1、早泄平時該注意些什麼
1.補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料. 2.適當控制高纖維素食回物,尤其腹瀉時.3.注意答營養成分的合理搭配.4.進食含鉀,鈣豐富的食物.5.少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.6.禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.很多早泄和勃起功能障礙共存的患者一旦勃起功能障礙得到有效治療，病人維持勃起的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。一些輕度的早泄朋友不必太過擔心也不需要馬上服用什麼補腎的葯物，服用這些東西反而會對身體造成不良的影響。輕度的早泄只需要在平時多加註意就能有所好轉了。
2、早泄應該注意什麼，吃什麼？
問題分析：
其實早抄泄主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如體質下降，縱欲過度等等。其實該症狀的改善，提高身體素質是關鍵，體質是根本
意見建議：
建議你首先要積極鍛煉身體，提高身體素質。此外節制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果症狀嚴重，可以服用點葯物，如金貴腎氣丸
3、早泄的注意事項有什麼？
得了早泄沒有必復要那麼制悲觀，還是要有一種積極的心態，因為早泄的治療必須要夫妻之間相互面對，它不是一個嚴重的病。因為早泄的問題，它可能會影響到雙方的關系，需要注意以下幾點：第一、雙方的關系要磨合好，要相互溝通，只有女方的配合，早泄治療才會得到滿意的結果，這是很重要的一點；第二、就是有規律的性生活，不能因為早泄了，性生活越來越少，這會讓早泄雪上加霜；第三、鍛煉，因為身體好才能夠增加控制能力，控制能力增加了，早泄也就容易解決。
4、早泄注意什麼
一、作息
長期的不良作息會對自己的身體造成損傷，對男性最直接的影響就是回在性愛上答。勃起難，易勞累，射精快。調整作息有助於身體恢復到正常水平，其他方面的問題自然而然解決了。
二、運動
都說肌肉是女人的春葯，同時有強壯的體魄在床上也會有更好的表現。堅持每周做2-3次有氧運動，鍛煉腿部肌肉，都可以增強性能力。
三、飲食
有許多壯陽的食品，比如生蚝以及鞭。不過這些食物常吃也不是很現實，有很多普通的食物也可以起到壯陽的作用，比如西紅柿、山葯、堅果類。
以上的意見都需要長期的堅持才會見效，更主要的是相輔相成，不能因為做了運動就熬夜，吃了山葯就不運動。
——凹凸果丨北緯三十度
5、早泄應該注意什麼？謝謝
指導意見抄：
早泄的原襲因較多，應針對不同病因，採用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必 不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，採用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合葯物治療
6、早泄了，平時要注意什麼？
1.補充充足的水copy分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料. 2.適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時.3.注意營養成分的合理搭配.4.進食含鉀,鈣豐富的食物.5.少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.6.禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.很多早泄和勃起功能障礙共存的患者一旦勃起功能障礙得到有效治療，病人維持勃起的信心和能力就會增強，早泄的問題也會隨之解決。一些輕度的早泄朋友不必太過擔心也不需要馬上服用什麼補腎的葯物，服用這些東西反而會對身體造成不良的影響。輕度的早泄只需要在平時多加註意就能有所好轉了。
7、得了早泄需要注意什麼
你好，早泄患者除接受科學規范檢查，對症治療外，平日需要注意：
保持心情舒內暢，努力營造好溫馨容、良好的家庭氛圍。
積極調整設法消除緊張、自卑和恐懼等不良情緒及心理。
克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
參加體育鍛煉，鍛煉身體增強免疫力和提高身體的抵抗力。
注意充足的睡眠，保證人體臟器在勞累後得到充分的休息。祝健康！
8、早泄應該注意什麼
1、男性早泄患者應該要少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣
的食內品，如各種冷容飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
2、治療早泄期間應該要補鋅，含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
3、常吃含精氨酸較多的食品，如山葯、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
4、男性朋友在生活中不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。
5、早泄患者在飲食上要以軟食為主，適當地進食滋養性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、 核桃等。
9、早泄怎麼調理，需要注意什麼
但隨著男性運動量的減少，身體素質也會跟著下降，那麼在這種情況下，過性生活的質量自然回不會太理答想，也就是說男人的身體素質不足以支撐長時間的性生活。所以男性要積極的運動鍛煉，提高個人身體素質才行。
食也是可以調理早泄的，除了多吃一些高鈣高蛋白質的食物來補腎以外，還可以多吃高水分高維生素c的食物，因為這些食物能夠殺菌消炎，消除一些常見的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子這一類的葯物，他們也具備殺菌消毒，溫腎壯陽的效果。
早泄非但影響男性性生活的質量，而且還有可能影響夫妻感情。所以男性應該多休息一段時間，養足精力以後再去過性生活。其次就是在過性生活時保持放鬆的心理狀態。另外就是積極的運動鍛煉，提高個人身體素質，也有助於延長性生活時間。
10、早泄要注意什麼
不要手淫，還有煙酒都戒掉，最好吃蔬菜，可以先到戰勝男題看一下