李子吃多了會怎麼樣

1、李子吃多會怎樣

李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因，一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫發、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。由此可見，民間這一說法不無道理。
「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策

現代營養學則強調，鮮杏里較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

所以，在桃、李、杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身.

2、李子吃了有什麼好處和壞處嗎？

在每年春夏季節的時候，我們隨處都可以看到這個李子，對於這個水果呢，口感是酸甜，肉質軟嫩，大多數的人都是喜歡吃這種水果的。或許很多人吃這個水果呢，只感覺這個口感很好，對於吃了李子對身體的好處和壞處沒有了解過。那麼吃李子對身體到底有哪些好處和壞處呢？接下去我就給大家講解一下其中的一些疑問，或許會給大家得到一些很好的幫助。

吃李子可以開胃健食，主要是因為李子含有大量具有香味的揮發性脂肪油脂類物質，從而使李子帶有一種獨特的香味，在食用之前就給人一種充滿食慾的誘惑。李子味酸，這樣也能起到開胃健食的作用。李子含有大量的植物酸，特別是果酸的含量最為豐富，那麼在我們食用之後，就會刺激胃分泌腺，分泌大量的胃液，從而也就增強了胃的消化功能，適合在飯後食用，可以促進對食物的消化與吸收。李子的水含量也是特別豐富的，含有脂肪油脂，性平，也具有清熱潤喉，開音等多種功效，正是因為李子有這種功效，也就適合教師演員等經常用嗓子的人食用，可避免音啞和失音。

雖然李子的營養價值很高，但是吃太多的李子，那麼對身體來說也是有害的。李子含有很多的苦杏仁苷和植物油，對於這些成份有利水瀉下作用，從而促進腸胃蠕動，那麼吃多了也就會出現一些腹瀉的現象。對於一些腸胃疾病的人，更需要注意一個問題，李子含有大量的果酸，從而對於腸胃的刺激影響比較強，如果你一次性用過多的李子，那麼會使你的胃腸承受不住刺激，從而加重你的腸胃疾病，也會出現急慢性腸胃炎等一些疾病。

通過以上這些講解，我們也了解到，雖然酸甜口的李子，有很多的營養價值。但是我們一定要了解到適量的吃李子，吃多了對身體並沒有太多的好處，可能會加重你的腸胃疾病。以上這些知識希望對你有所幫助。

3、李子吃多了會怎樣？

唉小時候經常吃李子從來沒過敏，過了估計有8.9年沒吃過了，那兩天天天買一斤回內來吃容睡覺的時候就開始癢，後來越來越嚴重，搞得臉上都癢還一臉的痘痘，還不知道是為什麼，從來還不知道吃個李子還會過敏，我真的是服了

4、李子吃多了對身體不好嗎？

李子的營養價值略低於桃，每100克可食部分含蛋白質0.4克，脂肪0.66克，糖12.4克，纖維素5.2克，胡蘿卜素0.06毫克，硫胺酸0.01毫克，核黃酸0.018毫克，尼克酸0.08毫克，抗壞血酸0.1毫克，鈣16.2毫克，磷19毫克，鐵0.4毫克。果肉中含天門冬素，還含谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸，γ-氨基丁酸等。
祖國中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等症狀。李可治骨關節間勞熱，消渴。唐代名醫孫思邈謂「肝病宜食之」。《素問》亦稱李味屬肝。《醫林纂要》認為李可「養肝、瀉肝、祛瘀」。《泉州本草》稱李有「清濕熱，解邪毒，利小便，止消渴」作用。古代多將李用於治療肝臟疾患，肝硬化腹水患者食鮮李子有輔助治療作用。
食療舉例：鮮李子2-3枚，醋浸後水煎，每次飲湯20～50毫升，一日3-4次，可作慢性子宮出血、月經過多的輔助治療。
鮮李或醋浸李子4-8個，搗爛，水煎後洗患處，用於治療體癬有一定療效。
李樹根有清熱解毒作用，用其燒灰研末，以水調和塗患處，可治小兒丹毒；用白皮煎水含漱可治牙痛。李樹葉煎湯飲服，可作小兒驚癇的輔助治療；作湯浴可治小兒金瘡。李樹膠25-50克煎湯內服對目翳有一定療效，且有止痛消腫作用。李核仁有散瘀、利水、潤腸功效。李花可治粉刺(痤瘡)，能使面部有光澤。
李子的葯用性能很多，據有關實驗表明李子還有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用李子對健康大有益處。
李子對肝病有較好的保養作用，但應食之有度，才能對健康有百利而無一害。李子性寒，所以腸胃消化不良者應少吃，否則食用過量會引起輕微的腹瀉。李苦澀者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。《本草綱目》還稱李不能與雀肉、蜂蜜同食。俗話說「桃養人，杏傷人，李子樹下抬死死人」，說的就是這個道理。多食李子會使人生痰，助濕，甚至令人發虛熱，幫脾胃虛弱者宜少吃。

