1、怎麼預防青春痘的出現？
你好，你說的情況多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發物如狗羊肉、不飲濃茶等、少曬太陽、多喝水、多運動
2、如何防止青春痘
少面對有輻射大的東西
比如電腦屏幕
堅持用冷水洗臉（個人意見）
保持良好心態
不熬夜
有了一點青春痘
那就不要吃辛辣的東西了
如果很嚴重
去買點葯塗塗吧
要買好點的才行
紅色的那不一定是青春痘，要注意去看醫生
3、怎樣防止青春痘
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下內了些瘢痕
給你點建議容吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
本人原創，如有雷同，純屬他人復制！
4、青少年如何預防青春痘
青春痘又稱「粉刺」「痤瘡」，是常發於青春期的一種皮膚病。它主要長在毛囊和皮脂腺豐富的部位，如面部、胸部、背部、頸部等。青春痘並不影響健康，一般不需要治療，大約25歲後，症狀會慢慢減輕或自然痊癒。但因其影響面容美觀，往往使青少年十分苦惱。
那麼，如果臉上長了青春痘，應該怎麼辦呢？
1.避免情緒焦慮和緊張。不良情緒易導致皮脂腺分泌旺盛。應經常自我調節，保持愉快的心情。
2.常用溫水洗臉，保持皮膚清潔。避免用鹼性大的肥皂和油脂多的化妝品，否則會引起青春痘加重。
3.不能用手擠、挖青春痘，以防感染。用毛巾輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出。如局部有感染，可使用硫磺、硫酸鋅等外用葯，也可按醫囑消炎。
4.經常清洗晾曬毛巾和枕巾，防止造成交叉感染。
5.注意飲食清淡，保持大便通暢。多使用富含維生素和纖維素類的食物(如水果，蔬菜)，少吃甜、油或刺激性食物，不吸煙，不酗酒。
6.合理作息，保證睡眠。睡眠不充足會影響皮膚的代謝和自我修復能力，降低皮膚對細菌的免疫力。
7.做好防曬設施。陽光中的紫外線，能經青春痘的傷口直穿表皮層，會在皮膚上形成黑色斑點。如使用防曬品，以清爽型為最佳，避免防曬指數過高而加重皮膚的負擔。