怎樣消腫最快最有效

1、怎樣能最快消腫

、局部外用扶他林抄乳膏，輕輕揉襲擦，有止痛、消腫作用，日3次。
2、局部熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血與腫脹。
3、傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。
4、局部按摩：敷葯前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

2、外傷怎麼消腫最快方法

一般copy外傷的腫脹,發生在閉合性的外傷,比如頭顱、四肢頓挫傷之後的腫脹,一般第1天是水腫的高峰期,所以24h以內,盡量以冰敷為主.冰敷不能讓冰塊直接與皮膚相接觸,用一些毛巾包裹著冰塊,持續地放在腫脹的位置,一般以20-30min為宜,24h內可以重復多次冰敷,超過24h以後主要以熱敷為主,可以用熱毛巾,熱雞蛋等等,熱敷跟冰敷的注意事項是一樣的,要注意它的溫度,既要起到熱敷的效果,也要避免皮膚的燙傷.除了冷熱敷以外,如果是四肢方面的腫脹,可以考慮抬高患肢,促進腫脹消退,向心臟迴流.另外可以在醫生的指導下使用外用或者口服活血化瘀的葯物,也能起到很好的消腫作用.以上內容僅供參考,具體用葯、治療指導請以醫生面診為准.

3、最快最有效的眼睛消腫辦法是什麼？

你好，最快讓眼睛消腫，除了吃消腫葯外，在被砸中48小時之內可以做做冰敷，過了48小時後可以做做熱敷，這樣消腫比較快。

4、怎樣才能最快消腫？

是外傷引起的水腫嗎？ 1.24h內要用冰敷，24h後熱敷。 2.傷處可敷消腫散，其配方是：回芙蓉葉30克，赤小豆答10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。 3.局部按摩。敷葯前可按揉傷處，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從下至上，這樣既能止痛又能消腫。

5、扭傷腳後怎樣消腫才是最快最有效的？正確做法是啥？

扭傷腳了以後，用冰敷的方法消腫，這樣是最有快最有效。時間長了扭傷腳可以用熱敷化瘀的方法，可以用一些紅外線微波治療的方法，可以吃一些治跌打損傷的葯，還有一些外敷，噴劑，治療跌打損傷類的葯。

48小時之內可以用冷敷的方法進行消腫

我們把腳扭傷以後，先活動一下，看看腳有沒有骨折，如果沒有骨折。這個時候就用冷敷的方法，拿一些冰塊放在扭傷腳的部位，連續冰敷，並且用冷水沖，保證扭傷的部位不讓它變成水腫，厲害。可以採用葯物療法濕敷或冷敷2至3天後，發現扭傷的血管傷口已經凝結，這樣治療的第一步就已經達到了。在冷敷的時候一定要注意觀察皮膚上的顏色，接下來為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。

超過48小時以上的患者，就要用熱敷的方法

如果腳扭傷48小時以上，紅腫的部位還在持續，這個時候就要用熱敷的方法，促進局部的滲血的吸收。把毛巾放在40~50度的熱水中間，趁熱就放在扭傷的部位，沒幾個小時換一次，目的就是活血化瘀。在熱敷的過程中，也可以採取一些理療的方法，比如微波，紅外線，按摩等等。如果已經排除骨折，那麼就可以做一些局部的按摩，目的就是讓紅腫的部位早一些好，也可以根據身體的情況做一些適當的運動，就是為了促進血液循環，紅腫的部位早一點散瘀。夜間睡眠的時候，我們一定要把扭傷的腳抬高，這樣就有利於腫脹的部位消失，也可以用一些中草葯進行敷。

扭傷了腳以後就不要多做運動，一定要注意休息，及時的去醫院裡面拍一個x光進行檢查，確定有沒有骨折？然後再進行下一步的治療。

6、臉部怎樣消腫最快最有效？

1:5分鍾臉部消腫法

有時由於晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發現自己的臉比平常腫回了1倍，眼皮也腫答腫的，試試這套臉部消腫法，5分鍾就可以解決問題。

洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多餘的水分迅速排出。

用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

7、消腫的最好最簡便的方法是什麼？

        在生活中由於各種原因，會導致我們的皮膚發生腫脹，不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活，下面介紹幾種快速消腫的方法。吃什麼可以消腫以及用什麼可以消腫。

