腳腫了怎麼消腫

1、腳腫了怎麼辦

腳腫首先要明確來病因，自一般腳腫都跟心臟、腎臟以及下肢的靜脈血液循環差有關系。如果是久坐、久站，還有勞累以後出現腳腫，考慮下肢靜脈迴流不暢等因素引起的，可以口服呋塞米利尿劑，來消腫對症治療。如果同時伴隨有胸悶、呼吸困難症狀，考慮是右心功能衰竭引起的體循環淤血，從而導致下肢的水腫。在應用利尿劑的基礎上，同時也要用保護心臟、強心擴管的葯物改善心功能。還有腎病的水腫，出現尿蛋白的陽性以及體內血白蛋白下降，從而會導致低蛋白性水腫，往往這種水腫是呈凹陷的。治療主要是明確腎臟損傷的病因，從而針對性的治療，減少尿蛋白的漏出，是治療的關鍵

2、腳腫了怎麼消腫

冷敷：冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，同時，冷敷可抑制神經末梢的感覺回，使局部神答經傳導速度暫時減慢，降低感覺敏感性，達到止痛消腫效果，冷敷還可以降溫退熱。方法：冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷於局部，持續15－20分鍾。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷於局部，但要注意避免凍傷。
熱敷：熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎症消散和局限化，減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似，注意剛受閉合性外傷（即無傷口的外傷）時，卻不可開始就熱敷，如果傷後立即熱敷，使局部的血液循環加快，組織間那些斷裂或不完全斷裂的毛細血管遇熱後便會擴張，出血自然就會更多，由血管滲透到組織間隙的體液也會更多，因而受傷肢體的局部更加腫脹。如果組織間的血腫滲透到皮下，就會出現大片的皮下淤血斑。此時應冷敷控制出血。熱敷應該在扭傷之後的72小時左右施行，此時局部毛細血管已停止出血，腫脹亦逐漸好轉，此時熱敷施行之有效地促進血液特環，加速瘀血和滲出液的吸收，起到溫經散寒活血通絡的作用，促進扭傷組織早日修復。注意：有感染時應避免熱敷，各種內臟出血，急腹症，不宜熱敷。

3、腳腫了怎麼快速消腫？

在我們的生活當中有些人會出現腳腫的現象，有時走的時間太久，或者是鍛煉的時間太長，都會導致這種現象出現。那麼腳腫了怎麼快速消腫呢？接下來一起來了解一下吧。

腳腫了怎麼快速消腫

1.高度酒洗腳

在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了。第二天起來你會發現腫完全消了。

2.按摩

每天泡過腳之後，適當的進行按摩自己腳上的三個穴位能夠促進腳部血液循環，也可以更快把體內腳部的水分排出來，幫助腳部消除水腫。腳上的湧泉穴，太溪穴，復溜穴正確的按摩是可以很好地解決腳部水腫的現象。

3.墊高腳

每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。

4.泡腳

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

5.食療

對於腳部的浮腫，其實還可以從正確的飲食方法來進行，解決體內水分的平衡狀態，其實飲食裡面營養和水分平衡才是最重要的，腳腫的原因是由於體內血液運行不順暢，導致水分停留在腳部，這時只要將多餘的水分排出體外就可以了。平時多吃一些可以增強水循環的食物幫助消腫，比如說冬瓜，紅豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消腫。

以上就是為大家介紹的腳腫了怎麼快速消腫相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

4、運動強度大，腳腫了怎麼快速消腫

用骨傷葯外敷治療，快速消腫止痛，活血化瘀，接骨續筋，使損傷的組織快速恢復。

5、腳腫了,如何快速消腫?!急

如果腫了24小時內用冷敷.防止血管擴張出血.24小時後用熱毛巾熱敷.促進血液循還,消腫.還建義你到葯房開一點消腫的葯.

6、腳腫了怎麼消腫

扭傷後的來24小時內可以冷敷減少組織間源液滲出減輕水腫。
現在要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。
可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是扭傷後24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。