1、男人吃什麼菜補精最快，效果好呢？
當然是康爸爸效果好又快呢，雖然不是菜，但是效果好就行。這款保健品在備孕期間我老公只服用兩個多月，精子的數量就明顯的提高，還可以提高激活精子活性呢。
2、男人吃什麼葯物補精最快？平時一般多吃些什麼？科學方法有嗎？
注意養生，不熬夜，少吃辛辣油膩，也可以從食療和鍛煉身體，以及通過康爸爸。各類維生素和營養成分。
3、男人吃什麼補精最快速？誰知道的？
您好，很來高興回答您的問題，源建議您吃含鋅高的食物：精子的產生及成熟所需要的微量元素以鋅為主，故多食富含鋅的食物有助於提高精子的質量。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣最多，可以多吃，還可以通過吃康爸爸，補充鋅硒和維生素。
4、男人吃什麼食物可以補精？
精子是男人生育的基本，男人在一切都正常的情況下，擁有的了好質量的精子才能擁有強的生育能力、才能生出優良寶寶。因此男人的精子是很關鍵的，那麼男人要吃些什麼可以補精呢。 鄭州博大泌尿外科醫院的男科專家建議男性朋友若是想要擁有好精子可以多吃的食物有以下幾種。 1、維生素 維生素能為精子提供原料、促進精子生成，並保持性器官不受侵害。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，維生素E具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。 2、優質的蛋白質與精氨酸 含優質蛋白質的食物有蛋清、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。 3、各種礦物質特別是微量元素 精子的加工廠，人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高濃度的鋅，鋅最突出的特點是與精子生命活力密切相關，長期攝入不足造成的缺乏，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。 4、富含性激素的食物 飲食當中適當增加一些如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處，有很好的補精子作用。男人想要優生優育不妨可以在日常生活中多吃以上幾類食物，如果男性能夠養成好的飲食習慣，再加上養成良好的生活習慣的話，那麼生個健康寶寶不是大難題！鄭州博大泌尿外科醫院的專家提醒您：鄭州博大泌尿外科醫院是一所集科研、醫療、保健為一體的綜合性泌尿外科醫院，與韓國美帥生殖整形醫院進行國際技術合作。先後榮獲「」、「人民滿意十強醫院」、「全國誠信醫院」等稱號，也是鄭州市醫保定點醫院。
5、男人吃什麼補精子最快最好？
每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人回喜歡吃羊肉，有些答人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好。所謂均衡飲食，就是要水果、蔬菜適當的攝入多一點，高蛋白食物，比如魚、蝦、雞肉等，以及精蛋白的食物也要適當的多攝入一點，還可適當的攝入維生素比較豐富的食物，比如生蚝、蛋類等，這些食物都有利於精子的生存。每個人對飲食習慣都不一樣，總體上均衡飲食較為關鍵，但不是說哪一種食物最好，吃了以後精子就生存最多。
6、有誰知道吃什麼東西補精最快？
推薦康爸爸，我給我老公也買了，吃了以挺管用的
7、吃什麼食物補精最快
備孕期男人可以多吃一些水產品，在水產品中，很多來食物都有助於備孕期內間的男性容改善精源子。比如泥鰍、鮑魚、蝦類、貝類等等水產品，這些食物中的含鋅量都是比較高的，而鋅元素對於男性生殖而言有著重要意義，備孕期間的男性，不妨在日常飲食中多吃一些水產品。或者通過補充4代蛋白鋅來提高精子的質量。
8、男人吃什麼補精又快又好？?
我覺得可以通過食療搭配保健品，食療方面可以多吃魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，保健品可以多吃康爸爸之類的。
9、男人吃什麼補精最見效
對於正值壯年的男性而言，知道男人吃什麼補精子，是孕育後代的基礎。男性的精子質量非常重要，因而了解男人吃什麼補精子的問題，可以讓你孕育出健康、聰明的下一代。 1.含鋅食物 可以說男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質量的關鍵。有些男性存在有精子量過少的情況，這就是我們常說的弱精症，不僅僅需要依靠葯物的治療，日常的食療同樣可以幫助我們治癒。 精子的產生需要鋅、硒、銅、鎘等為基礎，而其中又以鋅、硒最為重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中鋅的含量較為豐富，精漿中鋅主要由前列腺分泌，大部分與蛋白質結合存在，參與正常的生殖功能。 一旦男性體重出現鋅、硒缺乏的情況，其下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，從而導致性腺激素下降，並且誘發少精症。不僅僅如此，如果鋅、硒的缺乏，還會導致液化精液的含鋅物質的活性受影響，精液液化遲緩基於不液化嚴重的話還會導致男性出現不育症。 2.補充各種維生素 在日常生活中男性要注意，補充各種維生素也是非常必要的，因為生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。特別是維生素E，它具有防止性器官老化，輸精小管再生以及增強精子活力的多種作用。 但由於很多食物中所含有的維生素e很容易在加工過程中受到破壞，因此不妨服用其制劑，比如維生素e膠丸等。 3.蛋白質與精氨酸 對於男人吃什麼補精子的問題，含有優質蛋白的食物是必不可少的，因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中，很多食物都伴有高蛋白質，比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因為它是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等最為豐富。 4.性激素食物 男性要想補精子，同時不能忘了增強性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在補精子的基礎上還能有效的提高性功能。比如像羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝等，這些食物中所含有的性激素可以促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。 5.礦物質 面對男人吃什麼補精子的問題時，千萬不要忘了補充各種礦物質。男性的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。含鋅的食物多半以貝殼類動物為主，其中以牡蠣含鋅最多，可以多吃。 男人吃什麼補精子的問題關繫到男性的性福以及下一代的健康，因此男性朋友在平時生活中應該多加註意
10、男人吃什麼補精最快
韭菜，羊肉，羊腰，狗肉，還有淫羊藿。淫羊藿是一種中葯。以上就是補腎壯陽保養的好東西。本草綱目都有所記載。望採納