喝酒臉紅是什麼原因

1、喝酒臉紅是什麼原因？

人體的血管受兩種神經的支配，一種叫交感神經，興奮時能促使血管擴張 ；另一種叫副交感神經，興奮時能促使血管收縮，抑制時使血管擴張。平時，這兩種神經互相協調支配血管的收縮和擴張。酒精能使交感神經興奮，並抑制副交感神經，使血管比平時大為擴張。臉部皮膚薄，毛細血管又多，所以人喝酒之後臉會發紅。
為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？
讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經驗，當1－2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。
那麼喝酒比較厲害的人是怎麼回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進入TCA循環而發熱，所以大量發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。
有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒後發困，睡上15－30分鍾就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
順便提一下，根據有關研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的後代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數是白臉型的。那麼如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什麼呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。許多人飲酒後臉色發紅，這是酒精作用於中樞神經系統的結果。
喝酒後，酒精在胃內會被化解吸收一部分，肝臟也能代謝過濾一部分。過量飲酒，超過胃的化解及肝臟的代謝能力，剩餘的酒精隨血液流入大腦，腦細胞的正常功能發生了變化，從而促使臉部皮下血管擴張，血量增加，臉色也就變紅。如果在臉色已發紅時仍繼續飲酒，心跳就會加快，血管擴張，血壓下降，為了保證體內主要臟器的血液供應，就必須收縮毛細血管使血壓回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量減少，臉就呈青色。
經常飲酒的人，血管經常不斷地擴張和收縮，日子一長，血管會變得十分脆弱，面部的毛細血管就可能破裂，致使皮膚上出現小紅點。例如，酒糟鼻就是由局部血管長期擴張所造成的一種慢性皮膚病，跟嗜酒成性有很大關系。
血液中留有的酒精導致腦功能變化，還會影響人體的肌肉活動。所以，酒醉者走路搖搖晃晃，說話含糊不清。
如果空服飲灑，酒精對人體的影響將更大，因為這時胃中沒有東西可沖淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大腦。
酒精的作用還會使腎上腺素分泌增加，腎上腺素會使中樞血管收縮，具有升高血壓的作用，所以，嗜酒還會誘發高血壓。
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

6、宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30—120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

10、宿醉對策。

所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。

喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。

酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。

吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯後，要過三十分鍾再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鍾頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒時別忘了加冰塊。

13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。

14、吃葯後絕對不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後，更是絕對不能喝酒。

2、喝酒臉紅的人是什麼回事？

喝酒臉紅主要是由於肝臟對於我們身體里的酒精不吸收而導致的。我們都知道酒精當中含有一種物質叫做乙醇，那麼我們的身體如果無法完全分解這種乙醇的話，這種物質就會轉變成為乙醛，以前與甲醛一樣，都是很高的致癌物質，在我們身體之中如果堆積的過多的話，那麼就會形成酒精肝，肝硬化，肝腹水，最後甚至成為肝癌，所以我們才說喝酒臉紅的人有可能會致命，這句話確實是對的，因為喝酒臉紅的人真的等於一種慢性自殺。

那麼在日常生活當中，我們可以通過以下幾個方法來緩解酒精對身體形成的傷害，尤其是喝酒臉紅的人一定要注意：

1、控制攝入量

那麼對於喝酒臉紅的人來說最好是不喝酒，但是有些人又偏偏特別喜歡喝酒，這個時候我們就應該控制飲酒的攝入量了，正常情況下白酒的話每天最好控制在二兩之內，啤酒最好控制在一瓶，如果經常超過這個量的話，那麼很有可能就會對人體形成一定的傷害，另外喝酒時候我們也要盡量放慢速度。

2、喝酒之前喝些酸奶

其次，如果有條件的情況下，我建議每次喝酒之前盡量喝一些酸奶，這是為了讓我們的胃不直接與酒精接觸，這樣不僅可以保護好我們的胃黏膜，還可以在一定程度上的降低酒精，對我們身體造成直接的傷害，可以說是有效阻隔酒精的一種方法。至於酸奶，我們可以不用買太好的，只要質量過關就可以。

