1、晚上前額頭痛是怎麼回事
頭痛是臨床上最為常見的臨床症狀之一,是人體對各種致痛因素所產生的主版觀感覺,屬於疼痛權的范疇。致痛因素可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的,等等。這些因素刺激了位於顱內外組織結構中的感覺神經末梢,通過相應的傳導通路傳到大腦而感知。 頭痛的治療要根據前述不同的頭痛類型而不同。諸如由於一些病因明確的疾病引起的頭痛,應先控制病情,以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應分別注意避免其誘發因素,例如光線,失眠,作息不規律等。
2、電腦用久了前額頭疼怎麼緩解
電腦用久了導致視疲勞,
視疲勞的症狀有眼疲勞、眼乾澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等,嚴重者還可出現頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食慾不振、以及頸肩
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腰背酸痛和指關節麻木等全身癥候群,少數患者可出現復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等,青少年還可以出現近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。
小提示:每個人也可以自己判斷是否患有視疲勞,即頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重10個症狀中有其中兩個或兩個以上者,即可診斷。
調理
偏方:
1.枸杞子10克,桑椹子10克,山葯10克,紅棗10個。製法:將上述四種葯物水煎兩次(分頭、二汁)。
吃法:頭、二汁相隔3~4小時服。
說明:枸杞子、桑椹子能補肝腎、山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較
緩解視疲勞
長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
2.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1標,蜂蜜1匙。製法:黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。
吃法:早晨或早餐後服。或當早餐,另加早點。
說明:黑豆含有豐富蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力、加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
3、一杯菊花茶
菊花具有養肝清火明目之功效,當你感到眼球疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鍾即可消除眼球疲勞。不但如此,菊花的清香還可以在一定程度上緩解頭昏、頭痛,使你隨時保持清醒的頭腦,雙目的清亮。 4.用鮮嫩紅薯葉100克,羊肝90克。羊肝切片、紅薯切碎,二者加水同煮,熟即可,不可煮太久。每天1次,連續服5--7天。
5.取菠菜400克,豬血200克,植物油、食鹽、味精適量。菠菜洗凈切段,豬血切塊;鍋內倒入油,燒至八成熟時加入豬血、菠菜。大火煸炒,熟後加入調料起鍋。佐餐食。可平肝,明目,補血。
6.銀杞明目湯——銀耳15克,枸杞子5克,雞肝100克,茉莉花24朵。銀耳先發泡開、雞肝切片、枸杞子入鍋,加水和料燒沸去沫,待雞肝剛熟,裝入碗內撒入茉莉花即可食。每日1劑,連服10~15天。可補肝益腎,明目養神,其中雞肝、枸杞子能夠滋補肝腎,銀耳能夠益氣,合用可起到滋補肝腎、增進視力的功效。
7.用豬肝(雞、鴨、羊、兔肝均可)80克左右,胡蘿卜200克,鹽少許。豬肝、胡蘿卜分別洗凈切片,放在碗里,加適量水和鹽,隔水煮熟食用。吃肝、胡蘿卜,喝湯,每日2--3次,每日1劑。視力疲勞、減退的人可經常服用。[1]