        首先我們要確定紅腫和腫脹的起因，引起的原因不同，處理的方法不同，一般由於蚊蟲叮咬所引起的紅腫，建議可以使用一些清涼油、紅花油之類的帶有活血化瘀的產品，可以在短時間以內快速的消腫；這種腫脹一般很常見，就不做具體介紹，下面介紹由活動引起的受傷腫脹的治療方法。

冷敷

在日常生活中，經常會出現受傷導致的紅腫，很多人為了更好的消腫止疼，經常會採用熱敷的方法，以為這樣可以促進血液循環，但是這種做法是非常錯誤的，熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇，因此對於剛剛受傷的患者需要立即停止活動，減輕傷勢，之後建議使用濕毛巾或冰塊進行冷敷，促進血管收縮，降低血液循環，從而有效的減輕出血，還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷或冰敷可每二小時做十五分鍾。同時保持受傷部位乾燥。

貼膏葯

在受傷後，皮膚沒有破的前提下，可以使用葯物進行輔助的治療，可以快速作用於患處，加快修復，一般可以使用享貼這樣的帶有阻斷炎症因子的膏葯，可以在6個小時左右快速修復受傷肌肉，有效緩解皮膚的腫脹，一般貼享貼6個小時左右疼痛感就會明顯降低了很多。這種方法也是最快速的方法，而後在減少運動，按摩患處，能夠起到輔助作用。

熱敷

這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以採用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以採用具有活血化瘀、消腫止痛的中葯煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤最佳的治療時間。

冬瓜消腫

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。

8、最快最有效的消腫、止疼的方法是什麼？

現在治療腫脹和止疼的方法很多，什麼食療治療方法、中葯滋補方法、中醫推拿按摩、日常調養法和運動鍛煉方法，各個方法層出不群，適合各類人群，但是快速的方法只有以下幾個：

最快速的消腫方法

肌肉拉傷分為急性損傷和延遲性酸痛，急性肌肉損傷一般症狀會立即發生，而延遲性肌肉酸疼會在12小時以內出現，所以這是葯分不同情況，不同的方法進行對待，判斷自己是急性損傷還是延遲性酸痛標准之一是時間節點，標准之二是急性肌肉損傷，會立即作用於患處，伴隨著患處出現疼痛，發熱、腫脹等症狀，而延遲性酸疼只會在局部作用，在局部肌肉會形成酸疼，范圍比較廣泛。因此肌肉拉傷因不同症狀，處理的方式也會大不相同。

冰塊冷敷

急性損傷會有疼痛，發熱，腫脹等特徵，一般多見於運動不當所導致的，針對肌肉的急性損傷，需要做急性損傷緊急處理，可採用冰塊和毛巾冷敷法，讓肌肉冷靜下來，這樣可以防止肌肉近一步腫脹，加劇疼痛感。

減少肌肉運動

拉傷後建議不可再進行運動，最好能夠靜卧養傷，不然會刺激肌肉，使情況變得更加嚴重，所以在可承受得范圍以內，盡量少活動，來緩解疼痛。

貼享貼膏葯促進肌肉修復

急性損傷切記在24小時以內不能進行熱敷，不然會加速血液循環，使受損肌肉容易充血從而使肌肉疼痛感增加，腫脹加重。一定要記住在24小時以內冷敷，然後再配上一些專門針對肌肉急性損傷的葯物輔助治療，貼一片享貼膏葯，裡面的成分專門針對肌肉急性損傷，經常運動的人群可以買一些享貼膏葯備在家裡面，以備不時之需。

適應性運動

在肌肉恢復後，建議做一些簡單得得運動，使機體逐漸恢復以往得活動能力，縮短恢復時間。

延遲性肌肉酸疼

延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉酸疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。

9、怎樣消腫最快最有效

快點消腫」 用冷敷的方法解決： 1、請用比眼睛大兩圈的勺子(准備2—4個)在冰箱里冰十幾分專鍾，交替屬拿出來放在眼上冷敷； 2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鍾，消腫效果不錯！ 睡醒後眼睛會腫的原因： 1、睡覺前喝水； 2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差； 3、腎臟、心臟比較弱； 4、遺傳因素。 建議你： 1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量； 2、調整枕頭的高度，15厘米最佳； 3、多吃木耳、大棗，補腎養血； 4、加強身體鍛煉，保持良好心態。 祝你健康快樂！