1、女生大姨媽來了肚子疼平時吃什麼好
親親久等啦，Miss護隆重登場～姨媽君到訪，總會伴隨著或多或少的不適，腰酸便是其版中一個症狀權。生理期出現腰部酸痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，Miss護這里來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰酸背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鍾，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，盡量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親每個姨媽君都乖乖不搗亂，滿意的話賜個採納就更好啦～
2、女性月經肚子疼吃什麼好
女性月經肚子疼吃什麼好呢，一般女性肚子痛建議多吃熱的食物，少吃冷的東西了，注意保暖，痛得厲害先吃些止痛的吧，經常痛用芙神花在晚上敷一敷肚子，經常敷能根冶痛經
3、月經來肚子疼是怎麼回事該吃什麼東西啊
希望對你有抄所幫助:
一般肚子疼服用整襲腸丸效果不錯。
輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情：
另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。
再者可試下
喝醋.
吃雞蛋和小米稀飯,都是補肚子的.如果不輸液的話,可以喝一些加鹽和白糖的水,替代葡萄糖,不脫水.只喝白開水沒用的.
(還有值得一提的就是鹽水！
早晨起床後，早餐前的20分鍾喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道，排毒！)
若是情況還很嚴重的話，就吃點葯吧！
如果飲食不當引起拉肚子或肚子疼時，可食用烤大蒜治療。具體的做法是：取兩三頭大蒜，最好是紫皮的，把蒜頭掰開，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內軟外皮微黃時取出，去皮吃掉，很快病就好了。
常食烤蒜，還可以健胃，改善胃腸功能。
吃煮雞蛋和芋頭.s
楊梅燒酒。偏方.
如果肚子痛的話
直腰
輕柔肚子
逆時針的
可以暫時止住痛!!!效果不錯!
4、來例假肚子疼吃什麼食物好
關於大姨來媽肚子疼源吃什麼的問題，有很多話要講，其實主要不是吃什麼，而是有很多東西不能吃。首先要注意到大姨媽肚子疼最主要的原因是寒瘀較多，針對現在的生活方式，因為室內工作環境，食物大部分從冰箱裡面取出來，很多女性都喜歡吃類似於像水果、冰淇淋、奶茶之類的東西，這些東西其實不能夠吃或者要盡量少吃。尤其是在夏天的時候，喝冰水，喝冷飲，吃冰淇淋，對於女性很多都會導致出現大姨媽肚子疼。如果戒除這些東西不吃，我覺得很多症狀都會緩解。相反建議在月經來之前可以喝一點當歸蛋煮水，生薑紅糖水都有好處。
5、來月經的時候,肚子疼.應該多吃什麼飯菜
盡量避免寒冷刺激，禁吃辛辣刺激的食物，經期注意保暖，平時多喝點紅糖水，痛經建議中葯調理，我就是買得中醫調理的經書寧，外敷的效果很好，你試試吧！我覺得比口服葯什麼的好多了。
6、來月經小腹痛吃什麼好
紅糖水來
多喝源，不要吃辛辣的，多喝熱的，暖的，讓
全身
都熱起來才能讓
血液
早點排出來，不會積在
子宮
內引起
疼痛
，也可以喝點
益母草沖劑
，不大好喝，但是能稍微緩解一點，
月經
期間盡量不要洗澡，穿的稍微多一點，不要讓身體著涼，否則會讓血液顏色變成黑色，下次來月經會更難受的，
祝你好運
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