按摩:
A.兩手手掌互相摩擦直到發熱,將發熱的手心蓋住雙眼,並將眼球上下左右轉動。
B.眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。
C.眼睛閉上,兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側,上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 經常使用電腦的你,不妨利用休息的時間給自己來點按摩,對於眼睛的疲勞也很有幫助。
專家支招編輯
1.生活要有規律,休息及睡眠要充分。
2.改善工作環境,照明光線應明暗適中,直接照明與間接照明相結合,使工作物周圍的亮度不過分低於工作物亮度。
3.乾燥季節或使用空調時,室內要保持一定的濕度。
4.注意用眼衛生。坐姿要端正,視物要保持適當距離。避免長時間、近距離、過於精細的工作。長期使用電腦時,熒屏的清晰度要好,亮度要適中,眼睛與屏幕的距離應在60厘米左右,雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,每工作1小時休息5~10分鍾,盡量遠眺、放鬆,並多眨眼睛。
5.多吃富含維生素A、B的食物,如胡蘿卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
6.葉黃素是存在於眼睛組織的重要營養元素,具有強氧化性,促進眼睛微循環,緩解視力疲勞、干澀等症狀。服用一些含高含量葉黃素的產品如悅瞳葉黃素,能有效的緩解視疲勞。
7.定期體檢,盡早發現相關疾病並及時治療。眼睛不適要及時去醫院找眼科醫生診治,盡可能早期發現、根除原發病變,比如通過配鏡矯正屈光不正,通過眼外肌訓練彌補外隱斜視的缺陷等。
8.緩解眼疲勞的眼葯水一定要在醫生指導下使用。因為90%的眼葯水中都含有防腐劑,這些物質會對眼睛表面的細胞產生損害。乾眼症患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。
9.全身器質性疾病、心理疾病患者應及時尋求專科醫生的幫助。
3、怎樣快速緩解前額頭痛
呼吸調整
精神上的頭疼,通常是與自己緊張或者是煩躁或者是其他悲觀的情緒造成的。這個時候,你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣,比平時緩慢一半,然後再用嘴把氣吐出來,依然是比平時慢一半。這樣,緩解頭疼有良效。
向上抬肩
人都是受重力作用而往下的,所以,頭皮也是一樣的。當疼痛的時候,頭皮更受壓,往下,更疼。這個時候,你可以把肩膀往上抬。這樣,用肩膀的力量來對抗重力,就能幫助頭皮不下墜,從而達到緩解疼痛的作用。
冷水刺激
頭疼的時候,如果你是青壯年的話,可以用冷水來刺激一下,接一盆涼水,然後用涼水把頭發沾濕,可以起到快速緩解頭疼的作用。老人則可以把梳子打濕,用涼水,然後再用打濕了的梳子來梳頭,也會有效果。
頭枕冰袋
對於老人來講,或者是有疾病的人來講,用冷水的方法是不適合的。那麼,這個時候,建議你用毛巾包一包冰塊,然後當枕頭,放在自己的腦袋下方。用冰敷的方法,也可以達到有效緩解頭疼的作用。
熱敷緩解
老人受不了冷的治療方法的話,也可以用熱敷的方法來進行的。用滾開的熱水泡毛巾,然後擰干水,放在頭疼最嚴重的地方,例如,頭頂或者是額頭處,這樣,也能起到緩解頭疼的作用。當然,熱敷的效果沒有冰塊效果好。
十指力掐
最好是有頭疼的時候,把十指指甲剪掉,然後用十指垂直地去掐自己的頭皮,這種的可能剛掐的時候,會感覺到好難受,堅持一下,這種難受過去後,就變得好起來。掐的過程,不要太大力,用微微能感覺到疼的力度就可以。
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按摩頭部
頭疼,有時候是血液循環不良造成的。這個時候,你可以用按摩的方法來改善一下自己的頭疼的。那就是用食指和中指放在自己的眉毛兩側開始往太陽穴的地方一直延伸按摩,到了太陽穴的時候,可以用力停一下,轉個圈。
4、我經常前額頭痛,不知到為什麼?
頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。
頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題。
物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。
神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。
飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。
天麻治頭疼偏方:
天麻一兩,可以燉一斤肉,按這個比例。天麻先敲碎,然後用熱水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因為葯效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起,小火燉兩小時,然後放入排骨一起燉一小時,不能放鹽,只放少許花椒和老薑片。天麻燉排骨、土雞是最好的,切記不能和羊肉同燉。
對緩解頭痛很有幫助,且是溫補,人人都可以吃,不妨一試。
天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等症
中西醫臨床常與其它葯物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木;頭疼眩暈;神經疼;冠心病心絞痛;面肌痙攣等
天麻燉豬腦
用法:食肉飲湯。
★天麻鴨子
功效:滋陰潛陽,平肝息風。適用於陰虛陽亢,妊娠先兆流產,伴目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽乾等症。
配方製作:鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1隻(約500克)。將鴨宰殺,去毛及內臟,與洗凈切片之天麻,生地共燉至鴨料熟,加食鹽、味精等調味。
用法:食肉飲湯。
天麻肉片湯
功效:滋補潛陽,平肝息風。適用於肝陽上亢或風痰上擾之眩暈,頭痛等症。現多用於高血壓、耳源性眩暈等。
配方製作:天麻豬肉各適量。天麻切薄片待用;肉切片做湯,加入鮮天麻片60克共煮。
用法:葯、湯俱食。
土方法
(1) http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 上去看看
(2) .頭痛劇烈者,以硝石末吹鼻內即愈。
2.研末,不拘多少,嗅鼻中,痛不可忍者亦可止。
3.當歸60克,酒1升,煎取6合,飲之,日再服。
4.高良姜生研,頓嗅鼻中即止。
5.頭風熱痛,山豆根研末,油調,塗兩太陽穴。
6.用豆湯洗頭,避風使出汗。
7.頭痛不止,楊梅研末,以少許嗅鼻,取嚏,立效。
8.片腦3克,紙卷作捻,燒煙熏鼻,吐出痰涎即愈。
9.猝患頭痛,用皂角末吹鼻取嚏。
10.猝然頭痛,用白僵蠶為末,熱開水調服6克。
5、前額老是頭痛是怎麼回事?
引起前額頭痛的來原因是比較多的源,首先要考慮緊張性頭痛,緊張型頭痛以前稱之為神經性頭痛,多於情緒緊張、焦慮、煩躁、壓力大、失眠等心理因素有關系。另一種情況要考慮鼻竇炎,額竇炎會出現前額部頭痛,當然患者也會出現鼻塞,流鼻涕等情況。其他情況比如血管性頭痛、腦血管病等都有可能會造成前額頭痛。如果疼痛只是輕微發作,患者可以在家中密切觀察,口服解熱鎮痛葯物,同時保持樂觀,保證睡眠,不要緊張。如果疼痛持續發作,同時伴有惡心、嘔吐等情況時,必須就診神經內科進行頭顱CT或者核磁檢查腦血管掃描,明確診斷後及時治療。
6、怎麼快速解決前額頭痛
頭疼是因為電腦屏幕產生的射線會殺死人體血液中的白細胞,並且長時間盯著屏幕看,頸椎血管也會壓迫,造成供血不通,用一個涼毛巾敷在額頭,但是這只是治標不治本,建議使用一小時電腦,起來走動5分鍾
7、前額頭痛是什麼原因
前額頭痛有可能是腦卒中、顱內腫瘤、顱內感染、感冒、上頜竇炎、青光眼等引起。
(1)腦卒中:是腦血管常見的病變,因血管發生阻塞、破裂導致梗死或出血,腦組織功能下降,出現不適表現。除頭痛外,還會出現頭暈、言語不清、偏癱、面部歪斜等表現。
(2)顱內腫瘤:顱骨內發生腫瘤,腫瘤壓迫腦組織、腦血管等導致腦組織功能障礙,出現頭痛、頭暈、惡心、頭痛、視力下降、視物出現重影、意識障礙等表現。
(3)顱內感染:細菌、病毒、螺旋體、寄生蟲等引起腦部感染,引起腦組織發生炎症反應,出現功能障礙,除頭痛外,還會發生頭暈、發熱、意識不清、語言障礙等表現。
(4)感冒:是病毒感染上呼吸道引起的疾病,會出現頭痛、發熱、乏力、肌肉酸痛、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰等表現。
(5)上頜竇炎:上頜竇位於額頭部,是鼻竇的組成部分之一。鼻腔感染逆行到上頜竇內引起上頜竇炎,引起頭痛、發熱、流鼻涕鼻涕、鼻痛、前額壓痛等表現。
(6)青光眼:是眼內液體迴流受阻導致眼部壓力過大,出現頭痛、眼痛、視物模糊等表現。
出現前額頭痛,及時前往醫院完善檢查,明確病因,避免病情加重。
8、中醫怎樣治療前額頭疼
你好,我兒子今年二十二歲,早兩年開始出現前額跳疼。在靜止的時候經常出現,運動時不會出現,發作時需要運動才能緩解,請問怎樣治療?