1、月經期間量少怎麼辦啊?
從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止,稱為月經周期,大多28~30天,正常范圍為25~35天。正常經血呈暗紅色,混有子宮內膜碎片和粘液,偶見小凝血塊。經期大多3~5天,正常范圍2~7天。出血總量平均50毫升左右。
你的情況是正常的,不必擔心
!平常多注意吃些補血、活血的東西,如紅棗、赤豆、黑米等,還有一些中葯如何首烏、黃芷、白芍等都吃了對婦女有好處的!
或者是可以試用下列方法調經,我自己本人也是常用益母草沖劑服用的:
益母草行血祛瘀、利水消腫,當歸可以活血化瘀、和血補血。上述二葯煲蛋有調經作用,較適合月經量少的症狀。益母草若沒有鮮品,用干品也是同樣功效。
干品每次用15克上下就可以,當歸干品可用10克上下。若有益母草鮮品每次可以放50-80克,用來煲蛋。
還有一方:益母草、丹參各15克,水煎,水沸倒入碗中前,加紅糖50克作為葯引,每日一劑,分2次服用。
上述的幾個方子,均是針對月經量少,調經用的。方中諸葯均有補血、活血、化瘀的功效。後面的方子也可以用來煲蛋服用,同樣有好的療效。
補充一點:益母草的調經作用,活血化瘀作用,調經中對經量過多、崩漏的作用,一般中醫文獻資料中記載較多。益母草對經量過少也有作用資料中記載得少。可是也不是沒有記載。據資料記載,遼寧省名老中醫金季玲等人在對經量過少者辨證配方過程中就用了益母草,而且很多老中醫在配方中用益母草干品的量一般為30克。中醫葯師在醫療實踐中,在調經量少的實踐中常用到益母草,用的時候應當與丹參、當歸等活血養血葯配方組伍。民間傳統醫學實踐中也常常使用,實際上因益母草產地廣泛、用途廣泛,民間的益母草用來實踐調經,包括量多量少、提前推後,是經常使用的,在民間益母草膏是很有名氣的。組方也有很多版本。大多用當歸、丹參、香附、桃仁、紅花、紅糖等活血養血、調經止痛類葯共同配伍組方。
當然,這其中有些道理:因為經量少者按中醫理論,是腎虛、氣虛、血寒等,配方中活血養血份量足以矯正益母草的涼性,從而發揮調經的正常作用。用來煲蛋的雞蛋即有補血養血作用。
所以說上邊的做法應當是沒問題的。可以放心大膽地用。如果考慮到個人體質問題也可以到正規醫院尋找好中醫辨證一下。
2、月經很少怎麼回事
月經量少的原因
1、過度節食:
過度節食會導致營養供給不夠,如果吸收的養分內不足以滿容足身體的需要,身體產生防禦性反應,也可能引起經血量過少,甚至閉經。
2、經期受寒:
因為女性在經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會產生月經量少,甚至閉經。
3、內分泌原因:
如各種激素分泌異常或不排卵等。
4、子宮內膜本身的原因:
如宮頸管粘連,則經血難以排出,這些病人往往有每月一次的周期性腹痛。如子宮粘連,則因程度而有不同的表現,粘連范圍大可致閉經,范圍小可使月經減少。
5、
生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷,也容易導致少女月經量少。
3、月經越來越少怎麼回事
一:月經量少的原因
1、卵巢發育不良,精神因素,等諸多因素抑制了卵巢,致使卵巢分泌激素水平下降或不足。導致子宮內膜增生不足、內膜較薄,於是脫落時出血量較少,而導致月經量少。
2、某些婦科病症引起嚴重的子宮內膜受損,破壞了部分或全部子宮內膜,而導致月經量少甚或閉經。
3、卵巢先天發育不好或後天過度抑制,最終將導致卵巢排卵功能障礙和內分泌水平不足以及子宮內膜增生不足而致月經量少。
二:月經量少的調理方法
1、不要下冷水
來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
2、不要太勞累
月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間,最好保持休閑的生活,放鬆身心上的勞累。
3、運動調節法
月經期間,許多女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主,經期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
4、月經越來越少最好是及時調理,建議服用金巢安,有調理月經,改善內分泌的作用,堅持服用一段時間,月經量就能逐漸增加。
5、保持心情愉悅
很多時候,心理壓力都會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會導致月經異常。因此出現月經量少的女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態對調理身體有重要的作用。
4、月經量少怎麼辦
您好:
月經過少是指,月經周期正常,每次行經天數短與3天,經血量每次不超專過20ml。經血量屬色淡或深。
1、月經過少多由腦垂體功能低下,卵巢分泌雌激素不足,體內雌激素水平較低,使子宮內膜增生不足,內膜較薄引起的;長期服用避孕葯物也可以引起,
2、以及子宮內膜病變如:子宮內膜發育不良、粗暴刮宮損傷了內膜、內膜結核。
3、還有就是個體差異,即初潮後,一直經量很少,但排卵和生育功能正常等。因此建議你到醫院檢查,以便查明病因進行治療。
4,進行性的月經減少常常是閉經先兆。
治療,沒有特效治療方法,主要以預防為主,如:1、預防結核感染,如果感染,積極治療。2、減少做人工流產,以便減少對子宮內膜的損傷。3、避孕葯和其他避孕措施交替使用,以便避免對腦垂體的功能過度抑制。