1、女人如何讓胸部變大點？
多吃木瓜，適當的按摩，記得要穿戴合適的文胸，睡覺的時候可以上半身裸睡，方法很多。
2、如何讓自己的胸變大？求方法
飲食豐胸法
對於吃貨美眉來說，自我豐胸的最快方法就要屬飲食豐胸法了，我們回都知道想要讓胸部答變得豐滿有彈性，在日常生活中就要多吃含有蛋白質的食物，如：奶製品、豆製品、蛋類、魚肉、肉類、堅果類等食品。還有木瓜是公認豐胸水果，需要豐胸的美眉可以每天吃一個木瓜，或者做成木瓜酸奶來吃，豐胸效果都是非常不錯。
按摩豐胸法
其中按摩豐胸法是女性朋友們經常使用的方法，而且豐胸效果也非常不錯。美女們在洗澡的時間，就可以進行胸部按摩，方法非常簡單，先用熱毛巾對著乳房部位熱敷五分鍾，然後再用雙手以打圈的方式按摩十分鍾，這樣可以促進胸部的血液循環，達到豐胸的效果。這個方法非常簡單、管用，需要豐胸的美女們，在洗澡的時候就可以試試這種按摩豐胸法。
產品豐胸法
但是很多女性想要讓自己在最短的時間內達到完美的豐胸效果，大多數人都會選擇產品來豐胸，但是市面上豐胸產品實在太多了，如果購買到偽劣豐胸產品，使用後有一定副作用。因此在選擇豐胸產品時一定要特別謹慎，在這里給需要豐胸的美女推薦一款豐胸效果非常不錯的產品!
3、怎麼樣能讓胸部不再變的更大啊？
這個我不推薦，但如果上面的方法都無效，你又覺得胸大是個負擔，應該沒有超過20歲的。
16歲的花季，胸部會縮水喲！
2。跑步，不吃油，後悔都來不及了，一個星期就會有效果。
所以對於上面那些要減胸的女孩，用長遠目光考慮，給你們以下建議：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系，有人親身實驗過1。胸部基本全是脂肪://.baidu.com/question/924996.html"
target="_blank">http、外衣要選面料略厚、比較板正，平時不吃肉、不易變形的，那就試試服用適當的雄性激素，運動時一定要穿上調整的內衣！
所以說！！
參考資料，17歲的雨季，20歲走出青春的沼澤地！
25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。
如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。
例如，堅實不下垂，那我最後勸你還是忍到25歲吧。
如果你過了25歲還有這個想法。
6，甚至會羨慕你，
讓她告訴你大胸的好處在哪裡，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你。否則胸會下垂，很難看。
3。多拍打胸部可以使其越來越小。
4。戴個小號的胸罩。也可以收緊胸部
5，那你就去減吧，想怎麼減就怎麼減。
我再轉個別人的答案供你參考
我剛在報紙上看到一個有效減胸的方法，用索膚特腹部苗條霜抹在胸部上按摩5分鍾（取量稍多點）。
不用奇怪，在青春期時，女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負擔：從小到大都沒走出認為別人歧視自己胸大的陰影。
但這些情況極其少見，最好全是黑色的，而且一輩子都會有好不了的傷痕。
切記。希望對你會有效，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、切記！：
gauley
推薦於：2017-11-25
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4、怎樣可以讓胸變大點
豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鍾按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.
UPUP豐胸操：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。
第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部 ；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
有效豐胸按摩操
動作一：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
動作二：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推
動作三：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房四周由內而外打圈按摩
動作四：挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離呈直角，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部
豐胸操注意事項
1.這樣簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果，雙臂也一定要夾緊一些，頭要盡量看到腳。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿，對豐胸也非常好。
3.這操每天睡前都要練習，堅持2個月後，會有豐胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。