腳痛風怎麼辦快速解決

1、老人腳痛風怎麼辦 痛風怎麼快速止痛

我父親是由於喝酒引起的酒精肝、腎囊腫，導致尿酸過高。莫非他也是肝和腎版出了問題?服用立加利仙(苯溴權馬隆片)和碳酸氫鈉片可以降低尿酸，但傷腎還要大，得不償失。痛!怎麼辦?正確做法:一、把腳抬高過頭，減緩疼痛，狂喝一肚子溫開水(最好是弱鹼性天然礦泉水)，手裡再拿一碗熱開水，邊吹邊喝，熱水利於排尿;二、煮一大碗青菜(越青越苦越好)湯，吃點米飯，好繼續戰斗;三、到普通葯店買白茅根10克、淡竹葉10克(以後每天一劑)，煮開了倒入保溫瓶，喝乾一壺再往裡面添開水。連撒三四泡尿，尿酸降了、痛也麻木了，不覺痛了。記得發病期間只能吃四樣食物:青菜、水果、牛奶、雞蛋。提示:老人單位時間內飲水量，以本人不出現不適感為宜。要記得養好肝、醫好腎，如一時半回不能醫好的，避免進食富含嘌呤(如啤酒、豆腐、海鮮等)類的食物。

2、痛風怎麼辦快速止痛 妙招

一、飲食

首先，最需要關注的就是大家在飲食方面的問題，如果說吃的比較豐盛的話，一般都比較多酒多肉，所以就很有可能會導致血酸升高，這樣才引起了痛風的發作。而對於大部分的人來說一般都會在晚上的時候去吃的比較豐盛，所以到了睡覺的時候血酸升高的非常明顯，可能發作了通風。

二、代謝

因為我們在睡覺的時候的話，身體就會進入一個短暫的休眠狀態，這個時候身體的代謝是相對比較弱的，所以說對於血液中的血栓也是代謝不足的，這也就是為什麼大部分的痛風患者都會在晚上的時候發作痛風。

上面給大家介紹了為什麼晚上發作通風比較多的主要原因，那麼如果一旦發作痛風，要怎麼樣快速的去止痛呢？

一、葯物

最重要的還是要盡快的吃葯，因為對於血栓的調節只有通過葯物才能夠達到最快的效果，所以說一旦發現自己痛風發作了，盡快吃葯是最好的辦法。還有就是平時按時按量的吃葯，對於身體恢復比較好，才會有可能減少痛風發作的次數。

二、冷敷

如果在家裡吃完葯以後疼痛感還是沒有消失的話，可以試一試冷敷，一定要注意的是冷敷，而不是熱敷，這個時候人體的關節是有炎症的，所以說只有冷敷才能夠緩解疼痛感，還有就是要注意冷敷的時候要用毛巾隔著冰塊。

三、抬高疼痛位置

在疼痛感發生了以後，盡量的抬高疼痛的位置，這樣的話能夠減緩血液瘀滯，並且可以有很大程度的減緩浮腫，對於疼痛感的消失也是有著比較好的作用的。

可以吃氨糖，功效/作用：

修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。

適宜人群：

1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;

2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；

3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；

4、骨質退化的中老年人群；

5、長期從事重體力勞動者；

6、長期伏案工作者

值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

3、腳痛風怎麼辦哦？

原則一： 限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養成分的攝取。

原則二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重，可作為衡量營養狀態的指標。

原則三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物。

原則四：平衡營養素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。

A、 在選擇上不宜選粗糧， 應選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。

B、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）。

C、每日攝取脂肪量應小於 50g ，占總熱量的 25%~30% 。

D、 蛋白質攝入量應小於正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在於蛋白質食物中。

因此， 在選擇蛋白質食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。

原則五：養成多飲水的習慣。晚上睡前、晨起、運動後、出汗後、洗澡後均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，並促進腎臟排泄尿酸。

原則六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內的大量乙醇，必須消耗能量，結果產生大量尿酸。

B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關節炎急性發作。

C、 一般認為， 啤酒度數低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發痛風。

因此， 痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光。

原則七：痛風最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易誘發痛風！對應急性期的患者來說，還是使用正規葯物，主要以秋水仙鹼、非甾體類抗炎葯、激素、促進尿酸排泄葯（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬隆）和抑制尿酸合成葯（別嘌呤醇）為主！其實，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類和內臟、海鮮類的就可以了。

