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晚上睡覺頭暈怎麼回事

發布時間:2021-01-18 00:26:27

1、晚上睡覺時會突然頭暈怎麼回事?

你好!我來和你談談關於「頭暈」的問題。
頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如葯物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助於舒緩不適。
1)頭暈分為以下三大病狀:
1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。
2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺,但總覺得「頭重重,腳浮浮」,提不起精神來。
3. 前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食葯丸,都有助減輕症狀。
2)持續頭暈須注意:
1. 頭暈嚴重應盡量卧床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統失調,因此不可只躺著不動。
2. 頭暈超過兩周要檢查。
問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

2、怎麼晚上睡覺老是頭暈怎麼回事

一般考慮頸椎病變,高血壓,腦部血管神經病變,當然只是猜測,綜合考慮一下,

3、晚上睡覺老是頭暈 怎麼回事?

答案:富貴固然和友誼的好壞無關,但是貧窮卻最能考驗朋友憎愛分明的真假。

4、晚上睡不著,頭暈目眩怎麼辦

良好的睡眠是心身健康的主要標志。失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒,患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。

患者一般進入睡眠的時間延長,睡眠時間縮短,在入睡過程中生理性覺醒增多。主要表現:輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難以再次入睡,清晨過早醒來。重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼。

失眠可以由各種不同的原因引起。可分為:

(1)環境因素:噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,卧具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

(2)生理因素:高速跨幾個時區的旅行(時差反應)以及由白班改夜班工作,由於體內生物鍾尚未適應新的晝夜節律,因此也出現失眠。

(3)心理社會因素:應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都是暫時性失眠的常見原因。

(4)軀體疾病:各種疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。

(5)精神疾病:抑鬱症、精神分裂症、老年痴呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等常伴有失眠症狀。

(6)葯物:最常引起失眠的葯物有咖啡因、茶鹼和各種興奮劑,以及酒精和食慾抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。

(7)睡眠伴隨症:如夢魘、夜驚症。

(8)原發性睡眠障礙:如特發性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。

(9)假性失眠:假性失眠又稱為睡眠狀態誤認,即將已睡誤認為未睡。也有的人將疲乏認為失眠。

失眠的類型

1、短暫性失眠(不超過一周)

大部分人在經受壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。

這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。

短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠葯或其它可助眠之葯物如抗憂郁劑和好的睡眠衛生習慣。

2、短期性失眠(一周至一個月)

嚴重或持續性壓力,如重大身體疾病或開刀,親朋好友的過世,嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

冶療原則為短期使用低量之鎮靜安眠葯或其他可助眠之葯物如抗憂郁劑和行為冶療(如肌肉放鬆法等)。短期性失眠如果處理不適當也會導至慢性失眠。

3、慢性失眠(超過一個月)

慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發現,許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:

(1)軀體方面的疾病會導至失眠;(據研究許多慢性病皆和失眠有關)

(2)神疾患或情緒障礙而導致失眠;

(3)用葯物、酒精、刺激物、或毒品等而導致失眠;

(4)有睡醒周期障礙或不規律而導致失眠;

(5)睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠;

(6)睡覺打呼、不規律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠;

(7)原發性失眠。不明原因造成失眠。

希望下面介紹關於「失眠」的偏方能對你有所幫助。
1、 在枕頭旁邊,放10克左右切成絲的生薑,就能催人入眠。
2、豬心1個,三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
3、麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
4、山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎後加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
5、雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鍾,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
6、酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服,8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。梵谷血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。

7、龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
8、干龍眼肉、芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥後調入白糖,每日1劑。

9、將花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內或杯內,等花生葉的色澤泡下後飲下,約10分鍾左右,即能入睡,有效率達95%以上。
10、茯神15克,生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍涼加入雞蛋,攪勻。睡前先以溫水洗腳,然後乘熱服下葯液,時間不長即可安眠。
11、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末,加白酒適量,調成膏狀,貼於臍中,再以棉花墊於臍上,用膠布固定,每晚換葯一次。
12、黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時再服,每日1劑。
13、黨參60克,玄參30克,琥珀18克,硃砂、麥冬各12克。共研細末,過篩。每次服3-5克,睡前半小時白開水送服。
14、枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少於500毫升。
15、五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。
16、 鮮丹參16克,鮮酸棗根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。
17、胡桃仁適量,連皮搗碎,和紅糖飯後沖服。
飲食治療失眠
(一)黑芝麻、桑葉、核桃肉各25克,金橘8克,搗碎成泥狀,每晚睡前服1次,連服4—5天。
 (二)黃花菜20根,酸棗仁15粒,炒熟搗爛研成細末,每晚睡前服1次,連服1周。
(三)牛奶1杯沖雞蛋,每晚睡前服1杯。
 (四)蔥白7根,大棗20枚,加水煮沸20分鍾後吃棗喝湯,每晚睡前1次。
(五)五味子10克,蓮子肉30克,百合15克,共同煮湯,睡前服1次。
(六)百合30克、芹菜根60克,煮湯,睡前服1次。
(七)瘦豬肉250克,蓮子30克,放入沙鍋中加入燉湯,每日食用1次,連吃1周。
(八)因過度疲勞而不能入睡的人,可在睡前吃蘋果、香蕉,因為這些水果屬鹼性食物,能抗肌肉疲勞。然後再將鮮橘切開放在枕頭邊。其水果的芳香味道對腦神經起著鎮靜作用。
此外,睡前不做劇烈運動,不看有刺激性的書,不胡思亂想,晚飯不宜吃得過飽,不過度飲濃茶或咖啡,睡眠環境要舒適,卧室以25℃為宜,卧室光線以視物模糊為宜等,都有助於睡眠。

5、晚上睡覺前頭暈是怎麼回事?

