1、孕婦嘔吐吃什麼可以緩解 有哪些方法
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時准爸爸不要勉強孕媽媽一內定要吃多少食容物，而是要採取鼓勵的方式，多准備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-姜辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多採用一些姜米、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點姜湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅干：適當吃點蘇打餅干，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼惡心了。
4、清淡小米粥：小米粥不但營養豐富，還有養胃的功效，惡心嘔吐時吃一碗小米粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕惡心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
2、孕婦反胃吃什麼好 緩解孕婦反胃的飲食
由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起惡心、嘔吐的發生；此外，在專懷孕期間，孕婦體內會屬分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。
除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後，由於還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長發展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現，造成惡心、嘔吐的現象。
一般來說，並不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜症狀也會比較嚴重。
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3、懷孕惡心想吐吃什麼可以緩解一下
就是平時要多注意休息，如果想吃酸的的話，可以做點兒可口的飯菜啦，然後吃的話嗯，較容易消化的話，應該是可以緩解，你這個懷孕孕吐的