3、注意休息多運動

有效的睡眠和充足的運動，可以很好的幫助我們的肝臟對於酒精進行排泄，所以我建議大家一定要保證充足的睡眠，以便於讓肝臟在晚上順利的排毒。在白天的時候，我們也要多進行一些體育運動，促進身體的功能代謝，這樣都有利於排除酒精對我們身體的傷害。

3、喝酒臉紅是什麼原因？

喝酒臉紅的人「喝怕了」
親朋好友相聚常常要喝點酒，推杯換盞間，有些人酒一下肚臉就紅了,以前人們多認為這是不勝酒力；近年來,「臉紅人酒量大、代謝快」的說法佔據了主流。近日，一位喻先生來電，稱自己一喝酒就 臉紅，生意場上的朋友都說他能喝，在一次喝了二兩白酒後，吐得一塌糊塗不說，半夜去醫院急診打保肝吊針才緩過來，「我真的是喝怕了！」
「喝酒上臉的人真能喝酒嗎？有沒有科學依據？」這樣的話 題在各大網路上流傳，關注的人不僅是經常喝酒的人。
研究發現
喝酒上臉的人代謝受阻
「從醫學上講，『喝酒臉紅的人更能喝』的說法是錯誤的！」武漢大學中南醫院消化內科主任醫師施先艷日前表示。
他說，任何食物進入人體後都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2（ALDH2）。酒量大的人，體內的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因 此減慢、受阻，存留體內的酒精刺激血管擴張， 導致臉色、 及身體其它部位的皮膚發紅（如頸部），另外還會出現心跳加快、惡心等醉酒症狀。
「喝酒臉紅的人並不能喝酒，這種結論在國外研 究界也已經認定。」施先艷告訴記者，美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上，刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應：來自於飲酒關於食管癌未知的風險 因素》的論文，美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精研究中心的研究人員的聯合研究發現，對於體內缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發揮作用的人群來說，患食道癌的風險隨酒精攝入量的增多而增大。這種風險發生的幾率的可能遠遠大於那些飲酒後「面不改色」的人群。
目前國產「乙醛脫氫酶膠囊」可以預防喝酒臉紅的症狀。

4、喝酒臉紅與喝酒臉白是怎麼回事？

酒，一直在我們的社交和生活中扮演著重要的角色。喬遷新居要喝酒，聚會的時候要喝酒，高興的時候要喝酒，憂愁的時候也不能離開酒水的身影。但是，在喝酒的時候，有些人卻出現了喝酒臉紅的情況。

我們身體中有兩種酶與喝酒有著重要的關系，那就是乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶。這兩種酶與我們身體解酒能力有著密切的關系。酒水中含有酒精，也就是乙醇。乙醇在進入人體後需要分解為乙醛，乙醛再分解為乙酸，最終轉化為二氧化碳和水排出體外。

喝酒臉紅，在中國人身上較為常見，也是中國人的基因所決定的。原因在於身體中缺乏乙醛脫氫酶，無法及時把乙醛轉化為乙酸而引起的。乙醛脫氫酶在人體中的含量，是先天所決定的，後天也難以改變。即使您再刻意去鍛煉自己的酒量，也難以增加身體中乙醛脫氫酶的含量，也就難以解決喝酒臉紅的情況。

也有些人喝酒後沒有出現臉紅的情況，而是出現了喝酒臉白的情況。相對於喝酒臉紅，喝酒臉白的情況更為嚴重。喝酒臉紅是因為人體內缺乏乙醛脫氫酶，而喝酒臉白則是因為人體內缺乏乙醇脫氫酶。酒精在進入人體後，第一步就是要通過乙醇脫氫酶的作用下分解為乙醛。

