手脫皮缺什麼

1、手脫皮是什麼原因？是缺乏維生素嗎，要吃什麼水果？

1、手脫皮的原因有很多種，並不是一種情況造成。比如說當我們身體內缺乏維生素A之後，手就會有脫皮現象。這個時候我們就可以在日常的生活當中多吃一些胡蘿卜。如果你沒有痛風的毛病動物肝臟也可以適當吃一些。 2、缺乏維生素B 維生素B的缺失也是手脫皮的重要原因之一，維生素B又包含b1和b2不管缺少哪種，手都會脫皮。多吃一些綠色的蔬菜可以幫助我們很好的補充維生素B。 3、缺乏維生素C 缺少維生素C也是會引發手脫皮的，多吃一些水果會對手脫皮有幫助，我們通常吃的食物裡麵包含各種維生素，對於一般人來說這些維生素已經能夠支撐身體，但是對有些人來說，這些食物中的維生素並不夠身體使用，尤其是不按時吃飯，嚴重挑食的人。對於這一類的人群可以定時補充各種鈣片。 4、缺乏維生素E 手脫皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的，平時盡量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手後或者睡前塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，對手部的吸收會比較好。 (1)手脫皮缺什麼擴展資料手脫皮推薦吃的水果： 1、草莓。草莓的維生素C含量高，營養素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體皮膚和神經系統生長發育具有良好的促進作用。 2、橘子。含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。 3、獼猴桃。維生素C含量相當高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多；還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。

2、手脫皮是缺什麼維生素

您好
手脫皮是缺少維生素C。
去葯店買瓶維生素C片，平時多吃含維c高的水果，比如泥猴桃,橙子，桔子，蘋果等。

3、手指經常脫皮，請問是缺少什麼維生素或者食物攝取么？

不是，可能是由乾燥性脫皮、手癬、汗皰疹、掌趾角化、剝脫性角質松解症、濕疹等原因引起，跟缺乏維生素沒有關系。

1、乾燥性脫皮。天氣較乾燥人體水分流失較多，使用鹼性偏強的洗滌用品，或缺乏維生素，都會引起皮膚乾燥脫皮。這種脫皮症狀較輕,只是手指或腳趾的輕度脫皮,沒有紅疹,也不癢,可以不用特殊治療,只要讓孩子多補充水分、多吃新鮮蔬果,洗手液和沐浴露盡量不要選擇刺激性強的。

2、手癬。如果由一隻手脫皮慢慢變成兩只手都脫皮,手掌上還可以見到紅斑,很癢,要考慮是否為手癬。手癬會傳染至身體其他部位,傳染到腳上會得足癬(腳氣)。手足癬一般是由真菌感染引起的,一旦確診要在醫生的指導下及時、規范、徹底地用葯,注意臉盆、毛巾、手帕等日常生活用品不共用,以免傳染到其他部位或傳給其他人。

3、汗皰疹。有些孩子可能因手出汗較多而出現汗皰性脫皮。這是皮膚濕疹的一種,常表現為雙手同時長出細小水皰,粟粒至米粒大小,並伴有不同程度的灼熱感和瘙癢感,保持孩子手部的清潔乾燥就可預防。

4、掌趾角化。掌趾角化大多為先天性，常有家族史，而且發病較早。出生時或出生後不久掌跖及指、趾屈側皮膚先發紅，逐漸增厚，轉變為黃色角化物。可在局部塗抹維A軟膏或服維生素A。

5、剝脫性角質松解症。剝脫性角質松解症一般只發生於兩側手掌，雖有礙外觀，但一般不需要治療，也不會總復發。此症狀最常見於中青年女性，與經常使用鹼性洗滌劑有關，使皮膚受到刺激，因此接觸此類物品時盡量戴手套。

6、濕疹。濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，多由於外界刺激與個人的敏感因素相互影響所致。其分布對稱、瘙癢劇烈，且反復發作，常在冬季復發或加劇。建議開些清熱利濕、涼血的中葯內服調理，再配上外洗的中葯，可縮短病程。中葯見效慢，但是療效可靠，要堅持服用。

(3)手脫皮缺什麼擴展資料：

由於秋冬季節天氣乾燥，一些人的手部會出現脫皮、發癢的症狀，忍不住想抓撓，既妨礙生活又影響心情。很多人認為手部脫皮跟缺乏維生素有很大關系，實際上，這樣的說法過於片面。

脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生，常連續多年復發。除有輕微瘙癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴重，應請醫生治療。

4、手上掉皮是缺少什麼營養

手脫皮需補充維生素A
有的人手和腳一到秋天季節就脫皮，很多人手會變得回發干，開始刺癢、起小皰，答脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色，由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素(維生素產品，維生素資訊)A有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚(皮膚產品，皮膚資訊)的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。
為了防止手脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素A的食物，富含維生素A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類等，胡蘿卜等食物中的胡蘿卜素也可以在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點，也可以吃點維生素B2的葯片作輔助。即使手上脫皮的部位逐漸癒合，也要按時塗抹葯膏，完全癒合後，為了避免反復發作，要注意保養手，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
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5、手上掉皮是缺什麼營養

手脫皮，就與缺乏維生素有關。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。

當人體缺乏維生素B時，可能會出現脫皮，痕癢，嚴重者會患皮膚炎。維生素C、E的缺乏也會導致皮膚脫皮的異常症狀。

雖說手脫皮時可能不疼不癢，但許多人總喜歡撕掉脫掉的皮。如果一不小心將皮膚撕破，手上攜帶的病原體也可能會導致手感染。因此，預防手脫皮顯得很重要了。

預防手脫皮，可以做到以下幾點：

1，避免接觸刺激性物質

日常生活中的洗衣粉、洗潔劑等都屬於鹼性物質，長期使用會出現手部乾燥或脫皮的情況。因此，若做家務時，最好帶上橡膠手套，避免手受到刺激。

2，多使用護手霜

護手霜有潤滑和保護新生皮的作用，所以在氣候乾燥時，塗抹護手霜有利於防止手脫皮的發生。

3，有保護作用，因此平時可以多吃一點富含維生素的蔬菜、水果或者動物源性食物，如動物的肝臟等。

4，避免手部受到過度的冷熱刺激。保持手部的干凈衛生。

適當的增加維生素E及維生素B12的補充，另外多吃水果，例如葡萄、橙子，獼猴桃，蘋果，西紅柿等等都有很多.

Vc是水溶的，大部分蔬果中都含，像橙子，獼猴桃，蘋果，西紅柿等等都有很多。

Ve是脂溶的，很多堅果仁裡面含，像核桃，杏仁，桃仁，榛子等等，植物油中也含有。

水果中VE含量較多的有獼猴桃。它的維生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纖維含量是菠蘿的 1.7倍，維生素E含量是櫻桃的2倍；

蘋果：維生素C 4 (毫克)、錳 0.03 (毫克)、膳食纖維 1.2 (克)、維生素E 2.12 (毫克)、

維生素E廣泛存在於植物和植物油中，水果中大量含有VC，只有少量的VE。如果要補充VE，水果並不是一個好的選擇。

富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。

6、請問手蛻皮是缺少什麼維生素

多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素a，平時不妨多吃一點。

7、手指蛻皮缺什麼維生素

一般真菌感染引起的手蘚脫皮具有傳染性，其他原因如乾燥、汗皰疹、皮專炎等引起的皮膚基屬本上是不具有傳染性的，不必擔心傳染。
手癬具有傳染傾向，一些生活用品不要與大家共用。治療多為外服葯物塗搽，但由於真菌感染在皮膚深部，外用我的名字推薦的葯膏。生活中多食用香蕉、桔子、彌猴桃、西紅柿等富含維C的食物。並且避免搔抓、洗燙，以及接觸肥皂、洗滌劑、各種化學物品和溶劑等。

8、手脫皮是缺乏什麼維生素???

病情分析：
你好，你說的情況是缺乏維生素B造成的，不要擔心的。
指導意見：
注意飲食的清淡，可以口服復合維生素B片，不要吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，適當的保持運動與生活的規律。

9、手蛻皮是缺少什麼維生素

1、觸摸刺激性的化學品引起的過敏，化學用品會刺激手部，引起脫皮，甚至皮專膚炎。屬
2、經常做家務，尤其是接觸各種洗滌用品時不戴手套就可能遇到手脫皮。
3、氣候乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
4、缺少維生素也是手脫皮的重要原因之一，維生素A富含於動物肝臟中，對於皮膚的形成、維持和發育起著重要的作用。
5、手脫皮的人應多吃維生素E，維生素E富含於各種植物油中，具有很強的抗氧化作用，保持皮膚的彈性和完整性；維生素維生素B2富含於動物肝、腎、心中，參與皮膚細胞的正常生長。