1、如何用最簡單的方法推遲月經期
這個是最有效的 口服避孕葯：口服避孕葯是推遲月經期常用的方法專之一。避孕葯成分是低屬劑量雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕葯中含有較高劑量孕激素，服葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法：於月經來潮日前3～5天開始服用，每日1片，晚餐後為宜， 別的都不怎麼好 不過不要經常用 也會傷身體的
2、如何推遲經期？
推遲經期到來來的方法：①避孕Ⅰ號自（復方炔諾酮片，Norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。
切記上述①、②、③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應；禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。
總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。因此，在採用「秘方」前最好先與你的家庭醫生商量才決定。
3、如何推遲生理期
想你這種情況沒有跟男生發生過關系,可能是學習壓力太大了,不過沒有關系,適當放鬆一下就會恢復的啊.
一般情況下,
月經推遲七天以下不要緊，如果月經推遲7天以上，最好到醫院來詳細檢查一下。
月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。可分為一下四種情況：
1．懷孕
可在月經在月經延遲7天後，可用早孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B
超檢查。
2．葯物的幅作用
如服用避孕葯後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力葯嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑製作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
3．手術引起
如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4．其他
如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。建議最好到醫院檢查治療。
4、如何推遲經期?
想要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法回是：
①對於月經規律者答，可在月經前3～5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3～5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
(本文摘自:全球醫院網
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但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2～3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復