1、後背酸痛 老是後背酸痛是怎麼回事
2、後背痛怎麼辦
痛的原因有很多,背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛,有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種症狀,可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效。下面是預防背痛的方法,你可以進行嘗試:
1、一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確,尤其是在工作時,這樣就會養成姿勢正確的習慣。避免長時間採取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢,如整天趴在工作台前工作,或在臉盆里洗頭。一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展,引起疼痛,還可能使肌纖維痙攣,一些肌纖維形成很硬、很痛的結節。
2、避免站著不動,無論時間長短。如果做不到,做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄桿上,減少對腰部的牽拉。在進行任何鍛煉或乾重的家務活前先做熱身動作。
3、進行使背部和腹部肌肉強壯並具柔韌性的練習,因為如果肌肉不能支撐脊柱,脊柱會變得不穩定,並且容易受傷。確保體重與身高、體格、年齡相符,保持適當的體重。
4、良好的休息和睡眠,因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日常活動中丟失的水分。
3、後背陣陣疼痛怎麼辦?
後背有一陣一陣刺痛感,考慮是胸膜炎,建議你去醫院呼吸內科檢查確診一下,檢查胸部X片,檢查血常規,根據檢查結果對症處理即可
4、後背酸疼怎麼辦?
後背酸痛應該首先考慮是不是因為長時間的姿勢不良,或睡覺時姿勢不當,床版鋪太硬或權太軟,都會造成後背的酸痛,此時應該去除誘因,熱敷,按摩等治療就可以了。其次,應該考慮是不是由於勞損所引起,長時間彎腰工作,也可引起疼痛,此時應該適當的休息。最後,應該考慮心血管,呼吸系統,消化系統費疾病,因為例如心梗,肺癌,胃癌等,都可引起後背的酸痛。
5、每天睡覺醒來後背疼痛怎麼辦?
背痛是一種症狀,可以見於多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼,姿勢不良引起,不必過於焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.
6、後背總是陣陣疼痛怎麼辦?
可以導致後背疼痛的原因有很多,你需要拍個X光做下排查,可能是記住記住的問題,也可能胃病或者膽囊炎的錢心痛,這些都有可能,具體的情況需要去醫院做下檢查,小心最好
7、背部酸痛怎麼辦?
花***咨詢病情狀態:就診前提問:所患疾病:背部疼痛難忍病情描述專:張大夫,您好。我一周前突屬然背部感覺疼痛,主要是背部的上半部分,包括脊椎以及兩側的部位。昨天去城關衛生院檢查,說是脊椎發炎,給打了針說5天以後再看看還疼不疼,但是用的什麼葯我現在也不清楚。今天感覺更疼了,有點不放心,所以來這里咨詢下您。謝謝。,以便醫生了解病情,給出診療建議。一般背部疼痛有兩種可能,最常見的是頸椎病引起,往往在背痛的同事有頸部酸痛,活動不利,適當活動疼痛可以緩解,過度提重物和低頭工作會加重;第二種可能是肌肉勞損,常見的肌肉為翼狀肌勞損和斜方肌勞損,但這類勞損常無頸部不適
這樣可以么?