5、李子吃多危害大，如何健康吃李？

杏傷人，李子樹下埋死人」，就一針見血地指出了「過食杏、李有害」的回觀點。從中醫養生觀點答認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫發、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。由此可見，民間這一說法不無道理。
「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策

6、為什麼多吃李子不好啊

杏和李抄子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因。這種說法不無道理。中醫認為，杏屬於熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病復發；現代營養學則強調，鮮杏里較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

但是，杏和李子多吃「傷人」並不代表它們沒有營養。二者的營養價值都很高，含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。杏的食療價值尤其明顯，中醫上常用來潤肺化痰、清熱解毒；李子則有清肝養肝、清濕熱等作用。不過，健康的人如果想嘗嘗新鮮，還是少吃為好。

7、李子吃多了會怎麼樣 李子一次吃多少合適

這東西吃多了，對胃刺激太大不好，李子不容易消化，吃多了就沉積到胃裡了，胃消化它需要分回泌大量的胃酸，答胃酸過量又會傷害到你的胃粘膜···所以同學，建議你不管吃什麼，都適量，任何東西任何事物都是過猶不及的哈·~~~~保證健康飲食！~
幫到你請採納謝謝

8、李子吃多了會死人嗎

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，李子吃多了會導致上火，除了上火還有哪些是需要注意的？

下面我們來討論一下。

第一李子中含有酸類物質、纖維素、果膠等不好消化的成分，食用李子後會增加腸胃的消化負擔，引起腸胃不適，腸胃不好或者身體情況虛弱的人群要少吃或者不吃，李子味美，但要適量食用，切不可貪吃傷身。

李子中含有較多的酸性物質，食用李子後不僅會引起胃液增多，還會腐蝕牙齒，誘發齲齒等牙齒問題，特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齒問題對這兩個群體影響較大。

第二不會上火。 李子是性涼水果，食用李子後會增加腸胃中的寒涼之氣，減少燥熱之氣，因此，食用李子後是不會引起上火症狀的，李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分，適量食用對身體很有好處。

李子可以直接吃，也可以曬干做成李子干、做成李子醬、或者炒菜食用。 李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、鉀元素、鈉元素、鎂元素以及多種氨基酸，直接食用營養價值最為全面，加工食用味道更佳。

第三李子炒豬大腸 食材：豬大腸、酸李子、鹽、醬油、白糖、白酒、花椒、蒜片、薑片、蔥。 做法： 1、將李子洗干凈、拍裂待用。 2、將豬大腸洗干凈、切好，用清水煮熟，煮的時候可以加適量的鹽、醬油、白酒、花椒。 3、花椒、蒜片、薑片、大蔥炒香下油鍋爆炒。 4、放入豬大腸，大火爆炒直至呈金黃色，在這過程中放入少許的白糖和醬油。 5、調至小火，放入適量孜然粉和干辣椒繼續翻炒，直至豬大腸表皮有些許焦脆感、香味。 6、最後放入李子繼續翻炒片刻即可。

9、李子能多吃么

李子盡量不抄要多吃。如果李子吃太多的話，會容易導致消化不良，這樣的情況下很有可能會導致便秘的一個情況。

建議平時一定要注意適量而止，不要一次性吃太多的李子，因為李子吃多了，會容易生痰助濕，而且它當中含有的有機酸與食物中的蛋白質結合，容易形成凝固物沉澱於腸道，會引起一些嘔吐。

李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷醯胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。

(9)李子吃多了會怎麼樣擴展資料：

適宜人群：

1、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

食用禁忌：

1、未熟透的李子不要吃。

2、切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

3、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟；勿同麋、鹿肉同食。

10、李子吃多了會怎麼樣？

從中醫角度說，李子多食易生痰濕、傷脾胃，因此脾虛痰濕的人不宜回多吃，以免加重病情。另答外，吃李子禁忌還有：

1、 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

(10)李子吃多了會怎麼樣擴展資料：

李子的功效：

1、 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；

2、 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益；

3、 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，葯理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；