人體內缺乏乙醇脫氫酶，結果就會造成乙醇無法及時分解為乙醛。酒水在進入人體後的第一步就出現了問題，後續的問題也就更為嚴重，喝酒臉白對於身體的危害也就大於喝酒臉紅的人。乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶一樣，都是後天無法再增加的。

無論您是喝酒臉紅還是喝酒臉白，對於身體健康的危害都是比較大。即使您喝酒沒有出現這兩種情況，也不建議您飲酒。白酒、啤酒或者是紅酒，雖然所含有的成分有所區別，其本質上都是酒水，喝酒對於身體的危害不能忽視。

也許您有著不得不喝酒的理由，或者是難以做到戒酒。在這里，還是要與您重申，喝酒對於健康有百害而無一利。即使是少量飲酒，對於肝細胞也會造成危害。而如果您是長期過量飲酒，無疑會增加肝癌的發病風險。無數案例為我們敲響警鍾，酒水，盡量不要碰。

如果您一時之間難以做到戒酒，也請您在喝酒的時候要注意一些，尤其是盡量不要空腹喝酒。空腹喝酒，更容易被胃吸收，對於胃的傷害也比較大。喝酒之前先吃點主食墊墊肚子，主食中所含有的碳水化合物也會促進酒精代謝，減少酒精對於身體的危害。

在這個新春佳節，疫情突發，很多人也因此而取消了聚會，我們不得不宅在家中。宅在家中，就是對於健康的一種負責，少聚會，減少病毒感染的機會，也是我們對於社會的負責。宅在家中，記得也不要大吃大喝，更不要多喝酒，趁著這個機會可以為自己充充電，為工作學習也增添更多的籌碼。祝願您新春快樂，健康平安！

5、喝酒臉紅主要原因是什麼

喝酒臉紅主要原因如下：

1、人體內缺乏乙醛脫氫酶。

人體內有兩種酶會對酒精產生作用,一種為乙醇脫氫酶,這種酶能夠迅速將乙醇轉化為乙醛,體內含有大量這種酶的人,往往能夠在喝酒後很短的時間內出現臉紅的症狀。另外一種為乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人是含有大量乙醇脫氫酶而缺乏乙醛脫氫酶,所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝,因此會長時間漲紅了臉。

2、過敏反應導致喝酒臉紅。

少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鍾內,面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等症狀,這時人們就認為是喝醉了,醫學上稱為「乙醛綜合征」,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。

3、毛細血管豐富導致喝酒臉紅。

臉部毛細血管豐富,而且臉部皮膚比較薄而透明,所以酒精轉換成乙醛使血管擴張的效果,在臉上最先出現,而身上稍微滯後一些。

(5)喝酒臉紅是什麼原因擴展資料

喝酒臉紅的危害：

對於喝酒臉紅的人來說可能面臨的不僅是乙醇的直接毒害。研究者發現，臉紅可能預示著患食管癌的風險增加。臉紅的同時可能還會伴有惡心和心跳加快。臉紅主要由一種叫做ALDH2 的酶遺傳缺陷所致，對於這種人，僅半瓶啤酒就可以引起這種臉紅反應。這種缺陷會使酒精代謝遇到問題，造成體內乙醛的聚集。攜帶 2 個缺陷基因就會造成這種反應，這種人無法大量飲酒。

參考資料來源：網路-酒精性臉紅反應

6、喝酒就臉紅是什麼原因

如果是輕微的臉紅，正常人面部都有很多毛細血管，有些人毛細血管可能會豐富一版些，角質層會薄一些，喝權酒以後由於乙醇的作用，面部毛血管擴張會出現面部的潮紅，很快就可以恢復。如果一喝酒面部就會通紅，特別嚴重的這部分人可能是體內缺乏一種叫做乙醛脫氫酶，能把酒精很快在體內代謝掉，所以這些酶正常或充足的人喝多少酒，臉上也不會出現通紅。