睡覺前頭暈考慮:第一,因體位的變化導致血壓降低,引起腦供血不足,出現頭暈版。

第二,睡權前患者迷走神經興奮,心率減慢、血管擴張,引起血壓降低,導致腦缺血、缺氧,出現頭暈。

第三,患者有頸椎病,在躺著翻身轉頭時會壓迫椎動脈,導致後循環缺血,引起頭暈。

患者平時要注意合理飲食,避免飲食過飽或飢餓,堅持運動,增強體質。睡眠時間要規律,避免熬夜和勞累。

6、晚上睡覺感覺頭暈怎麼辦?

1.眩暈的原因及特點 眩暈是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。它是一種主觀感覺障礙,通常無意識障礙。病人有周圍景物或自身旋轉感,稱為旋轉性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏,頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無旋轉感,則稱為假性眩暈。正常人體經常處於運動之中,保持有機的平衡需要健全的神經調控。外界的感覺刺激傳入小腦和皮質下中樞,產生不自主的協調反射;感覺刺激還可由皮層下中樞上傳至大腦皮層,使人體能有意識地保持平衡。視覺感受系統,肌肉關節的本位感受系統和前庭感受系統是人體平衡調控反射的三個主要傳入路徑,合稱為「平衡三聯」。無論是平衡三聯的反射路徑障礙,還是小腦及皮層下中樞病變,以及大腦皮層的機能紊亂,都可引起人體平衡失調及產生眩暈,而內耳前庭系統病變則是產生眩暈的主要原因。由於平衡三聯還通過網狀結構與腦干中的內臟運動中樞有聯系,因而在眩暈時常伴有惡心,嘔吐,面色蒼白,心動過緩和血壓降低等一系列內臟神經反應的症狀。 由於內耳前庭系統疾病是產生眩暈的主要原因,所以眩暈在分類上分為前庭系統眩暈和非前庭系統眩暈兩大類;兩者更進一步分為周圍性前庭眩暈和中樞性前庭眩暈。常見的各種眩暈特點如下: (1)耳源性眩暈:系指前庭迷路感受異常引起的眩暈。 當發生迷路積水(梅尼埃綜合征),暈動病(暈舟車病),迷路炎,迷路出血或中毒,前庭神經炎或損害,中耳感染等都可引起體位平衡障礙,發生眩暈。由於前庭核通過內側束與動眼神經核之間有密切聯系,因此,當前庭器受到病理性刺激時,常發生眼球震顫。 耳源性眩暈的主要表現為發作性眩暈,聽力減退及耳鳴,重症常伴有惡心,嘔吐,面色蒼白,出汗等迷走神經刺激現象,可發生水平性或水平兼旋轉性眼球震顫。一次發作的時間較短,病人常感物體旋轉 或自身旋轉,行走可出現偏斜或傾倒,發作中神志清醒。 (2)中毒性眩暈:常見耳毒性葯物有鏈黴素,卡那黴素,異煙肼,奎寧,水楊酸類葯,有機磷,汞,鋁,酒精,煙草等中毒。主要損害內耳聽神經末梢,前庭器官中毒引起眩暈,如耳蝸神經亦受損則發生雙側感音性耳聾。 (3)頸性眩暈(椎動脈壓迫綜合征):大多由於頸椎肥大性骨質增生引起,造成腦基底動脈供血不足。眩暈發作常與頭頸轉動有關。固定患者頭部,使其身體左,右轉動,可立即誘發眩暈,常伴有復視,火花或暫時性視野短缺。如進行X射線檢查,則顯示頸椎有骨質增生。 (4)小腦疾病:可見於蚓部下端及小葉小結部腫瘤和小腦後下動脈血栓形成。多表現為平衡失調,輕度眩暈,醉漢樣步態,眼球震顫常不明顯一。小腦後下動脈血栓形成常驟然發生嚴重的眩暈,上,下,肢共濟失調,多無神志昏迷,可有眼球震顫,言語不清及吞咽困難。 (5)大腦疾病:如癲癇發作的眩暈先兆,偏頭痛發作,腦血管硬化和腦瘤的顱內高壓等。此類眩暈常根據其原發病進行診斷。 (6)眼原性眩暈:如眼肌麻痹產生復視,注意飛快行車或站立於懸崖等,引起頭暈眼花及眩暈。 (7)植物神經官能症:頭暈,眼花,耳鳴,惡心,心慌,失眠,多夢等名式各樣的神經衰弱症狀,頭昏,頭暈不是真正的眩暈。

7、晚上睡覺要頭暈是怎麼回事?

你好!我來和你談談關於「頭暈」的問題。
頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如葯物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助於舒緩不適。
1)頭暈分為以下三大病狀:
1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。
2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺,但總覺得「頭重重,腳浮浮」,提不起精神來。
3. 前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食葯丸,都有助減輕症狀。
2)持續頭暈須注意:
1. 頭暈嚴重應盡量卧床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統失調,因此不可只躺著不動。
2. 頭暈超過兩周要檢查。
問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應盡快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

8、晚上睡覺前頭暈是怎麼回事?

可能是噴血造成的,建議去醫院好好檢查一下,找到原因最好。

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