嗎。燥熱的天氣吃不下午飯和晚飯很正常，我也常常在燥熱的天氣中吃不下。其次你如果長時間不運動的話，我覺得會影響食慾（純屬個人觀點，哈哈），然後是我想說你應該坦然對待，不必驚慌，也不必強忍自己去吃東西，可以選擇換換口味，比如你不想嚼，那你就熬粥喝，是吧，想吃點啥就做點啥。少吃點，多吃幾頓也行。這種事情吧找西醫給你看不出來什麼結果。應該是亞健康狀態。生活在現在社會，難免會有壓力。長時間有壓力可能會讓你身體狀態變差。那個健胃消食片喝馬丁尼還是少吃吧，其實運動真的很好的，跑跑步，健健身，我想如果你的運動量不夠的話，是否考慮常常運動一下，畢竟身體是本錢。哈哈。心態，平常心。平常心。心態很重要。祝你心態好起來、胃口大增。呵呵

3、每天吃不下飯，沒胃口，不餓。怎麼辦?

造成食慾降復低的功能性原因很多，主要制包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等，早上沒胃口，可能是夜裡的食物還未排空導致的。

解決對策：
調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化，避免單調重復，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食慾方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。

食物及餐次選擇：
可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾；調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於「刺激」，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

4、這幾天吃飯沒胃口怎麼辦

1、首先要有一個有規律的合理的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能因內為工作和生活的原因容就一頓吃一頓不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會造成吃不下飯或者沒胃口。
2、多喝水吃水果。再吃不下飯的時候可能是因為上火所致，可以多喝些水，適量的吃些清火的水果，這樣有助於降火增加食慾。
3、再吃多了油膩的食物後吃不下飯的時候，可以吃些香菜，香菜可以有助於解油膩緩解喂冷，還有助消化的作用。
4、注意情緒。有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關系，這時候應該注意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。
5、吃一些開胃的食物。再遇到沒胃口的時候可以在吃飯的時候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食慾，有助於增加進食量。，

5、早上沒胃口，吃不下飯！怎麼辦？

看你喜歡什復么口味了，有制酸的，甜的，辣的，苦的，這這都是開胃的，看你喜歡吃那種，追問解釋。我爸爸就喜歡吃甜的，而我喜歡辣的和酸的，我媽媽喜歡苦，弟弟喜歡辣。要吃辣的就去面管，進取叫廚師多放辣椒。喜歡甜的去買蛋糕，或者蜂蜜來吃，苦的就很好了，自己賣點苦瓜，懶來吃。開胃都是很好的，包你吃了之後什麼都想吃。

6、吃不下飯怎麼辦

吃不下飯沒有胃口要根據疾病原因對症治療，一般採用葯物治療，如可以通過口服復回方消化酶或者枸櫞答酸莫沙必利，以及保肝的葯物來進行治療。

通常情況下，吃不下飯沒胃口，最常見的原因是胃部的疾病，比如消化不良或者胃動力下降等。此外，除了消化系統疾病，肝功能異常也可以導致食慾下降，沒有胃口。如果是消化不良引起的沒有胃口，可以通過口服助消化的葯物，比如復方消化酶或者健胃消食片等來改善。如果是胃動力下降導致的胃內食物排空延緩，可以通過口服促胃動力的葯物來進行改善，比如枸櫞酸莫沙必利或者多潘立酮。如果是肝功能異常導致的食慾下降，要根據具體的情況進行保肝治療，可以口服一些保肝類的葯物。而且對於吃不下飯沒有胃口，最好是做相關的檢查，比如查血常規和肝功能，以及通過胃鏡檢查來判斷是哪一類原因導致，然後有針對性的進行治療。

日常生活中注意沒胃口時飲食宜清淡，不要吃太油膩、辛辣刺激的食物。同時避免情緒激動、生氣等，保持心情舒暢，這樣有利於病情恢復。

7、沒胃口吃飯怎麼辦？

1。所謂沒胃口，要不是因為沒什麼好吃的，要不是因為不夠餓。所以不妨先活版動一下，然後等到權很餓的時候再去找吃的，保證胃口大開。
2。時不時要換個環境吃飯，這個地方吃煩了，就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。
3。一個人吃飯有時會沒有胃口，但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去吃，特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯，保證吃什麼都香。
「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、...
可以吃一些助消化的葯
健胃消食片什麼的...

8、吃飯總沒有食慾怎麼辦啊

胃口差，沒有食慾吃東西怎麼辦呢？

胃口差有很多原因，如果只是簡單的腸胃的異常，只是沒有食慾，也不用服葯，期間可以適量的吃些水果或可生吃蔬菜，且搭配主食，如麵包、饅頭等，有好轉後，就恢復正常飲食。

食慾恢復後，要都注意養，飲食方面少量多餐，每餐約七分飽，正餐葷素搭配，這樣利於消化吸收，且少接觸過冷辣、油炸類食物等。

沒有食慾、不想吃飯，還有以下這幾種原因：

第一，由於受涼、感染等引起的腸胃炎，引起腸胃功能紊亂導致食慾不振、不想吃飯的情況。

第二，自己本身胃炎、胃糜爛、胃潰瘍導致的胃腸道炎症引起的潰瘍性疾病等等，導致腸胃功能紊亂的情況，導致食慾不振、不想吃飯的情況。

第三，由於長時間休息不好、壓力、情緒、勞累等引起的植物神經功能失調，出現腸胃功能紊亂症狀也是比較多見的。

第四，盛夏時，有些人會出現食慾差、不想吃飯，隨著天氣轉涼，此種症狀即緩解，此種是生理性；

第五，僅是偶爾出現1-2天較累，食慾不好，經過休息調整此種症狀能緩解，均不用特別在意；

第六，食慾差且持續時間相對較長，同時出現體重下降、精神狀態改變，或同時伴有腹痛、發熱，尤其低熱表現，需盡早前往醫院就診。

可選擇做血液化驗，或消化道檢查，明確有無器質性病變，引起此種不特異症狀，只有明確診斷，才好選擇進一步治療方法，幫助緩解這些不適症狀。

上火也會吃不下飯，可以多喝些水，適量的吃些清火的水果，這樣有助於降火增加食慾。

如果吃了油膩的食物後吃不下飯的時候，可以吃些香菜，香菜可以有助於解油膩緩解喂冷，還有助消化的作用。

注意情緒

有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關系，這時候應該注意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。

吃一些開胃的食物

再遇到沒胃口的時候可以在吃飯的時候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食慾，有助於增加進食量。

9、總沒胃口，吃不下飯，怎麼辦？

你好，這種情況建議口服嗎丁啉、奧美拉唑、利膽素、麗珠得樂治療,注意清淡飲食，不要暴飲暴食及油膩飲食,並避免辛辣刺激性食物