坐久了腿麻是什麼原因

1、為什麼坐久了，就會感覺腿上特別麻？能說說原因嗎？

你好！
壓迫腿上神經了
起來以後活動活動
跺跺腳，走走就好了
我也很容易腿麻的
呵呵
如果對你有幫助，望採納。

2、為什麼坐久了腿會麻?

是供血不足造成的腿麻。建議常做操可預防。我們根據多年的臨床實踐，回總結出一套簡單易學、行之答有效的肢體鍛煉方法，可以改善下肢供血狀況，並促進下肢動脈側枝循環的建立，有助於緩解腿麻。現介紹如下：1.仰卧床上，全身放鬆，雙下肢伸直抬高45度，堅持2分鍾。若無力同時抬高雙下肢者，可左右下肢交換抬高，各堅持2分鍾或根據體力抬高不足2分鍾亦可。2.坐起，小腿垂於床下2分鍾。3.恢復平卧位，雙下肢水平伸直放鬆，雙足踝內旋，外旋，伸直足背，彎曲足背反復連續做2分鍾。重復以上動作兩三遍，每日一次或上下午各一次。

3、坐時間久了腿麻是怎麼回事？

腿部供血不足！

4、坐久了腿腳發麻是怎麼回事

很多人都有這樣的經歷:同一個姿勢坐久了，站起來的時候腿腳就會發麻，甚至版不能走路。其實權這是正常的生理反應，不必過分擔心，只要站一會兒或適當動動肢體，這種發麻的過程就會馬上過去。
通常情況下，當壓力施加於大腿或胳膊的局部時，會有這樣的情形。如果是動脈被壓到 ，它就無法向組織和神經提供正常運行所必需的氧與葡萄糖。神經束也會被阻塞，無法向大腦正常傳輸電化學脈沖。有些神經停止工作，而另外一些又異常活躍。這些信號被傳入大腦，轉化成灼燒和刺痛的感覺。正是這些皮膚的異常感覺提醒你挪動肢體。搖一搖腳，可以釋放壓力，讓富含養分的動脈血流回到這個部位，神經元也就可以開始比較正常地工作了。直到神經元的工作完全恢復正常以後，針刺感才會消失。這就是在你試著去「喚醒」麻木的肢體時會覺得疼痛的原因。

5、一個姿勢坐久了會腿麻是怎麼回事

腿腳麻木的原因：

1、姿勢

對神經施加壓力或降低下肢血流量的姿勢習慣是腿部和腳部暫時麻木的最常見原因。許多人說他們的腿「睡著了」，醫學術語是短暫的（暫時的）感覺異常。

可能導致腳和腿入睡的習慣包括：橫過腿太久，坐或跪很長時間，坐在腳上，穿緊身褲，襪子或太緊的鞋子。

2、使用酒精

酒精中的毒素會導致與麻木有關的神經損傷，特別是在腳部。

慢性或過度飲酒也會導致導致麻木的神經損傷。這種類型的神經損傷與B族維生素（如B1（硫胺素），B9（葉酸）和B12）水平降低有關，這是由過量飲酒引起的。

3、損傷

對軀干，脊柱，臀部，腿部，腳踝和腳部的傷害可能會對神經造成壓力，並導致腳部和腿部麻木。

4、糖尿病

一些糖尿病患者發展出一種稱為糖尿病性神經病的神經損傷。糖尿病性神經病可引起腳麻痹，刺痛和疼痛，如果嚴重，腿也會疼痛。

5、腰背痛與坐骨神經痛

腰背部的問題，如脊椎椎間盤的破裂或突出，可能導致神經壓縮至腿部，導致麻木或感覺障礙。

坐骨神經從下背部延伸到腿部。如果這個神經受到刺激或壓迫，人可能會在腿或腳上感到麻木或刺痛。

(5)坐久了腿麻是什麼原因擴展資料：

家庭措施可能有助於緩解腿部和腳部的不適麻煩，包括：

1、休息。引起腿部和腳部麻木的許多情況，例如神經壓力，會隨著休息而改善。

2、冰。冰可以幫助減少可以對神經施加壓力的腫脹。每天幾次使用冷敷或包裹冰袋麻木腿和腳15分鍾。

3、加熱。熱有時可以幫助放鬆僵硬，疼痛或緊張的肌肉，這些肌肉可以對神經施加壓力並導致麻木。但是，請避免過度加熱麻木的腿腳，因為這可能會導致炎症惡化並導致疼痛和麻木。

