1、腳心疼是怎麼回事啊
出現足心痛的因素較多,足弓腱膜勞損,神經,血管等多種疾患都可引起.還存在鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等原因,考慮是肌肉韌帶勞損引起,建議用溫經通絡的中葯熱敷加局部手法按摩理療.
根據你的敘述不能判斷是何種原因引起的,建議去醫院檢查明確.
此外,以下幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀:可使用足跟墊或穿著氣墊鞋,可減少足底所承受的壓力;特別注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翹二郎腿的習慣,這樣會使著地的那隻腳承受身體全部的壓力,從而加重這只腳的損傷.早上起床前或坐著時,可多進行伸展足底筋膜的運動,如伸直單腿,腳板上仰,以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性,有效減輕「下床痛」.選擇合適的運動,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫.症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上,如果不得已的話,最好每半個小時坐下休息一會兒
2、腳心正中像針刺一樣疼是怎麼回事
是不是脫了鞋子在地上走啊?我有時也這樣,經常穿著鞋子,偶爾脫了鞋子在地板上走動一下就痛,放心吧,是平時腳底沒怎樣拉伸,現在血氣運行才會這樣
3、右腳心有的時候突然會特別的刺疼是怎麼一回事
有時撐著筋了,沒事的
4、右腳心經常像針扎一樣疼,是怎麼回事
建議:病情分析:腳心疼,可能有二,具體結合醫生檢查,明確後具體治療。內指容導意見:1、單純足底筋膜炎症,有可能是因足弓發育不良,平足,足弓部分需要支撐。可以選購平足墊。最好到正規醫院找專科醫生看看,以免貽誤病情。2、腰部的疾患。 每天晚上少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處
5、腳心刺痛,是怎麼回事
呵呵,長的還真是位置。
你可以堅持走上幾天,看看能不能適應,不在出現疼痛感,如果幾天走路始終有疼痛的話,影響你的走路,那你還是到醫院做個小手術把不速之客給解決掉吧。
祝你早日康復。。。。
6、腳心感到刺痛是什麼原因?
一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺,是骨質增生的結果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是腳掌靠後面一點,但這病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段時間起病,且您還年輕,一般不考慮;三是跟腱炎,這病疼痛主要在腳後跟肌腱處,疼痛厲害的話,可以牽連腳後跟.根據這些病的發病特點,現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大,.注意休息,走路不要走多了.
7、腳心像針扎一樣疼是怎麼回事
問題分析:腳復底痛,一般有幾制種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺,是骨質增生的結果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是腳掌靠後面一點,但這病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段時間起病,且您還年輕,一般不考慮;三是跟腱炎,這病疼痛主要在腳後跟肌腱處,疼痛厲害的話,可以牽連腳後跟.根據這些病的發病特點,現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大,.注意休息,走路不要走多了.
意見建議:睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.4.如果症狀重的話,影響步行,那麼建議針灸或推拿治療
8、腳心疼是怎麼回事
根據描述,要是平時走路多,或者鞋子不舒服會導致腳心痛的,主要懷疑就是足底筋膜炎引起的
建議,可以先注意少走路,鞋子不舒服需要更換,可以先每天晚上泡腳後,敷貼足跟痛-福.舒膏治療
9、腳心疼是怎麼回事?
腳心痛怎麼回事
1、腳心痛很有可能是走路造成的,因為走路多也會引起腳心疼痛的情況的,可以燙燙腳,按摩一下,促進一下血液的循環還是很不錯的。
2、缺少一些微量的元素也會導致腳心疼痛,例如缺鈣、缺鉀等,在平常的時候,可以進行食療的方法。
3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的,一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路,堅持用熱水泡腳來改善症狀。
腳心痛的治療
1、減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2、葯物治療
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等,安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊
適當的足弓護墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
4、改善足底筋膜炎的伸展運動
總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的,外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現,而在腳心疼出現後大家一定不要大意,腳心疼患者最好能及時到正規的醫院進行診斷治療,以免錯過一些疾病的最佳治療時機。
預防腳痛小妙招
即使你的鞋子很合適,也不能說明你的腳就絕對沒問題。美國足部與踝關節醫學院稱,我們每10個人中間平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的方法:
1.給腳跟加上襯墊
「腳跟痛是男人們抱怨最多的毛病。」科爾曼博士說,「建議買鞋時將手伸進鞋裡面向下壓一壓,如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。」隨著年齡的增長,腳跟越來越容易受傷,如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子,腳跟更容易受累疼痛。
2.在合適的時間買鞋
如果條件允許,盡量選擇下午或晚上去買鞋,因為經過一天的奔波勞碌,我們的腳都會稍有腫脹,只是平時可能我們都沒有發現。這時買的鞋子才不會覺得太緊。如果早上去商場買鞋,很可能當時試穿合適,到了下午和晚上會覺得稍緊。特別注意的一點是,買鞋時盡量不要穿厚棉襪或者絲襪。
3.冷熱水交替泡腳
當你的腳因走路過多而導致勞累不適時,最好的方法是晚上九點左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進血管收縮和舒張,促進血液循環,有效緩解腳部酸疼的症狀。
4.伸展小腿肚
一種被稱為足跟刺的骨骼增生也會引起足跟痛。在位於加利福尼亞州的工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆說,伸展足跟索或腳背部的跟腱能夠減輕這種疼痛。
5.經常換鞋
腳痛的另一個原因也許大家都沒有想到,是由於經常穿同一雙鞋所致。跖疣是一種病毒從腳底部一些極細小的傷口或摩擦點進入皮膚,並向內生長,它導致的疼痛猶如人踩在釘子上。
導致跖疣的病毒喜歡溫暖潮濕的環境,而鞋子正好符合這一條件。每天都穿同一雙鞋只會使鞋內越來越潮濕,多換鞋才有利於鞋子通風換氣,促進腳部皮膚健康。
總結:以上就是關於腳心痛的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當出現腳心痛的時候,最好是去醫院進行檢查,因為很有可能是一些其他的疾病問題,希望大家能夠注意一下。