貧血缺什麼

1、貧血是因為缺什麼呀？

貧血除了缺鐵之外，還缺維生素，主要是B2 B12,還有葉酸，但要是補的話，要吃復合片。因為有協同作用。還缺蛋白質，由其是膠質蛋白，如果蛋白質和維生素吃好了，補足了，自身能合成。

2、人缺少什麼會引起貧血?

比較常見的有鐵，葉酸，維生素B12
。
缺鐵一般會引起貧血。不過導致貧血的原因有多種，首先得明確自己是屬於那一種.
貧血...

3、貧血主要是因為身體缺乏什麼？

貧血主要是紅細胞生產減少，紅細胞破壞過多，失血等引起的，不能對組織器官充分供氧的一種病理狀態。一般情況下，如果出現頭暈、乏力、心悸、面色蒼白、活動後心慌、氣短等症狀，有可能是貧血。建議，首先要做的檢查，就是檢查貧血三項和骨髓穿刺，來明確貧血的病因，再給予治療。其中常見的貧血為缺鐵性貧血，主要是由於平時不愛吃肉，或者是月經過多，有痔瘡出血等導致的，需要給予補充鐵劑

貧血是臨床上的一種常見症狀，我們很多人都出現過，可貧血都有哪些分類，您知道嗎？

貧血是臨床過程中非常重要的一個診斷，診斷貧血的時候也有很多的一些分類，這個分類往往是這樣的，就是按紅細胞體積的一個形態一些指數，分為大紅細胞性貧血，小紅細胞性貧血，正紅細胞性貧血，這都是按照大小來分的，當然里頭也有一些MCHC。

那麼我們逐一來解釋一下，按照紅細胞形態的大小來分，比如大紅細胞貧血，指的是紅細胞的體積大於100（法升），往往可能大於120（法升），也能見著。法升的概念是10的-12次方升。也就是紅細胞的直徑大於十個微米的時候，這個在外周血裡面經常會出現。

小紅細胞低素色貧血，往往是這樣的一個組合,缺鐵性貧血顧名思義，大家都知道紅細胞，大部分含的物質是鐵元素，鐵元素主要是組成血紅蛋白中間的一個重要的成分，那麼如何鐵元素和蛋白結合以後，形成了鐵蛋白，鐵蛋白再生成血紅蛋白，如果鐵的含量減低，攝入不到，當然也是一個儲存量，之後是外界補充的過程，如果補充不及時，導致鐵蛋白的減少，也是導致紅細胞生成的一個形態的減低，往往我們在血片就會看到很多小紅細胞，或者紅細胞的一些碎片，當然這一部分紅細胞還有一個重要的指標，就是紅細胞的MCV（平均紅細胞容積）小於60法升，直徑就小於6微米左右，那麼在這一塊還有一個重要的指標，就是紅細胞的大小，剛才提的那個指標叫RDW（紅細胞體積分布寬度），就是紅細胞體積的分布寬度。

第三種就是正紅細胞，正色素的貧血，這一類疾病，往往我們考慮骨髓增生分化的一個障礙，當然我們見過最常見的再生障礙貧血，俗稱再障，它是造血幹細胞，特別是紅細的造血幹細胞，出現了不同原因造成的分化的障礙，也就是說我們的原料是夠的，但是我們的種子出現了問題，在土壤裡面是長不出來苗的，是這樣的一個過程，所以再生障礙性貧血，不單單是是一個紅細胞，血紅蛋白的減少，可能還有相對的比如說幹細胞發展下去以後，分化以後，出現了粒細胞，所以它三系是減低的，粒系，紅系，以及聚合系統的血小板也是減低的。

4、貧血是缺乏什麼？

缺鐵性貧血主要是由於鐵營養缺乏導致的貧血.巨細胞貧血是由於葉酸、維生素內B12缺乏或容其他原因引起DNA（核酸）合成障礙所致的一類貧血，營養性貧血中最常見的就是以上介紹的兩種，但缺乏銅、鈷、錳、鋅、硒、鉬等微量元素和維生素A、C、E等維生素也可引起貧血，所以人們常強調均衡營養，即使是一些需求量極少的微量元素，亦不可偏廢.

5、貧血主要是缺什麼？

貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合回成，病人會出現面答色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以貧血病人不宜飲茶。 意見建議: 飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。 富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。

6、貧血主要缺什麼啊？

貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白版的合成，病人會出權現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以貧血病人不宜飲茶。
意見建議:
飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。