4、按摩。按摩麻木的腿和腳有助於改善血流並減輕症狀。

5、運動。缺乏適當的運動會削弱心臟和血管，降低血液向下肢抽血的能力。瑜伽，普拉提和太極拳等活動可以促進血液流動，減少慢性炎症或疼痛。

6、心理技巧和減壓。有條件導致慢性麻木的人，如MS和纖維肌痛，應該著重關注這樣一個事實，即麻木期通常是短暫的，並且會自行消失。壓力也傾向於使中樞神經系統疾病的症狀惡化。

7、睡覺。已知許多與腿部和腳部麻木有關的慢性病症會因缺乏適當的睡眠而惡化。

8、健康均衡的飲食。營養不良，尤其是維生素B缺乏症，可導致神經損傷，導致麻木。獲得足夠的維生素和其他營養物質還可以減少慢性炎症和疼痛，從而導致麻木。

9、減少或避免酒精。酒精中含有可能導致神經損傷和麻木的毒素。酒精通常還會使慢性疼痛和炎症狀況惡化，甚至可能引起症狀。

如果是非常嚴重的情況，要盡快去醫院就診。

6、為什麼坐久了腿會發麻？

受壓發麻一般就是壓迫神經干導致的麻痹，麻痹的區域就是受壓的神經支版配的區域。馬桶壓權迫的是坐骨神經，坐骨神經是人體全身最長最粗大的神經，直徑可有1厘米左右。支配的是股後群肌、小腿和足肌的運動，小腿和足的感覺。 因為在臀部的後面有坐骨神經,如果坐的時間長了,人又往後靠,椅子又比較軟,身體重量壓在臀部上,神經受壓迫後容易引起神經部位的缺血、麻木 另外長時間坐著或翹二郎腿: 長時間地坐會造成血液循環不暢,頸背酸痛,雙腳發麻。

7、坐久了會出現腿麻的現象是什麼原因?

做的時間太長會出現腿麻的情況，腿部和腳部受到擠壓壓迫神經都會導致血液循環的障礙

8、坐時間長了腿麻，是怎麼回事

坐久了腿麻是因為坐著的時候全身血液不能得到全面的循環，久了就相當回於堵塞，答一般人都有這樣的症狀，最好的方法就是趕快運動一下，活動一下筋骨，促進血液快熟循環就OK了，祝你有個好身體！
坐久了腿麻是因為坐著的時候全身血液不能得到全面的循環，久了就相當於堵塞，一般人都有這樣的症狀，最好的方法就是趕快運動一下，活動一下筋骨，促進血液快熟循環就OK了，祝你有個好身體！

9、為什麼坐久了腿麻

坐久抄了腿麻是怎麼回事
血液流通不暢
長時間坐著，腿保持同一個姿勢，血管被壓迫後收縮，容易導致腿部血液不流通，導致暫時性缺血性變化，從而引起腿麻。
坐骨神經被壓迫
長時間坐著，機體的坐骨神經受到壓迫，引起局部神經麻痹症狀，使腿和腳產生麻木感。

引起腿麻的的其他原因
心腦血管疾病
患有心腦疾病者，一般血管的彈性以及血流量會變小，肢體的血液循環會出現一定的障礙，可能引起手足發麻的症狀。
糖尿病
糖尿病患者易發生多發性末梢神經炎，出現對稱性肢端感覺異常，手足皮膚麻木、蟻走，觸電樣感覺。
頸椎病
由於頸椎退變、增生或錯位等因素刺激，使得痙神經根手壓迫 ，會造成相應神經製品部位的手指活動不靈，腿麻 ，肩頸疼痛等症狀。
腰椎間盤突出
腰部受扭閃、撞擊或抬重物時用力過猛、過勞等損傷而引起椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂組織中脫出，刺激或壓迫脊髓、神經根而產生下肢麻木，伴有大腿後側疼痛等症狀。
腸胃功能差
長時間的胃腸功能紊亂，消化不良，致使體內營養供應缺乏，也可引起代謝障礙性肢體麻木，長期缺鈣也可產生腰腿酸痛，手足麻木。