1、孕婦中暑怎麼辦
孕婦在高溫環境下時間過長,特別容易出現中暑的反應,患者會表現出惡內心,嘔吐容,頭痛,周身乏力,這時的處理方法應該是把孕婦遠離高溫環境,去除一些衣物,幫他用溫水,採用物理降溫的方法來降低體溫,這樣對孕婦和胎兒都會有好處,如果生命平穩,可以暫時休息就可以,如果症狀加重,及時撥打120送往醫院。
2、孕婦中暑發燒怎麼辦
把毛巾放在裝溫水的盆中,然後把水擰出,全身擦試,特別是額頭、手臂彎,大腿根部,手腳心處擦試,這樣效果會很好的,要多喝生薑和大棗熬的開水,然後發汗。盡量不要用葯,非給用葯聽醫生的
孕婦只能通過食用其他食物加以緩解。那麼,孕婦中暑了,該吃些什麼呢?
1、綠豆湯
綠豆湯是民間解暑的聖品,有著清熱解毒,消暑除燥,止渴健胃的功效。由於做法簡單,經濟價值又很高,所以廣受大家的歡迎。另外,綠豆中富含蛋白質,碳水化合物,還有鈣、磷、鐵等礦物質,對孕婦來說,可以很好的補充體內的營養元素,對孕婦身體有很好處。如果孕婦出現中暑,可以通過食用綠豆湯加以緩解,綠豆湯的做法是:將綠豆洗干凈,先用沸水泡製20來分鍾,然後撈出放入鍋中,加足量清水,旺火熬煮40來分鍾,將綠豆徹底熬爛為止。然後連綠豆和湯一塊喝下即可。
2、蔬菜湯
蔬菜湯也是解暑的一種方法,對於不能隨意服用葯物的孕婦來說,如果在中暑後多食用蔬菜湯,也可以在一定程度上緩解中暑的症狀。因為蔬菜湯中熱量低,清淡而不油膩,而且營養物質豐富,較易被人體所吸收,食用後可以提高孕婦體內的抵抗力,對消暑去熱有很大幫助。孕婦中暑後,建議食用的蔬菜湯用西紅柿、黃瓜、扁豆、冬瓜等食物做食材。
3、水果
新鮮水果也可以用來解暑。在孕婦中暑後,可以多吃一些新鮮水果或果汁,如:西瓜、香瓜、梨等等,它們都是含水量極高的水果,能有效補充體內水分,加速排出體內多餘熱量和有害物質,以此達到去熱消暑的效果。
上述三種食物對孕婦來說都是健康的食物,都有去熱消暑的功效。孕婦中暑後可以多食用此三種食物,對緩解中暑現象有很好的效用。另外,孕婦也應該多喝水,及時補充體內的水分,也可以幫助緩解中暑的症狀。
持續發熱時的食療法
如果感冒持續幾天沒有得到有效控制,病邪入里化熱,這時發熱要用清熱、滋陰生津的方法。常見的方法如下:
1.五汁飲
原料:梨100克,荸薺50克,蓮藕50克,麥門冬10克,蘆根20克。
做法:將梨、荸薺洗凈後去皮並切碎;鮮藕去皮、節洗凈並切碎;麥冬與蘆根洗凈切碎;然後將各味一同混合後用紗布包好的絞取其汁,或用榨汁取汁即可。
功效:生津止渴,潤肺止咳,清熱解暑。五汁飲原本是《溫病條辨》中的名方,所用的材料都是葯性寒涼,有清熱生津作用的食物,沒有毒副作用,非常安全,用於熱病傷津、發熱、口渴等症。
2.西瓜汁
原料:西瓜瓤適量。
做法:榨汁飲用。
功效:清熱解暑,生津止渴。西瓜性寒,有「天生白虎湯」的稱號,有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛。西瓜汁富含糖分、維生素、礦物質等營養成分,清熱解渴的同時還能補充營養,加快康復。
3.蘆根粥
原料:鮮蘆根20克(或干蘆根10克),粳米25克。
做法:先把蘆根放進水裡煎煮,等到水剩下一半的時候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清熱生津。蘆根性寒,有清熱生津、除煩止嘔的功效,可以用於治療各種熱病煩渴。
3、產婦中暑時的表現是?
輕度中暑症狀孕婦在高溫的環境下呆的時間過長,可出現中暑,首先表現為,多內汗,囗渴,無力,頭暈,眼花,耳容鳴,惡心,心悸,胸悶,四肢無力籌,這時如果及時轉移到陰涼通風處,
中度中暑表現為出冷汗,皮膚發紅或蒼白,發燙,皮膚濕冷,血壓下降,煩躁等重度中暑表現為頭痛劇烈,麻木,眩暈,不安或精神錯亂等
4、經常中暑怎麼辦
孕婦妊娠期間,由於孕婦的生理負荷加大,機體代謝產熱增多,而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易發生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心,重則高熱、昏迷、抽搐,不僅嚴重影響孕婦的健康,對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。
■防範措施注意個人衛生,經常用溫水擦洗。如用冷水洗浴,皮膚污垢不易消除,且孕婦受涼容易感冒,如用熱水泡浴,高溫會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統,造成胎兒畸形。
衣著應涼爽寬大。孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲,衣著宜寬松,胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
合理調配飲食。為了保證母體和胎兒的營養,孕婦在夏天要保持食慾,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆製品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯;同時經常變換菜餚花樣。另外,要注意少吃油膩的食物。妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料,以補充出汗損失的鹽分。
不要貪涼。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間,不宜呆得過久,防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風口,睡覺不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用風扇時不要直吹,風速宜緩和或將電扇搖頭。此外,也不宜多食冷飲。
保證睡眠休息。天熱體力消耗較多,晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕婦就更容易感到疲勞,所以要有一定時間的午睡,並注意工間休息。
心情愉快舒暢。天熱心情煩躁不安,這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環境。相反,心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激,有利於胎兒生長環境的安定平穩。