4、痛風怎麼辦快速解決？

痛風一般是在半夜發作，患者的手指、腳趾或者腳會有明顯的疼痛感，疼痛部位紅腫發熱而且疼痛的關節非常敏感，關節活動受到限制。目前控制尿酸，痛風的用嗞鳳草茶，能有效控制痛風不容易復發。
1、對局部冷敷或者把下肢抬高
痛風發作時應該把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的關節部位30分鍾左右，這樣能夠減輕局部的炎症以及疼痛感。千萬不能使用熱水泡腳也不能熱敷，溫度上升時會加重炎性反應以及水腫，讓疼痛感變得更加劇烈。當痛風發作時會有明顯的水腫，此時可以把下肢抬高來減輕水腫問題，睡覺時採取頭低腳高的姿勢，可以在腳下放一個枕頭，每次下床活動時要減少站立的時間。
2、學會轉移注意力
痛風發作時不能把所有的思想全部集中在關節上，不然會越來越難受，可以嘗試著轉移注意力，比如看一看喜劇、聽音樂或者和朋友聊聊天。每天至少要保證有2500毫升的水量，多喝水才能夠多排尿，把體內多餘的尿酸排出體外，緩解了疼痛感。淡茶水或者白開水都是不錯的選擇，另外也可以選擇低熱量以及偏鹼性的蘇打水。期間不能喝酒，因為酒精會升高尿酸加劇了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物，比如菠菜、動物肝臟以及濃雞湯等。
3、保持適度的運動
病情允許的情況下可以保持規律的運動，比如散步或者太極拳等不能做劇烈運動，劇烈運動會產生大量的乳酸，抑制了腎小管排泄尿酸的功能，升高了血液中的尿酸值。另外出汗過多的話也會下降血容量以及尿量，從而加劇疼痛感。
保持積極樂觀的心態，避免讓情緒過於波動，遠離寒冷潮濕的環境，防止關節受到損傷。要積極的防止高血脂，高血脂不僅會誘發心腦血管疾病，同時也會引起代謝障礙，影響了尿酸排泄，避免吃高脂肪的食物，飲食以清淡容易消化為主。

5、痛風怎麼辦快速止痛 6大方法迅速緩解痛風症

痛風是人體嘌呤代謝異常所致的一組綜合征，高尿酸血症是其病變發展中的一個階回段。根據發病原因，可將其分答為原發性痛風和繼發性痛風兩種類型。原發性痛風有明顯的家族遺傳傾向，好發於中老年人，發病高峰為30～50歲，約95%為男性，5%女性常為絕經期後發病。繼發性痛風除因先天性腎小管功能異常和慢性腎功能衰竭所致繼發性痛風起病緩
以外，可以看看 《渝濃絳嗏》 ，以減少尿酸的形成並有利於尿酸的排出。多起病較急
（1）合理飲食，控制食量，保持理想的體重。 （2）增加富含碳水化合物的主食比例，比如米飯、麵食等，有利於促
進尿酸的排出。 （3）按每公斤體重1克的比例攝入蛋白質，蛋白質的提供者以蛋奶為主，肉類應煮沸後去湯食用。

6、痛風的快速解決辦法？

很多朋友在痛風病發生時感到異常的疼痛及難忍渴望有一種方法可以快速的緩解。這里參考上海痛風診療基地文章認為除了服葯止痛外生活中我們還可以通過布裹冰敷的方法來鎮痛。

7、痛風怎麼辦快速止痛？

痛風為一種嘌來呤代謝紊亂導自致血尿酸增高引起的代謝性綜合征，其特點為下肢大關節，如腳趾、腳踝、膝關節突發腫脹、疼痛。痛風可以喝嗞鳳草茶，每天兩袋，緩解痛風症狀。痛風患者需注意預防痛風的急性發作以及血尿酸水平波動，主要包括以下幾點：

1、生活方面：避免長期處於緊張、勞累等高壓狀態；

2、飲食方面：清淡飲食，避免進食高嘌呤食物；

3、運動方面：適當進行相關體育運動；

4、葯物方面：合理應用利尿劑或抗結核葯物。

8、腳痛風怎麼辦，有什麼好方法？

1、適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。
2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。。不飲濃茶、咖甜飲料。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉，肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的(魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水)。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不飲或嚴格限制。
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鍾，不高於30分鍾，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中葯。
7、所有降尿酸或號稱治療痛風的葯物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠葯物降尿酸是最最得不償失的!
8、勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風就不會對任何關節造成損害。